서울특별시 강북구 미아동 동네업체
- 미아동드림유어바디필라테스/요가/발레클래스서울특별시 강북구 도봉로15길 11
- 미아동버클필라테스앤피티 미아점헬스장버클의 회원님들이 평생의 운동습관을 가져갈수 있도록 수업 및 교육을 진행해드리고 있습니다. 단기간의 운동효과만 보여 드리는 것이 아니라, 계속 운동 할 수 있는 올바른 운동습관을 만들어 드리고 있습니다. 회원님의 건강한 인생을 위한 시작과 끝에 저희 버클이 함께 하겠습니다. 1. PT,필라테스, 기능성운동,유산소 프로그램의 결합 - 운동 목적은 몸 만들기, 다이어트, 체형&통증개선 등 다양합니다. 다양한 운동 목적을 이루기 위해 PT,필라테스,기능성 운동, 유산소 운동들을 개인 맞춤으로 제공합니다. 2. 운동검사 기반의 맞춤형 운동 프로그램 - 스포츠의학에서 활용하는 HOPS(History, Observation, Palpation, Special test)를 베이스로 다양한 운동검사를 진행합니다. 정적 및 동적평가, FMS 등의 전문적인 검사 방법을 활용하여 1:1 맞춤 운동 프로그램을 구성합니다. 3. 영상 피드백 시스템, 체계적인 식단 - 올바른 다이어트를 위해서는 식단과 개인에 맞는 운동 관리가 체계적 이어야 합니다. 건강운동관리사, 운동생리학, 영양학 자격증을 가지고 있는 트레이너들을 바탕으로 식습관을 관리해드리며, 개인운동 영상을 제공하는 피드백 시스템입니다. 4.24시간 이용가능한 센터 -회원님의 올바른 운동 습관을 함께 만들어드리려 언제든 사용가능 수업 외 시간에 자유롭게, 무료로 개인운동을 하실 수 있습니다. 5.편안한 분위기 운동을 처음하는 분들에게도 편한 공간 -3층에 위치해 있어 전망이 좋고 통창으로 되어있어 환기도 잘 되고 있는 공간입니다. 깔끔하고 편한 분위기로 사용 가능합니다.
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