인천광역시 부평구 동네업체
- 삼산동인천에어컨청소크린홈케어청소/소독인천광역시 부평구 충선로203번길 16
- 부평동카리브레스토랑전통양식/경양식인천광역시 부평구 부평대로 24
- 십정동기드온 태권스쿨운동시설인천광역시 부평구 경원대로1130번길 18
- 부평동즐거운돈까스 부평역점돈가스전문점인천광역시 부평구 광장로 16 부평민자역사
- 산곡동유주청소/소독인천광역시 부평구 안남로222번길 27 경남아파트
- 부개동에스티환경품질경영연구소청소/소독인천광역시 부평구 마분로21번길 12
- 페스트클리닉청소/소독페스트방역은 해충방역업체로, 다년간의 노하우를 가진 최고의 해충방제 전문기업으로써 고객이 만족할때까지 최선을 다해 서비스합니다. 바퀴벌레 원룸기준 5만원, 6개월보장형 7만원입니다. 그외에도 쥐, 진드기, 먼지다듬이, 의무소독, 사업장해충관리, 가정집,창고등 해충방역이 필요하신곳은 어디든 빠르게 잡아드립니다~!! 믿고 불러주시면 결과로 보여드리겠습니다.!!5.0·후기 3·단골 5·부평동
- 부평3동나래철거자원청소/소독폐기물처리전문업체 《나래철거자원》 입니다. ● 수도권(서울, 인천, 경기) 폐기물처리 전문업체 ● 1톤 / 반차 / 소량 가능 ● 인테리어 / 회사 / 상가 / 가정 / 식당 / 학원 등 이외 각종 폐기물 ● 합리적인 가격으로 폐기물 처리 ● 뒷마무리까지 깔끔말끔 믿고 맡겨주세요. 책임지고 뒷마무리까지 깔끔말끔하게 처리해드립니다.
- 부평동한국체대 백호태권도장태권도인천광역시 부평구 원적로472번길 2
- 청천동XQ당구장당구장인천광역시 부평구 원길로 17 승진빌딩
- 삼산동기쁜소식 부천교회구내식당/자급식음식점인천광역시 부평구 송내대로373번길 28
- 십정동기드온태권도장태권도인천광역시 부평구 경원대로1130번길 18 (십정동)
- SBS당구클럽당구장대대4 중대3대로 운영하고 있습니다 편안한 분위기에서 당구를 즐길수 있습니다 입문,초보,중급 3쿠션 4구 레슨가능합니다 문의전화 010-9908-5519 부재시 문자남겨주세요5.0·후기 1·단골 1·부평동
- 본주짓수 부평기타실내운동시설<< 주짓수는 어떤 운동인가요? >> 몸을 잘 쓰고 있다 생각하지만 그렇지 않습니다. 넘어지지 않기 위해 버티는 법, 다치지 않게 착지하는 법, 힘을 효율적으로 쓰는 방법 등등 제대로 익히지 않으면 활용하기 어려운 우리들의 몸입니다. 주짓수는 신체의 사용법을 올바르게 익히고 그것을 이용하여 나를 지키고 상대를 제압하는 운동, 무술입니다. 그 과정에서 넘어뜨리기, 관절기, 조르기와 같은 기술을 배우는 것입니다. 주짓수를 배우고 안배우고의 차이는 하늘과 땅 차이입니다. << 이런 운동은 남자만 하는 거 아닌가요? >> 주짓수는 남자, 여자, 노인, 아이를 가리지 않습니다. 효율적인 신체의 사용법을 가지고 자신에게 맞는 기술을 사용하는 것이 주짓수이기에 어떤 조건이라도 자신이 집중하여 연습한 기술을 제대로 쓴다면 누구든 멋지게 운동을 할 수 있습니다. 숙련도가 높다면 충분히 약한 사람이 강한 사람을 이길 수 있게 됩니다! << 크게 다치지는 않나요? >> 주짓수 또한 무술이기 때문에 부상의 위험이 아예 없다고 할 수 없습니다 하지만 지도자의 통제에 따라 운동을 하게 되면 부상의 위험성은 극도로 줄어들게 됩니다. 부상은 스파링 외에는 거의 일어나지 않으며 항상 스파링을 진행하지만 부상위험이 생길만한 매칭 혹은 상황을 만들지 않습니다. 승부욕을 줄이고 배움의 자세로 침착하게 스파링을 하는 것을 언제나 강조하고 있습니다! << 수업은 어떤 식으로 진행되나요? >> 크게 3가지라고 보시면 됩니다. 1) 스트레칭 및 웜업 2) 기술 연습 3) 스파링 매일매일 이 3가지를 한다고 생각하면 되며 중간중간 조금씩의 변화가 있다뿐이지 큰 틀은 같습니다. 