인천광역시 부평구 동네업체
- 부평동신지헤어미용실인천광역시 부평구 장제로 45
- 삼산동인천에어컨청소크린홈케어청소/소독인천광역시 부평구 충선로203번길 16
- 삼산동그린주공세탁소세탁소/빨래방인천광역시 부평구 체육관로 57 삼산타운
- 부평동오시오세탁소세탁소/빨래방인천광역시 부평구 부평대로40번길 28, 1층 (부평동)
- 십정동기드온 태권스쿨운동시설인천광역시 부평구 경원대로1130번길 18
- 청천동예가헤어갤러리미용실인천광역시 부평구 마장로473번길 6 (청천동)
- 산곡동유주청소/소독인천광역시 부평구 안남로222번길 27 경남아파트
- 부개동에스티환경품질경영연구소청소/소독인천광역시 부평구 마분로21번길 12
- 페스트클리닉청소/소독페스트방역은 해충방역업체로, 다년간의 노하우를 가진 최고의 해충방제 전문기업으로써 고객이 만족할때까지 최선을 다해 서비스합니다. 바퀴벌레 원룸기준 5만원, 6개월보장형 7만원입니다. 그외에도 쥐, 진드기, 먼지다듬이, 의무소독, 사업장해충관리, 가정집,창고등 해충방역이 필요하신곳은 어디든 빠르게 잡아드립니다~!! 믿고 불러주시면 결과로 보여드리겠습니다.!!5.0·후기 3·단골 5·부평동
- 부평3동나래철거자원청소/소독폐기물처리전문업체 《나래철거자원》 입니다. ● 수도권(서울, 인천, 경기) 폐기물처리 전문업체 ● 1톤 / 반차 / 소량 가능 ● 인테리어 / 회사 / 상가 / 가정 / 식당 / 학원 등 이외 각종 폐기물 ● 합리적인 가격으로 폐기물 처리 ● 뒷마무리까지 깔끔말끔 믿고 맡겨주세요. 책임지고 뒷마무리까지 깔끔말끔하게 처리해드립니다.
- 부평동한국체대 백호태권도장태권도인천광역시 부평구 원적로472번길 2
- 청천동XQ당구장당구장인천광역시 부평구 원길로 17 승진빌딩
- 십정동기드온태권도장태권도인천광역시 부평구 경원대로1130번길 18 (십정동)
- SBS당구클럽당구장대대4 중대3대로 운영하고 있습니다 편안한 분위기에서 당구를 즐길수 있습니다 입문,초보,중급 3쿠션 4구 레슨가능합니다 문의전화 010-9908-5519 부재시 문자남겨주세요5.0·후기 1·단골 1·부평동
- 본주짓수 부평기타실내운동시설<< 주짓수는 어떤 운동인가요? >> 몸을 잘 쓰고 있다 생각하지만 그렇지 않습니다. 넘어지지 않기 위해 버티는 법, 다치지 않게 착지하는 법, 힘을 효율적으로 쓰는 방법 등등 제대로 익히지 않으면 활용하기 어려운 우리들의 몸입니다. 주짓수는 신체의 사용법을 올바르게 익히고 그것을 이용하여 나를 지키고 상대를 제압하는 운동, 무술입니다. 그 과정에서 넘어뜨리기, 관절기, 조르기와 같은 기술을 배우는 것입니다. 주짓수를 배우고 안배우고의 차이는 하늘과 땅 차이입니다. << 이런 운동은 남자만 하는 거 아닌가요? >> 주짓수는 남자, 여자, 노인, 아이를 가리지 않습니다. 효율적인 신체의 사용법을 가지고 자신에게 맞는 기술을 사용하는 것이 주짓수이기에 어떤 조건이라도 자신이 집중하여 연습한 기술을 제대로 쓴다면 누구든 멋지게 운동을 할 수 있습니다. 숙련도가 높다면 충분히 약한 사람이 강한 사람을 이길 수 있게 됩니다! << 크게 다치지는 않나요? >> 주짓수 또한 무술이기 때문에 부상의 위험이 아예 없다고 할 수 없습니다 하지만 지도자의 통제에 따라 운동을 하게 되면 부상의 위험성은 극도로 줄어들게 됩니다. 부상은 스파링 외에는 거의 일어나지 않으며 항상 스파링을 진행하지만 부상위험이 생길만한 매칭 혹은 상황을 만들지 않습니다. 승부욕을 줄이고 배움의 자세로 침착하게 스파링을 하는 것을 언제나 강조하고 있습니다! << 수업은 어떤 식으로 진행되나요? >> 크게 3가지라고 보시면 됩니다. 1) 스트레칭 및 웜업 2) 기술 연습 3) 스파링 매일매일 이 3가지를 한다고 생각하면 되며 중간중간 조금씩의 변화가 있다뿐이지 큰 틀은 같습니다. 