봉추중대주점
서울특별시 동작구 흑석로 88 (흑석동,외1필지 202호) 흑석동슈퍼요가/단전/마사지
서울특별시 동작구 상도로 91 상도동나경훈의떡볶이하우스떡볶이전문
서울특별시 동작구 신대방14길 2, 1층 (신대방동) 후기 1·신대방동사라나지구주방용품
서울특별시 동작구 서달로14길 32 흑석동호랑이와 곶감주점
서울특별시 동작구 보라매로 98 1층 후기 1·신대방동다수리인테리어인테리어디자인
서울특별시 동작구 동작대로11길 27 사당동방배칼국수국수/만두/칼국수
서울특별시 동작구 사당로29가길 46 사당동아리랑할매순대국 남성역점순대요리
서울특별시 동작구 사당로 222-1 사당동훌랄라참숯바베큐치킨 노량진점치킨/닭강정
서울특별시 동작구 노량진로8길 27 후기 1·노량진동맘스터치 숭실대입구역점치킨/닭강정
서울특별시 동작구 상도로 366 벽담빌딩 상도동상도동함흥면옥한식
서울특별시 동작구 상도로 219 (상도동, 1층) 상도동상도늘보리이수점한식
서울특별시 동작구 동작대로31길 3 (사당동) 사당동후돈한식
서울특별시 동작구 동작대로27나길 21 사당동성찬식당한식
서울특별시 동작구 여의대방로24길 7, 2층 (대방동) 대방동시시비비주점
서울특별시 동작구 사당로30길 163 사당동광안리옆집한식
서울특별시 동작구 동작대로7길 5 (사당동) 사당동태산에프비에스한식
서울특별시 동작구 시흥대로 606 신대방동더로드샌드위치샌드위치
서울특별시 동작구 여의대방로20길 33, 보라매공원 바닥분수 아래 광장 (신대방동) 신대방동태영인테리어인테리어디자인
서울특별시 동작구 상도로47아길 47 상도동별밤지기 노래연습장주점
서울특별시 동작구 동작대로27나길 21 (사당동,지하1층) 사당동강남푸드투주점
서울특별시 동작구 만양로 20 (상도동) 상도동동일식당한식
서울특별시 동작구 상도로36길 39 (상도동,(지하1층)) 상도동라화쿵부중식
서울특별시 동작구 흑석로13마길 65 (흑석동) 흑석동철길부산집 사당점주점
서울특별시 동작구 동작대로7길 5 사당동피자마루 성대시장점피자
서울특별시 동작구 성대로 30 상도동남성인테리어인테리어디자인
서울특별시 동작구 사당로8길 23 사당동파파존스 상도점피자
서울특별시 동작구 상도로 297 (상도1동, 2층) 상도1동천년양봉원건강식품판매
서울특별시 동작구 동작대로17길 9 사당동연탄집한식
서울특별시 동작구 노량진로16길 30 (노량진동, 1층) 후기 1·노량진동강남식당한식
서울특별시 동작구 사당로4길 13 (사당동,(지상1층)) 사당동무음주점
서울특별시 동작구 흑석로 24-1, 2층 (상도동) 상도동다이닝펍홈그라운드맥주/호프
서울특별시 동작구 여의대방로 8 신대방동장군당구장당구장
서울특별시 동작구 노량진로16길 16 청암빌딩 노량진동유어픽크린청소/소독
월정기청소
사무실/학원/스터디카페/병원
정기청소
주1회부터 주5회까지 단골 1·상도동삼성골프클럽실내골프연습장
서울특별시 동작구 동작대로29길 110 사당동프렌즈스크린골프장
서울특별시 동작구 보 라매로5길 43 신대방동존프랭클 노량진주짓수주짓수
주짓수 블랙벨트 홍성욱관장 직접지도 / 노량진 유일 주짓수 전문 체육관 / 국내최대, 최고 존프랭클네트워크 / 다양한 대회참가, 외부 세미나
안녕하십니까, 존프랭클 노량진주짓수 관장 홍성욱입니다.