스트레칭 및 웜업 같은 경우 그 안에서 3가지 종류의 운동 프로그램을 적용하여 로테이션 돌리고 있습니다. << 이런 운동이 처음인데 잘 할 수 있을까요? >> 누구나 처음은 존재하며 처음부터 잘하는 사람은 없습니다. 적응하는 속도 또한 각자 다르고 기술에 따라서도 천차만별입니다. 그렇다면 중요한 것은 무엇일까요? 바로 이 운동을 즐겁게 하는 것입니다. 부담이 너무 커지면 즐길 수 없습니다 천천히 하루하루 몸을 움직이는 것에 뜻을 두고 그 안에서 즐거움을 찾게 된다면 그것이 바로 우리 체육관이 추구하는 주짓수를 잘하는 것입니다. 못한다고 혼내지 않습니다 잘하기를 강요하지 않습니다 옆에서 즐겁게 운동할 수 있게 도와드릴 뿐입니다! << 주짓수만 가르치는 건가요? >> 본주짓수 삼산은 주짓수만을 제대로 가르치는 체육관입니다. 오랜 기간 주짓수만을 수련하고 지속적으로 시합을 나가는 관장이 직접 수업을 가르치고 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 << 등록하면 얼마나 나갈 수 있나요 >> 체육관에 지불하시는 회비는 체육관을 이용하는 권리를 구매하신다고 생각하시면 됩니다. 따라서 등록하시면 전 타임을 다 들을 수 있으시고 하루에 듣고 싶으신 만큼 들으시면 됩니다 << 배워보고 싶지만 나에게 맞는지 고민되요 >> 체육관을 등록하기 전에 체험을 추천드립니다. 체험으로 이 체육관이 나와 맞는지, 주짓수가 나와 맞는지를 체크해보는 것이 좋습니다. 체험비는 2만원이며 만약 등록하시게 된다면 등록비에서 이 비용은 차감되게 됩니다 << 왜 본주짓수 삼산이어야만 하나요 >> 요즘 가짜 주짓수가 판치는 세상입니다. 조금 수련하고 바로 블랙벨트를 매고 있거나 유색벨트를 받자마자 체육관을 개관하거나 그것도 아니면 제대로 배우지도 않았는데 주짓수 도장이라고 적혀있기도 하죠. 본주짓수는 대한민국에서 가장 큰 주짓수 브랜드입니다. 이 브랜드를 가지고 체육관을 오픈하기까지도 상당히 많은 노력이 필요하며 일정 이상의 수련기간이 아니면 오픈이 불가능합니다. 따라서 그 이름만으로도 정당성이 부여되어있죠. 제대로된 뿌리가 있다고 볼 수 있습니다 본주짓수 삼산은 단순히 기술만 가르치는 것이 아닌 모두가 올바른 주짓수를 할 수 있게 원리와 의미가 담겨 있는 주짓수를 가르치려고 항상 고민하고 노력하고 있습니다. 주짓수를 시작하기에 이보단 좋은 곳은 없습니다5.0·후기 11·단골 12·부평동바로예약쿠폰
- 부평와우점핑다이어트기타실내운동시설당신의 건강을 위한 공간 1:1 맞춤관리 다이어트&건강과 힐링을 함께 할 수있는 힐링 공간입니다. 우리 몸에 필요한 영양을 채워주고 쉽고 재미난 점핑운동과 원적외선에서 나오는 깊숙한 온열로 몸을 상하게 하지 않으면서 근육, 골격 깊숙히 침투하여 인체의 모든 세포를 활성화 시켜 건강한 다이어트&건강개선을 돕는 힐링공간입니다. 몸과 마음을 편하고 가볍게 해주는 힐링프로그램을 이곳에서 누려보세요~5.0·후기 6·단골 39·부평동쿠폰
- 부평동편집하는여자학문교육기타인천광역시 부평구 부흥북로102번길 17