스트레칭 및 웜업 같은 경우 그 안에서 3가지 종류의 운동 프로그램을 적용하여 로테이션 돌리고 있습니다. << 이런 운동이 처음인데 잘 할 수 있을까요? >> 누구나 처음은 존재하며 처음부터 잘하는 사람은 없습니다. 적응하는 속도 또한 각자 다르고 기술에 따라서도 천차만별입니다. 그렇다면 중요한 것은 무엇일까요? 바로 이 운동을 즐겁게 하는 것입니다. 부담이 너무 커지면 즐길 수 없습니다 천천히 하루하루 몸을 움직이는 것에 뜻을 두고 그 안에서 즐거움을 찾게 된다면 그것이 바로 우리 체육관이 추구하는 주짓수를 잘하는 것입니다. 못한다고 혼내지 않습니다 잘하기를 강요하지 않습니다 옆에서 즐겁게 운동할 수 있게 도와드릴 뿐입니다! << 주짓수만 가르치는 건가요? >> 본주짓수 삼산은 주짓수만을 제대로 가르치는 체육관입니다. 오랜 기간 주짓수만을 수련하고 지속적으로 시합을 나가는 관장이 직접 수업을 가르치고 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 << 등록하면 얼마나 나갈 수 있나요 >> 체육관에 지불하시는 회비는 체육관을 이용하는 권리를 구매하신다고 생각하시면 됩니다. 따라서 등록하시면 전 타임을 다 들을 수 있으시고 하루에 듣고 싶으신 만큼 들으시면 됩니다 << 배워보고 싶지만 나에게 맞는지 고민되요 >> 체육관을 등록하기 전에 체험을 추천드립니다. 체험으로 이 체육관이 나와 맞는지, 주짓수가 나와 맞는지를 체크해보는 것이 좋습니다. 체험비는 2만원이며 만약 등록하시게 된다면 등록비에서 이 비용은 차감되게 됩니다 << 왜 본주짓수 삼산이어야만 하나요 >> 요즘 가짜 주짓수가 판치는 세상입니다. 조금 수련하고 바로 블랙벨트를 매고 있거나 유색벨트를 받자마자 체육관을 개관하거나 그것도 아니면 제대로 배우지도 않았는데 주짓수 도장이라고 적혀있기도 하죠. 본주짓수는 대한민국에서 가장 큰 주짓수 브랜드입니다. 이 브랜드를 가지고 체육관을 오픈하기까지도 상당히 많은 노력이 필요하며 일정 이상의 수련기간이 아니면 오픈이 불가능합니다. 따라서 그 이름만으로도 정당성이 부여되어있죠. 제대로된 뿌리가 있다고 볼 수 있습니다 본주짓수 삼산은 단순히 기술만 가르치는 것이 아닌 모두가 올바른 주짓수를 할 수 있게 원리와 의미가 담겨 있는 주짓수를 가르치려고 항상 고민하고 노력하고 있습니다. 주짓수를 시작하기에 이보단 좋은 곳은 없습니다5.0·후기 11·단골 12·부평동바로예약쿠폰
- 부평와우점핑다이어트기타실내운동시설당신의 건강을 위한 공간 1:1 맞춤관리 다이어트&건강과 힐링을 함께 할 수있는 힐링 공간입니다. 우리 몸에 필요한 영양을 채워주고 쉽고 재미난 점핑운동과 원적외선에서 나오는 깊숙한 온열로 몸을 상하게 하지 않으면서 근육, 골격 깊숙히 침투하여 인체의 모든 세포를 활성화 시켜 건강한 다이어트&건강개선을 돕는 힐링공간입니다. 몸과 마음을 편하고 가볍게 해주는 힐링프로그램을 이곳에서 누려보세요~5.0·후기 6·단골 39·부평동쿠폰
- 고포잇짐 부평점헬스장안녕하세요. 부평남부역 바디프로필, 다이어트, 체형교정 전문 1:1PT스튜디오 고포잇짐 부평점 입니다. GO FOR IT! ( 목표를 이루기 위해 나아가라는 의미) 회원님들의 목표를 이루기위해 나아가라는 뜻으로 확실한 트레이닝 효과 및 항상 새로운 마음으로 회원님들에게 진심으로 레슨진행을 하고 있습니다. 회원님들의 니즈에 맞춰 다양하게 트레이닝 하며 ( 재활, 다이어트, 대회준비, 산후관리, 결혼준비, 체대입시, 체형교정, 기초체력증가, 바디프로필, 선수레슨, 고도비만, 벌크업) 및 다양한 프로그램으로 진행중입니다. 전 직원 체대출신 및 대회선수 활동으로 실력있는 선생님들로만 구성되어 있는 PT스튜디오입니다!! 