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서울특별시 마포구 양화로 156 동교동휘트니스피플 홍대점 박상우 트레이너헬스장
안녕하세요 휘트니스피플 홍대점 트레이너 박상우입니다!
저는 학창 시절 때 심각한 과체중이 이였고 그로 인해 항상 자신감이 없어 가끔은 학교에서 한마디도 안 하고 집으로 돌아왔던 소심한 시절이 있었습니다
무작정 굶고 복싱 선수 생활을 하며 자연스럽게
다이어트를 했는데 보기에 건강한 몸이 아니었고 무릎도 아프고 허리도 아팠습니다
그 이후 웨이트를 접해서 몸을 만들며
정해진 자세로 운동을 하니
차근차근 운동해도 생각보다 빠르게 변하는 몸에
재미를 느끼고 더 공부하며 운동을 시작했습니다
웨이트는 정해진 자세가 있어 부상당할 확률이 적고
거기에 건강해지며 몸이 변화하는 재미를 붙이니 운동하는 시간이 기다려질 정도로 재밌게 웨이트를 했습니다
가장 중요한 거는 건강해지며 몸이 변화하고 그로 인해 마음도 건강해지는 게 느껴져 너무너무 좋았습니다
여러분들의 일상에도 자연스럽게 웨이트가 스며들 수 있도록 해드리겠습니다
다치지 않게 운동하는 법과 사소한 부분까지 케어해드리고 목적에 맞게 원하는 몸매와 체력을 만들어 드리겠습니다
또한 운동의 재미를 알려드려 혼자 하시더라도
일상에 운동이 스며들어 꾸준하게 하실 수 있도록
한 분 한 분 최선을 다해 도와드리겠습니다! 동교동이삭필라테스필라테스/요가/발레클래스
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서울특별시 마포구 동교로27길 21-12(동교동) 동교동투윅스보컬레슨보컬/성악레슨
안녕하세요!
가수 김연우 제자출신 2015년 가수데뷔
온라인 강의 도약닷컴 1타강사 보컬트레이너
음원차트 1위 가수의 보컬디렉터(프로듀서)
체계적이면서 쉽게 알려드리는 명쾌한 발성코치
투윅스보컬레슨 대표 이주용 입니다.
15년의 경력 중에서 여러분과 함께하는
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매 수업마다 최선을 다 하겠습니다.
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