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SNPE 바른자세척추운동
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안녕하세요~ SNPE 지도사 이은경 입니다 :) SNPE는 자신의 노력으로 본래의 자세로 회복하여 비뚤어진 자세와 척추를 바로 잡는 Self 운동법입니다. 근골격계 질환 예방 및 체형 밸런스 유지 뿐만 아니라 휜 다리, 출산 후 몸매 관리, 비만, 소화불량, 청소년 키 성장, 생리통, 변비 등에 효과를 볼 수 있습니다.
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