시설 최고급 웨이트머신, 최신식 런닝 머신, 좌식 싸이클 보유 최신식 천국의계단 보유 부평남부 최고 규모의 1:1 PT 샵 (말로만 프리미엄이 아닌 진정한 프리미엄 PT맛집) 강사진 전직원 현피트니스 선수 체육학과 전공 및 졸업 최소 5년이상 트레이너 경력 운영시간 월요일-금요일 : AM 9:00 ~ PM 11:00 토요일 : AM10:00 ~ PM6:00 일요일 & 공휴일: 휴무 위치 부평남부역 1번출구 396m (성모병원 앞 컴포즈커피 2층)5.0·후기 1·단골 7·부평동
- 부개동맹호체육관태권도인천광역시 부평구 동수로 164
- 단골 48·삼산동아이스타키즈스포츠체육관인라인 / 수영 /스키 전문 유소년 교육 클럽입니다 잠깐 배우고 잊는 운동이 아닌 평생 취미가 될수 있도록 교육합니다 교육문의 010 3023 1680
- 십정동스카이72골프존골프장인천광역시 부평구 백범로422번길 57
- 부평동포우화원인천광역시 부평구 경인로 959-1
- 부개동4U휘트니스헬스인천광역시 부평구 길주남로 159, 새롬프라자동 6, 7층 (부개동)
- 삼산동약손경락발요가/단전/마사지인천광역시 부평구 길주로 623
- 단골 13·부평동부평 PT 필라테스 예스짐헬스장부평역 최대규모 500평대 헬스장 해머스트렝스, 싸이벡스, 라이프휘트니스 등 최고급 머신 라인업 다이어트, 근력증가, 재활, 체형교정이 가능한 재활전문 트레이너,국가대표 코치 경력자 강사진의 1:1 전문 PT 다이어트, 재활, 체형교정, 산전산후 1:1 기구 필라테스쿠폰
- 부개동국도태권도체육관체육관인천광역시 부평구 동수로128번길 11 (부개동, 주화빌딩)
- 부개동K2당구장당구장인천광역시 부평구 부흥로 380 (부개동)
- 부평동럭키당구클럽당구장인천광역시 부평구 길주남로102번길 5, 2층 (부평동, 백인빌딩)
- 부개동라플로리르(Laflorir)화원인천광역시 부평구 항동로7번길 43
- 부개동제이와이엠 플라워 스쿨화원인천광역시 부평구 길주남로 129
- 단골 11·부개동부개 주짓수 동호회주짓수주짓수, 웨이트, 크로스핏, mma를 훈련하는 부평여중 앞 위치한 부개 주짓수동호회입니다. 🏋♂️ 운동을 시작하고 싶은데 어떻게 시작할지 고민이신 분 🏋♀️ 혼자 운동하다 지쳐 재밌게 운동하고 싶으신 분 🏋 고민하지말고 오셔서 즐겁게 운동하시고 스트레스도 푸는 시간 되세요! 🔥운동 초보자 분들 환영합니다.🔥 궁금하신점은 편하게 연락주세요. 네이버 : https://naver.me/FwATyNx9 카카오톡 : https://open.kakao.com/o/gsjo1L1d 인스타그램 : https://www.instagram.com/bugae_bjj/
- 산곡동경남GDR&골프존골프장인천광역시 부평구 안남로222번길 27 경남아파트
- 김상영탁구클럽탁구장인천광역시 부평구 원적로 3925.0·후기 1·산곡동
- 십정동우핏PT헬스헬스장<< 전문 PT는 우핏 !! >> 나에게 딱 맞는 수업을 원하시나요 ? 세심하고 배려심 깊은 수업을 찾으시죠 ? 건강하고 원하는 라인관리를 원하신다면 ? 성공 약속 ! 중앙대 / 인하대 / 강남대 등 전문교육을 이수한 전공자 트레이너와 함께 실패없는 관리를 함께해보세요! << 우핏은 >> 헬스 / 운동복 / 개인락카 무료 !! 모든 트레이너 자격증 보유 !! 모든 트레이너 시합 경험 보유 !! 중앙대 / 강남대 / 인하대 등 전공자 트레이너만 !!바로예약
- 십정동SBS당구클럽당구장인 천광역시 부평구 가재울로 157, 2층 (십정동)
- 갈산동씨에이치엠스쿼시장인천광역시 부평구 부평대로 290
- 산곡동스타 당구장당구장인천광역시 부평구 경원대로 1236, 선현빌딩 5층 (산곡동)
- 삼산동가발나라가발인천광역시 부평구 길주로 639 현대아이프라자