<관장 홍성욱>
- 경기대 체육학과 졸업
- 주짓수 블랙벨트 (경력 12년)
- 2023년 서울시대표
- 바디 트레이너 경력 10년
(개그우먼)김신영,송은이 웨이트 트레이닝 지도
(제국의아이들)임시완 웨이트 트레이닝 지도
(에이핑크) 정은지 웨이트 트레이닝 지도
(쥬얼리)김예원 웨이트 트레이닝 지도
연예인 준비생 웨이트 트레이닝 다수 지도
- 유도 2단
- 주짓수 4단
- 보디빌딩 생활스포츠지도자자격증
- 주짓수 생활스포츠지도자자격증
<존프랭클 노량진주짓수>
- 대한민국 최초, 최고, 최대 존프랭클 주짓수 네트워크
- 노량진 유일 블랙벨트 관장 직접지도
- 대한주짓수회 정식 등록 체육관
제 연혁과 경력들을 자랑하고 싶어 보여드린 것이 아닙니다.
주짓수와 운동은 확실하고 체계적으로 알려줄 수 있는 관장을 만나야 한다는 것을 이미 잘 알고 계실겁니다.
저는 주짓수가 전문화 되지 않았을 때부터 주짓수를 연구하고 더욱 커리큐럼을 체계화하고 전문적으로 지도하기 위해 많은 노력들을 기울여왔습니다.
대한주짓수회에 정식으로 등록되어있는지도 체크해 보셔야 합니다.
이외에도 이미 체육관에 다니고 있는 관원들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 좋은 분위기도 필수입니다.
주짓수라는 운동을, 생활 체육을, 취미 운동을 도전해보시고 싶은 분들께 저희 존프랭클 노량진주짓수는 최고의 선택지입니다.
취미 운동 / 다이어트 120% / 여성호신술 / 체력 증진 / 다양한 주짓수 대회 참가 / 20대 30대 회원 친목 커뮤니티
- 시간부 -
오전부 11시 ~ 12시
저녁1부 7시 ~ 8시30분
저녁2부 8시30분 ~ 10시 ·후기 2·단골 10·노량진제1동스포츠 당구장당구장
서울특별시 동작구 국사봉1길 18 상진빌딩 상도동바디멀티짐필라테스/요가/발레클래스
안녕하세요! 장승배기역 5번출구 2분거리
상도동 필라테스 1등 " 바디멀티짐 " 입니다
( 상도파크자이 아파트 도보 1분 )
2025년 9살이 된 바디멀티짐
2024년 12월에 리모델링을 하여
더욱 새롭고 깨끗해진 바디멀티짐에서
운동 시작은 어떠세요 ?
다양한 필라테스, 요가 그룹 수업을
수강권 하나로 자유롭게 들으실 수 있습니다
내 마음대로 어플 예약을 통해 수강하기가 가능해요! 후기 1·단골 3·상도동중앙철물철물/난방/건설자재소매
서울특별시 동작구 양녕로 187 상도동Keep Fit PT샵기타실내운동시설
저희 킵핏은 1대1 예약제 개인운동전문샵입니다. 010-3135-0688 단골 7·노량진동땅굴맥주/호프
서울특별시 동작구 노량진로 126 노량진동탕화쿵푸마라탕 이수점마라탕
유재석 마라탕 첫도전 성공!!! "탕화쿵푸마라탕"
마라탕
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1년 이상
안녕하세요! 탕화쿵푸마라탕 이수점입니다. 업계 1위 브랜드 탕화쿵푸! 현재까지 대한민국 500개+ 체인점 보류하고 있으며 남녀노소를 불문하고 모두가 인정하는 깔끔하고 고소한 맛! 마라탕 좀 드셔봤다 하신 분들은 탕화쿵푸 알고 계실겁니다. 찾아주신만큼 후회하지 않게 해 드리겠습니다! 마라탕이란 뭘까요? 사당동후돈돼지고기
신대방역 앞 삼겹살집 후돈
주방실장/홀서빙 직원및 알바 모집합니다
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