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- 피트니스131PT/GX수업프리미엄 PT를 경험할수 있는 곳 피트니스131 요즘 자기관리를 위해 운동안하시는분은 거의 없으실 겁니다. 본인에게 맞는 그리고 재미있고 꾸준하게 할수 있는 운동을 통해 스스로의 건강을 챙기고 그로 인해 삶의 질 또한 높이는 꼭 필요한 습관중 하나입니다. 그렇다면 여러분들은 어떤 운동을 하고 계시나요? 어떤 운동이든 그 운동에 효과를 얻기 위해서는 반드시 올바른 자세와 방법을 통해 배워야 한다는 사실은 틀림없는 사실입니다. 하지만 그중에서도 모든 운동에 근간이 되는 웨이트 트레이닝은 위에서 설명드린 내용에 필요성과 이유를 대변해 주는 가장 좋은 운동이라 할수 있습니다. 모두가 그렇듯 유튜브나 각종 동영상으로 보고 흉내내는 운동을 하고 계시다면 분명 얼마가지 못해 갑지기 아픈곳이 생기고 다짐과 결심도 초심과 다르게 금방 무너지게 됩니다. 이렇듯 퍼스널 트레이닝((Personal Training)을 통한 올바른 방법과 자세 그리고 식습관까지 개선하면서 꾸준한 운동을 한다면 그이상 더 좋은 건강관리법은 없을거라 확신합니다. Question. 퍼스널 트레이닝((Personal Training)이 왜 필요할까요? 개인 트레이닝(Personal Training, 이하 PT)은 체력 향상, 체형 교정, 건강 관리 등 다양한 목표를 이루기 위한 맞춤형 운동 프로그램입니다. 하지만 PT를 시작하려는 많은 분들이 어떤 운동을 선택해야 할지 고민에 빠지곤 합니다. 따라서 퍼스널 트레이닝((Personal Training)은 개인의 신체 상태와 목표에 맞춰 설계됩니다. 잘못된 운동을 선택하면 목표 달성은 커녕 부상의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 자신의 목적과 신체 조건을 정확히 이해하고, 이에 맞는 운동을 선택하는 것이 매우 중요합니다. Answer. 피트니스131에서는 피트니스131은 1:1 퍼스널트레이닝을 교육&지도하는 센타로 PT(Personal Training)을 통해 근력강화/다이어트/재활운동/체력향상을 전문적으로 트레이닝 하는 프라이빗 퍼스널트레이닝 센타입니다. 100% 멤버쉽회원제운영으로 기존 헬스장에서 일반회원과 같이 진행되는 PT와는 전혀 다른 오직 회원 한명만 1:1수업으로 집중해 수업을 진행함으로써 주변 다른분들에 신경을 전혀 받지 않고 본인 스스로에게 집중하면서 보다 올바르게 체계적인 1:1퍼스널트레이닝을 경험 하실수 있습니다. 수업진행은 우선예약제로 진행되며 운동/영양/휴식 3박자에 본인에 생활라이프사이클에 맞쳐 구성해 계획해 보다 체계적이고 효과적인 몸만들기를 실천하실수 있도록 도와드립니다. 또한 근력강화/다이어트/재활운동/컨디셔닝을 위한 최적화된 운동머신을 활용해 운동해 효과에 극대화를 만들어 낼수 있도록 해드립니다. - Fitness 131 Special to Premium PT - 1.기존 헬스장내 다른 회원들과 같이 수업이 아닌 오직 1:1 한명만 수업 2.오랜 경력과 경험에서 나오는 차별화된 전문 프로그램 3.대회 및 시합준비를 통한 전문 트레이닝 시스템 4.인바디검사와 체력검사 그리고 개인식단구성을 통한 본인 맞춤형 프로그램 5.근력강화/다이어트/재활운동/컨디셔닝을 위한 최적화된 운동머신 고민하지 마시고 연락주세요^^ 친절하게 상담해 드립니다! If you give me time, I'll change it! (시간을 주시면 변화를 드리겠습니다!) - 피트니스 131 -5.0·후기 4·단골 5·신설동쿠폰
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- 단골 2·휘경동로비(LOBBY.)보습/교습/입시학원LOBBY. - 회기성인영어회화 Instagram: @lobby_dot Greetings from LOBBY. :) 서울지역 성인, 대학생분들과 함께하는 LOBBY. 영어회화 공간에 오신 여러분 환영 합니다! LOBBY.에서는 그간에 경험해보지 못한 영어의 새로운 커리큘럼 과정을 제공하고 있습니다 :) 영어를 하나의 과목으로 '학습한다', '해낸다' 가 아닌 나의 생활에 '녹여낸다', '체화한다'를 목표로 스터디를 진행합니다! Expecttheunexpected. And see you in LOBBY. @!멤버쉽 구분@ - 멤버라면 누구나 자유롭게 이용할 수 있는 LOBBY. ! 1) Freshman Course - The Transition - 영어식 사고전환을 위한 Lecture & Study ! 