강원특별자치도 강릉시 내곡동 동네업체
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원 트레이닝 센터
[약력]
- 한국체육대학교 체육학과 학사
- 전) 육상 국가대표
- 전) 청소년 국가대표
- 전국대회 1위 다수 입상
[최고기록]
- 100M 10.73 / 200M 21.62
- 마라톤 2시간 13분 09초
- 1000M 2분 32초 / 3000M 8분 32초
◾️선수 트레이닝
- 스피드
- 피지컬
- 순발력
- 밸런스
- 부상 원인 파악 및 재활
◾️러닝 트레이닝
- 러닝 자세 교정 및 기록 향상
- 1km, 2km, 3km 기록 향상
- 마라톤 기록 향상
- 허들
◾️ 일반인 트레이닝
- 다이어트
- 맨몸 운동
- P.T
- 그룹P.T
달리기는 모든 스포츠의 기본입니다.
'Running is the basis of all sports' 단골 4·내곡동뷰티:나피부관리
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