- 부평동인천개항역사문화원화원인천광역시 부평구 대정로 66 (부평동)
- 부개동더스킨&바디요가/단전/마사지인천광역시 부평구 동수로 161
- 후기 4·단골 204·삼산동점핑오작교스포츠센터점핑피트니스국제자격증 보유 코치입니다. 고객을 먼저 생각하 는 점핑오작교
- 십정동왕당구클럽당구장인천광역시 부평구 배곶로 5 (십정동)
- 삼산동보보스당구장당구장인천광역시 부평구 길주로 659, 405호 (삼산동)
- 십정동나라플라워화원인천광역시 부평구 열우물로87번길 20
- 단골 3·부평동메리꽃방화원인천광역시 부평구 부평문화로 69-2
- 부평동인천꽃백화점화원인천광역시 부평구 부흥로 267
- 후기 4·단골 33·부평동부평골프 jc골프연습장골프⛳⛳⛳⛳⛳⛳JC골프아카데미⛳⛳⛳⛳⛳⛳ ●초보자전용/골프레슨/아카데미 ● 초보자전용/골프스튜디오입니다. 레슨은 물론 골프입문/초보자분들 위주로 운영하기때문에 최고에 시설과.정확하고.빠른 맞춤형 레슨을 진행하고 있습니다. 지루한 똑딱이없는 레슨 상담문의/032)519-9898
- 청천동고트풋살스타디움프로축구부평 최대사이즈 25m*41m 풋살장입니다. 인천,부천 풋살팀&동호회팀 대관문의 환영합니다. 연중무휴 06시 - 02시 까지 운영
- 단골 4·청천동팀토마 청천 주짓수주짓수여름 이벤트 진행중입니다 ! 한명 등록시 한명 더 1+1!! 많은 참여 부탁드립니다^^ 청천동 유일 대한주짓수회 가맹 공인품단증 / 경찰 공무원 가산점 청천동 최대규모 운동공간
- 청천동에스비에스당구장당구장인천광역시 부평구 세월천로 35
- 부개동화이트서비스총괄본부화원인천광역시 부평구 항동로 36-3
- 부평동원더플라워화원인천광역시 부평구 주부토로 98
- 주짓수팜부평주짓수부평,부평시장역 인근 주짓수 전문 체육관 시장역에서 5분 거리 >> 세계 월드챔피언 카이오테라 소속 >> 다이어트,자기방어,취미활동 주짓수팜 부평에서 체계적인 운동하세요!5.0·후기 2·단골 9·부평동
- 부평동은하사큐큐옷수선인천광역시 부평구 부평대로38번길 19
- 산곡동대정문구사무/문구용품판매인천광역시 부평구 안남로 91, 상가동 108호 (산곡동,외1필지 현대아파트)
- 부개동빌리언건강/헬스용품인천광역시 부평구 경인로 1040
- 부평동나이키부평점건강/헬스용품인천광역시 부평구 부평문화로 64
- 부평동아트박스부평역사몰점사무/문구용품판매인천광역시 부평구 광장로 지하 15, 지하1층 9,10호 (부평동, 인천교통공사 부평역)
- 에어컨세탁기청소 레오클린부평에어컨청소레오클린 홈케어 서비스 에어컨.세탁기 분해청소 깨끗하게 해드립니다. 착한가격 빠른 예약작업 일과시간에는 작업중이어서 문자나 채팅은 답변이 늦을수 있어 양해부탁드립니다.. 빠른 상담 예약은 핸폰 (010-2209-9144) 연락을 부탁드립니다) 1. 스탠드에어컨 - 12만원 ( 후면 냉각핀까지 고압세척하여드립니다 ) 2.벽걸이에어컨 - 7만원 ( 2대이상 작업시 할인 하여드립니다 ) 3.투인원 에어컨 - 17만원 ( 스탠드+벽걸이에어컨 ) 4. 천정형 시스템 에어컨 1웨이 - 8만원 4웨이 - 14만원 ( 3대이상 가격협의) 5. 통돌이세탁기 - 7만원 6. 드 럼세탁기 - 12만원~ 상담 전화 : 010 - 2209 - 9144 출장지역 : 인천,부천,김포5.0·후기 18·단골 100·부평동
- 갈산동부평문구사무/문구용품판매인천광역시 부평구 주부토로249번길 2
- 단골 41·십정동물들기이야기교육 부평힐스극장기타우리 아이의 독립, 지혜가 먼저입니다. 물들기이야기교육은 생각과 마음의 지혜를 높이는 교육입니다. 다양하고 재미있는 이야기 속으로 단짝짝꿍과 함께 생각과 마음의 지혜를 찾아 여행을 떠나볼까요?
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
