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저는 꾸준히 점검받으며 관리되고 있습니다.
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제가 다이어트 운동과 방법을 배운 스승님은 20년 다이어트 경력을 가지고 대전세종에서 다이어트 케이스가 가장 많은 분이십니다.
저도 다이어트가 처음엔 어려웠습니다.
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그 처음을 배우기 위해 가장 적합한 운동센터입니다.
운동 시간표
오전 9시30분
오후 7:00 / 8:00 / 9:00
수업시간50분
운동전 스트래칭 + 전신, 유산소 점핑운동 30분 +하체 ,상체 ,복부 부위별 근력운동 + 마무리스트레칭 (체형교정 스트레칭)
번외프로그램 /1:1 다이어트PT , 바디프로필반 , 20일챌린지,3일점프데이 등 다이어트에 관한 모든 프로그램이 준비되어 있음
1회체험 : 1만원
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