이제이바디체인지필라테스/요가/발레클래스
서울특별시 동작구 상도로 78 대방동워시엔조이 셀프빨래방 상도역점세탁소/빨래방
서울 동작구 상도로41길 38복사
지번상도1동 434-2 영화맨션 101호지도내비게이션
영업시간
매일 00:00 - 24:00
메뉴
6,500원
대표20kg대형세탁기-향균온수세탁(따뜻한물-향균세탁1회+헹굼3회)
8,500원
대표28kg초대형세탁기-향균온수세탁(따뜻한물-향균세탁1회+헹굼3회)
5,000원
20kg대형세탁기-표준세탁(찬물-세탁1회+헹굼3회)
5,500원
20kg대형세탁기-표준온수세탁(따뜻한물-세탁1회+헹굼3회)
6,000원
20kg대형세탁기-향균세탁(찬물-향균세탁1회+헹굼3회)
7,000원
20kg대형세탁기-프리미엄세탁(따뜻한물-향균세탁2회+헹굼3회)
4,500원
20kg대형세탁기-쾌속세탁(찬물-세탁1회+헹굼2회)
1,000원
20kg대형세탁기-추가헹굼(탈수가포함된 헹굼1회)
500원
20kg대형세탁기-세탁통향균세척(세탁기통 향균세척)
7,000원
28kg초대형세탁기-표준세탁(찬물-세탁1회+헹굼3회)
7,500원
28kg초대형세탁기-표준온수세탁(따뜻한물-세탁1회+헹굼3회)
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28kg초대형세탁기-향균세탁(찬물-향균세탁1회+헹굼3회)
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28kg초대형세탁기-프리미엄세탁(따뜻한물-향균세탁2회+헹굼3회)
6,500원
28kg초대형세탁기-쾌속세탁(찬물-세탁1회+헹굼2회)
1,000원
28kg초대형세탁기-추가헹굼(탈수가포함된 헹굼1회)
500원
28kg초대형세탁기-세탁통향균세척(세탁기통 향균세척)
주차 항시가능! 매장주변3대 주차장도 있습니다. 항상 깨끗하게 유지하고있구요 일렉트로룩스 장비 사용중입니다. 많은이용 부탁드려요 감사합니다~ 상도1동참손길지압힐링센터사당안마원요가/단전/마사지
서울특별시 동작구 동작대로 83 사당동미래골프아카데미실내골프연습장
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안녕하세요~신대방삼거리역 펀점핑입니다~
30분 500kcal소모~남녀노소 누구나~커플운동~
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서울특별시 동작구 매봉로 23 상도1동보라매 F45스포츠센터
서울특별시 동작구 보라매로5가길 16 신대방동존프랭클 노량진주짓수주짓수
주짓수 블랙벨트 홍성욱관장 직접지도 / 노량진 유일 주짓수 전문 체육관 / 국내최대, 최고 존프랭클네트워크 / 다양한 대회참가, 외부 세미나
안녕하십니까, 존프랭클 노량진주짓수 관장 홍성욱입니다.
<관장 홍성욱>
- 경기대 체육학과 졸업
- 주짓수 블랙벨트 (경력 12년)
- 2023년 서울시대표
- 바디 트레이너 경력 10년
(개그우먼)김신영,송은이 웨이트 트레이닝 지도
(제국의아이들)임시완 웨이트 트레이닝 지도
(에이핑크) 정은지 웨이트 트레이닝 지도
(쥬얼리)김예원 웨이트 트레이닝 지도
연예인 준비생 웨이트 트레이닝 다수 지도
- 유도 2단
- 주짓수 4단
- 보디빌딩 생활스포츠지도자자격증
- 주짓수 생활스포츠지도자자격증
<존프랭클 노량진주짓수>
- 대한민국 최초, 최고, 최대 존프랭클 주짓수 네트워크
- 노량진 유일 블랙벨트 관장 직접지도
- 대한주짓수회 정식 등록 체육관
제 연혁과 경력들을 자랑하고 싶어 보여드린 것이 아닙니다.
주짓수와 운동은 확실하고 체계적으로 알려줄 수 있는 관장을 만나야 한다는 것을 이미 잘 알고 계실겁니다.
저는 주짓수가 전문화 되지 않았을 때부터 주짓수를 연구하고 더욱 커리큐럼을 체계화하고 전문적으로 지도하기 위해 많은 노력들을 기울여왔습니다.
대한주짓수회에 정식으로 등록되어있는지도 체크해 보셔야 합니다.
이외에도 이미 체육관에 다니고 있는 관원들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 좋은 분위기도 필수입니다.
주짓수라는 운동을, 생활 체육을, 취미 운동을 도전해보시고 싶은 분들께 저희 존프랭클 노량진주짓수는 최고의 선택지입니다. ·후기 2·단골 10·노량진제1동사당 유도관유도
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서울특별시 동작구 동작대로29길 69 사당동한국체대 석사 멀티짐 본관합기도
안녕하세요^^
한국체대 석사 멀티짐입니다^^
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서울특별시 동작구 성대로2길 7, 3층 (상도동) 상도동서래주짓수주짓수
다수의 국가대표와 세계대회 우승자를 배출한 정통 브라질리언 주짓수 체육관입니다. 남녀노소 초보부터 선수까지 모두 쉽고 재미있게 배울 수 있습니다. 단골 11·사당동하얀눈꽃가루 서울지사뷰티/미용용품판매
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