- 고포잇짐 부평점헬스장안녕하세요. 부평남부역 바디프로필, 다이어트, 체형교정 전문 1:1PT스튜디오 고포잇짐 부평점 입니다. GO FOR IT! ( 목표를 이루기 위해 나아가라는 의미) 회원님들의 목표를 이루기위해 나아가라는 뜻으로 확실한 트레이닝 효과 및 항상 새로운 마음으로 회원님들에게 진심으로 레슨진행을 하고 있습니다. 회원님들의 니즈에 맞춰 다양하게 트레이닝 하며 (재활, 다이어트, 대회준비, 산후관리, 결혼준비, 체대입시, 체형교정, 기초체력증가, 바디프로필, 선수레슨, 고도비만, 벌크업) 및 다양한 프로그램으로 진행중입니다. 전 직원 체대출신 및 대회선수 활동으로 실력있는 선생님들로만 구성되어 있는 PT스튜디오입니다!! 시설 최고급 웨이트머신, 최신식 런닝 머신, 좌식 싸이클 보유 최신식 천국의계단 보유 부평남부 최고 규모의 1:1 PT 샵 (말로만 프리미엄이 아닌 진정한 프리미엄 PT맛집) 강사진 전직원 현피트니스 선수 체육학과 전공 및 졸업 최소 5년이상 트레이너 경력 운영시간 월요일-금요일 : AM 9:00 ~ PM 11:00 토요일 : AM10:00 ~ PM6:00 일요일 & 공휴일: 휴무 위치 부평남부역 1번출구 396m (성모병원 앞 컴포즈커피 2층)5.0·후기 1·단골 7·부평동
- 부평동원뷰티직업교육인천광역시 부평구 시장로 7
- 부개동맹호체육관태권도인천광역시 부평구 동수로 164
- 부평동국수한끼국수/만두/칼국수인천광역시 부평구 경원대로1256번길 6-13
- 단골 48·삼산동아이스타키즈스포츠체육관인라인 / 수영 /스키 전문 유소년 교육 클럽입니다 잠깐 배우고 잊는 운동이 아닌 평생 취미가 될수 있도록 교육합니다 교육문의 010 3023 1680
- 후기 1·삼산동교촌치킨 삼산점치킨/닭강정인천광역시 부평구 충선로311번길 25-23
- 부평동투투치킨치킨/닭강정인천광역시 부평구 원적로471번길 16
- 십정동스카이72골프존골프장인천광역시 부평구 백범로422번길 57
- 갈산동등갈비애 꼬치다갈비/숯불갈비인천광역시 부평구 평천로 290-1 (갈산동)
- 부개동4U휘트니스헬스인천광역시 부평구 길주남로 159, 새롬프라자동 6, 7층 (부개동)
- 십정동인천건설평생교육원직업교육인천광역시 부평구 배곶남로21번길 1
- 삼산동약손경락발요가/단전/마사지인천광역시 부평구 길주로 623
- 삼산동국수나무국수/만두/칼국수인천광역시 부평구 길주로 659
- 산곡동본죽 부평산곡점죽전문점본죽 부평산곡점입니다.
- 단골 13·부평동부평 PT 필라테스 예스짐헬스장부평역 최대규모 500평대 헬스장 해머스트렝스, 싸이벡스, 라이프휘트니스 등 최고급 머신 라인업 다이어트, 근력증가, 재활, 체형교정이 가능한 재활전문 트레이너,국가대표 코치 경력자 강사진의 1:1 전문 PT 다이어트, 재활, 체형교정, 산전산후 1:1 기구 필라테스쿠폰
- 청천동부평구가족심리상담센터학문교육기타인천광역시 부평구 부평대로167번길 54
- 부평동디딤스터디카페부평센터도서관/독서실인천광역시 부평구 부평문화로 28
- 부개동국도태권도체육관체육관인천광역시 부평구 동수로128번길 11 (부개동, 주화빌딩)
- 부평동내고향순대순대요리인천광역시 부평구 대정로36번길 7 (부평동, 1층 일부)
- 후기 1·삼산동일타닭강정과육회치킨/닭강정인천광역시 부평구 후정로 7
- 부개동K2당구장당구장인천광역시 부평구 부흥로 380 (부개동)
- 삼산동MBPA방정환유아체육교실학문교육기타인천광역시 부평구 체육관로174번길 13-17
- 일신동금촌칼국수국수/만두/칼국수인천광역시 부평구 일신로8번길 29 (일신동,6호, 8호)
- 부평동계경순대국순대요리인천광역시 부평구 부흥로315번길 18-4
- 후기 2·부평동샤브모아월남쌈샤브샤브전문인천광역시 부평구 경원대로 1415 파라움
