카페보우 (Cafe Bow)기타음식
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방이동라이트짐헬스
안녕하세요
송파구 최다 비포&애프터 보유한 헬스장
평점 5점 만점 4.98!!
라이트짐입니다
어렵고 힘들것만 같이 느껴지는 운동,
쉽고 재밌게 지도해드리겠습니다
' 전 회원 100% 퍼스널 케어 시스템 '
운동을 처음 접하시는 분들 께서는
어떤 방향으로 가야 하는지
어떤 방법으로 해야 하는지
모르는 경우가 많습니다.
저희 라이트짐에서는
회원권을 등록하신 모든 회원님들께
운동, 식단, 생활습관 등 전분야에 걸친
건강관리 플랜을 제시해드립니다.
' 전문 트레이너 강사진 '
라이트짐 소속 트레이너들은
미국스포츠의학회 트레이너(ACSM-CPT)
미국스포츠의학회 교정운동전문(NASM-CES)
미국스포츠의학회 선수트레이너(NASM-PES)
미국스포츠의학회 골프트레이너(NASM-GFS)
문화체육관광부 공인 생활스포츠지도사
문화체육관광부 공인 노인스포츠지도사
문화체육관광부 공인 유소년스포츠지도사 등
다양한 경험, 자격을 갖춘 강사들로 구성되어 있습니다.
전문적이고 체계적인 운동지도를 약속드립니다.
' 20종 웨이트머신 풀세팅 '
웨이트트레이닝이 가진 특별한 장점은
내가 원하는, 내게 필요한 근육만을
부위별로 트레이닝 할 수 있다는 점입니다.
더욱 높은 운동효과를 드리기 위해
20여종 웨이트머신을 완비했습니다. 후기 2·단골 30·방이동G1 skin&body요가/단전/마사지
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