2) Sophomore Course - Finding NEW 'I' - 영어를 나의 생활 안으로 녹여내는 Training & Study! 3) Junior Course - Cultural 'I' - 영어의 문화적인 감각을 키우는 Exploring & Study! 4) Senior Course - Intelligent 'I' - 영어로 키워가는 논리적 사고의 Developing & Study! 5) Open Membership - LOBBY.와 함께하고싶으신 분이라면 Welcome! and Visit us! @History of LOBBY.@ 로비에서 제공하는 모든 커리큘럼은 단순 암기, 표현 외우기가 아닌 영어를 언어 그자체로 받아들이는 것에 초점이 맞춰져 있습니다.더이상 영어의 실패경험이 아닌 성공 경험으로 바꿔내는 공간 Hope to see you in LOBBY. LOBBY.는 서울지역 대학생 및 20-30대 성인분들과 함께하고 있습니다쿠폰
- 답십리동과외짱수학과외안녕하세요~ 프로필 23년 수능(수도권)->24년 수능(성균관대) 수학 9월 모의고사 100점 수능 백분위95 지구과학 6 , 9월모의고사 수능 모두 1등급 고1 서울 자사고 출신 수학1등급 국어 만년 3 4 등급 ->24수능 국어 백분위 94 커리큘럼 설명 기본개념 토대잡기- 기본개념의 근본적인 깊이까지 들어갑니다. 기본개념의 근본적인 깊이와 원리를 파악해야 어려운 문제까지 건드릴수 있다고 생각합니다. 수많은 문제와 공부경험으로 필요한 부분들을 학생에게 알려줍니다. 심화 문풀- 기본개념만으로는 문제를 풀수 없다고 생각합니다. 많은 스타일의 문제를 건드리면서 경험을 쌓아야만 문제를 시험장에 갔을 때 풀어낼 수 있다고 생각하기 때문에 제가 직접 제작한 모의고사와 문제들을 제공하여 학생들의 성적을 향상시켜 드리겠습니다. 관리 방법 주간지 제공 ( 1주일동안 배웠던 개념을 적용하는 과제 제공 ) 시험직전 직전보강(기출문제를 분석하여 나올만한 문제를 직접 모의고사를 제작하여 제공) 과제 미제출시 같이 도서관에가서 공부 시킵니다(비용x) 오직 성적향상만을 바라보고 공부한 사람이였던만큼 저의 학생을위해서 최선을 다해 성적향상에 노력을 하겠습니다. 과외과목뿐만 아니라 학업 전반적인 방향도 코칭을 할 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 한가지 과목뿐만아니라 전반적으로 도움을 드릴 수 있다는 점이 저의 큰 장점입니다!
- 단골 1·회기동수능영어과외영어학원수능영어 과목 과외수업하고 있습니다.
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- 단골 14·답십리동슈브필라테스 답십리점필라테스슈브필라테스의 전 강사진은 미국 pilates principles treachers training 자격과정을 취득한 검정된 실력의 강사진으로 구성되어 있으며 필라테스의 창시자인 죠셉 필라테스의 3대 직계 제자들입니다. 바디개선 및 변화를 위해 무엇보다 중요한 필라테스 기구는 죠셉이 직접 계발한 세계 최초의 초고의 제작사인 Gratz기구를 사용하고 있으며 한국 내 Brand Abaasador의 역할도 담당하고 있습니다. 뿐만 아니라 미국 국제 자격증인 Pilates principles 한국 Hosting 센터로 정통 클래식 교육 및 보급에 힘쓰고 있습니다. 1.최고의 강사진 2.최고의 기구 3.최고의 공간 4.최고의 서비스 프라이빗하고 안전한 공간에서 각 개인에 맞춘 최상의 프로그램으로 더욱 건강한 일상을 누려보세요. Return to life
- 답십리동비움채움아트미술교습소미술학원서울특별시 동대문구 사가정로 80
- 장안동퀸즈테니스스포츠/레크레이션학원서울특별시 동대문구 장한로 80
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- 단골 16·장안동꼼친샘 한글 공부방(장안동)공부방1. 꼼친(꼼꼼, 친절한) 한글 선생님. 2. 한국어 교원 자격증 1급. 3. 외국어로서의 한국어 교육 석사. 4. 한국어 대학 강의 경력 5년 이상. 5. HSK(중국어능력시험) 4급 ☆ 한글은 한글 전문가에게 ☆ ♡ 현, 6세. 초등 입학 앞둔 7세. 초등 1학년 한글 떼기 전문♡ 쉽고 빠르게 한글 떼기 가능합니다. ☆ 노래, 다양한 교구, 놀이, 자체 제작 워크북☆ 으로 수업합니다.
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