- 큰손샤브샤브 부평시장역점샤브샤브전문부평시장역 샤브샤브 맛집!!! 얼큰한 육수를 전문적으로 판매하는 샤브샤브 전문점입니다. 호주산 청정 소고기,미나리,숙주,느타리,새송이,팽이,배추 칼국수,볶음밥 까지 모두 푸짐 하게 즐길수 있는곳 부평 핫플레이스 큰손샤브샤브 부평시장역점에서 얼큰한육수에 매력에 빠져보시기 바랍니다. 매운것을 못드시는 분들을 위해 멸치육수, 반반육수도 준비 되어있습니다. <큰손샤브샤브의 원칙> 샤브의 식재료는 매일 가장 신선한 재료를 선별하여 고객상에 제공합니다. 10여 가지의 재료로 우련낸 풍미 깊은 육수와 식재료의 신선함과 품질에 대한 주의를 기울이며, 맛과 건강을 동시에 챙길수 있는 음식을 제공하기 위해 노력 하고 있습니다. 또한 아늑한 분위기와 깔끔한 식사 환경을 제공하여 가족,친구,동료와 함께 식사를 즐기기에 좋은 장소와 친절한 직원들이 고객을 맞이하며 최상의 서비스를 제공하기 위해 노력 하고 있습니다. 데이트와 만남에서 맛있는 식사의 비중은 무조건적!! 연인,친구,직장 동료,가족과 함께하는 특별한 날을 위해,밥집도 술집도 큰손샤브샤브. 얼큰한 샤브샤브와 소주와 맥주까지 부평시장역 핫플레이스가 고객님을 모십니다.5.0·후기 4·단골 32·부평동
- 십정동푸라닭 인천동암점치킨/닭강정인천광역시 부평구 이규보로 91
- 부평동럭키당구클럽당구장인천광역시 부평구 길주남로102번길 5, 2층 (부평동, 백인빌딩)
- 부평동5.5닭갈비부평점닭갈비전문인천광역시 부평구 부흥로267번길 12
- 단골 11·부개동부개 주짓수 동호회주짓수주짓수, 웨이트, 크로스핏, mma를 훈련하는 부평여중 앞 위치한 부개 주짓수동호회입니다. 🏋♂️ 운동을 시작하고 싶은데 어떻게 시작할지 고민이신 분 🏋♀️ 혼자 운동하다 지쳐 재밌게 운동하고 싶으신 분 🏋 고민하지말고 오셔서 즐겁게 운동하시고 스트레스도 푸는 시간 되세요! 🔥운동 초보자 분들 환영합니다.🔥 궁금하신점은 편하게 연락주세요. 네이버 : https://naver.me/FwATyNx9 카카오톡 : https://open.kakao.com/o/gsjo1L1d 인스타그램 : https://www.instagram.com/bugae_bjj/
- 십정동셋길기술사학원직업교육인천광역시 부평구 경인로 771
- 부평동심가네멸치국수국수/만두/칼국수인천광역시 부평구 동수로 7
- 십정동천지분식인천광역시 부평구 열우물로87번길 16 (십정동)
- 부평동만야따나뽕동남아음식전문점인천광역시 부평구 경원대로1377번길 10
- 십정동알찬농산구내식당/자급식음식점인천광역시 부평구 동암남로7번길 30
- 십정동오픈하우스간석오거리역점도서관/독서실인천광역시 부평구 경인로667번길 4
- 산곡동경남GDR&골프존골프장인천광역시 부평구 안남로222번길 27 경남아파트
- 구산동본우리집밥 인천노동복지합동청사점기타음식인천광역시 부평구 무네미로 478 근로복지공단 인천북부지사
- 십정동치킨마루 백운역점치킨/닭강정인천광역시 부평구 마장로36번길 40-1
- 김상영탁구클럽탁구장인천광역시 부평구 원적로 3925.0·후기 1·산곡동
- 십정동우핏PT헬스헬스장<< 전문 PT는 우핏 !! >> 나에게 딱 맞는 수업을 원하시나요 ? 세심하고 배려심 깊은 수업을 찾으시죠 ? 건강하고 원하는 라인관리를 원하신다면 ? 성공 약속 ! 중앙대 / 인하대 / 강남대 등 전문교육을 이수한 전공자 트레이너와 함께 실패없는 관리를 함께해보세요! << 우핏은 >> 헬스 / 운동복 / 개인락카 무료 !! 모든 트레이너 자격증 보유 !! 모든 트레이너 시합 경험 보유 !! 중앙대 / 강남대 / 인하대 등 전공자 트레이너만 !!바로예약
- 산곡동호치킨 산곡점치킨/닭강정인천광역시 부평구 부영로189번길 51 오남프라자
- 부개동유가네국수국수/만두/칼국수인천광역시 부평구 부개로 71-12, 1층 159호 (부개동)
- 부평동신림동순대곱창볶음순대요리인천광역시 부평구 부흥로316번길 11
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
