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- 본주짓수 부평기타실내운동시설<< 주짓수는 어떤 운동인가요? >> 몸을 잘 쓰고 있다 생각하지만 그렇지 않습니다. 넘어지지 않기 위해 버티는 법, 다치지 않게 착지하는 법, 힘을 효율적으로 쓰는 방법 등등 제대로 익히지 않으면 활용하기 어려운 우리들의 몸입니다. 주짓수는 신체의 사용법을 올바르게 익히고 그것을 이용하여 나를 지키고 상대를 제압하는 운동, 무술입니다. 그 과정에서 넘어뜨리기, 관절기, 조르기와 같은 기술을 배우는 것입니다. 주짓수를 배우고 안배우고의 차이는 하늘과 땅 차이입니다. << 이런 운동은 남자만 하는 거 아닌가요? >> 주짓수는 남자, 여자, 노인, 아이를 가리지 않습니다. 효율적인 신체의 사용법을 가지고 자신에게 맞는 기술을 사용하는 것이 주짓수이기에 어떤 조건이라도 자신이 집중하여 연습한 기술을 제대로 쓴다면 누구든 멋지게 운동을 할 수 있습니다. 숙련도가 높다면 충분히 약한 사람이 강한 사람을 이길 수 있게 됩니다! << 크게 다치지는 않나요? >> 주짓수 또한 무술이기 때문에 부상의 위험이 아예 없다고 할 수 없습니다 하지만 지도자의 통제에 따라 운동을 하게 되면 부상의 위험성은 극도로 줄어들게 됩니다. 부상은 스파링 외에는 거의 일어나지 않으며 항상 스파링을 진행하지만 부상위험이 생길만한 매칭 혹은 상황을 만들지 않습니다. 승부욕을 줄이고 배움의 자세로 침착하게 스파링을 하는 것을 언제나 강조하고 있습니다! << 수업은 어떤 식으로 진행되나요? >> 크게 3가지라고 보시면 됩니다. 1) 스트레칭 및 웜업 2) 기술 연습 3) 스파링 매일매일 이 3가지를 한다고 생각하면 되며 중간중간 조금씩의 변화가 있다뿐이지 큰 틀은 같습니다. 스트레칭 및 웜업 같은 경우 그 안에서 3가지 종류의 운동 프로그램을 적용하여 로테이션 돌리고 있습니다. << 이런 운동이 처음인데 잘 할 수 있을까요? >> 누구나 처음은 존재하며 처음부터 잘하는 사람은 없습니다. 적응하는 속도 또한 각자 다르고 기술에 따라서도 천차만별입니다. 그렇다면 중요한 것은 무엇일까요? 바로 이 운동을 즐겁게 하는 것입니다. 부담이 너무 커지면 즐길 수 없습니다 천천히 하루하루 몸을 움직이는 것에 뜻을 두고 그 안에서 즐거움을 찾게 된다면 그것이 바로 우리 체육관이 추구하는 주짓수를 잘하는 것입니다. 못한다고 혼내지 않습니다 잘하기를 강요하지 않습니다 옆에서 즐겁게 운동할 수 있게 도와드릴 뿐입니다! << 주짓수만 가르치는 건가요? >> 본주짓수 삼산은 주짓수만을 제대로 가르치는 체육관입니다. 오랜 기간 주짓수만을 수련하고 지속적으로 시합을 나가는 관장이 직접 수업을 가르치고 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 << 등록하면 얼마나 나갈 수 있나요 >> 체육관에 지불하시는 회비는 체육관을 이용하는 권리를 구매하신다고 생각하시면 됩니다. 따라서 등록하시면 전 타임을 다 들을 수 있으시고 하루에 듣고 싶으신 만큼 들으시면 됩니다 << 배워보고 싶지만 나에게 맞는지 고민되요 >> 체육관을 등록하기 전에 체험을 추천드립니다. 체험으로 이 체육관이 나와 맞는지, 주짓수가 나와 맞는지를 체크해보는 것이 좋습니다. 체험비는 2만원이며 만약 등록하시게 된다면 등록비에서 이 비용은 차감되게 됩니다 << 왜 본주짓수 삼산이어야만 하나요 >> 요즘 가짜 주짓수가 판치는 세상입니다. 조금 수련하고 바로 블랙벨트를 매고 있거나 유색벨트를 받자마자 체육관을 개관하거나 그것도 아니면 제대로 배우지도 않았는데 주짓수 도장이라고 적혀있기도 하죠. 본주짓수는 대한민국에서 가장 큰 주짓수 브랜드입니다. 이 브랜드를 가지고 체육관을 오픈하기까지도 상당히 많은 노력이 필요하며 일정 이상의 수련기간이 아니면 오픈이 불가능합니다. 따라서 그 이름만으로도 정당성이 부여되어있죠. 제대로된 뿌리가 있다고 볼 수 있습니다 본주짓수 삼산은 단순히 기술만 가르치는 것이 아닌 모두가 올바른 주짓수를 할 수 있게 원리와 의미가 담겨 있는 주짓수를 가르치려고 항상 고민하고 노력하고 있습니다. 주짓수를 시작하기에 이보단 좋은 곳은 없습니다5.0·후기 11·단골 12·부평동바로예약쿠폰
- 부평와우점핑다이어트기타실내운동시설당신의 건강을 위한 공간 1:1 맞춤관리 다이어트&건강과 힐링을 함께 할 수있는 힐링 공간입니다. 우리 몸에 필요한 영양을 채워주고 쉽고 재미난 점핑운동과 원적외선에서 나오는 깊숙한 온열로 몸을 상하게 하지 않으면서 근육, 골격 깊숙히 침투하여 인체의 모든 세포를 활성화 시켜 건강한 다이어트&건강개선을 돕는 힐링공간입니다. 몸과 마음을 편하고 가볍게 해주는 힐링프로그램을 이곳에서 누려보세요~5.0·후기 6·단골 39·부평동쿠폰
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