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- 단골 18·다산동다산 PT The 강해짐헬스처음엔 가진 지식을 공유하고 전수하는 것이 즐거워 트레이닝을 시작했습니다. 일을 하며 여러 케이스들은 접하면서 스스로에 대한 부족한 점이 보여 내게 몸을 맡긴 회원님들에 대한 책임감에 공부와 자격증 취득을 꾸준히 해와 현재는 나로 인해 삶의 질이 향상되고 생활이 편안해진 분들을 보면서 큰 보람을 느끼며 트레이닝을 하고 있습니다. 운동은 ‘선택’ 이 아닌 ”필수“입니다. 사람은 좋은 것을 갖고 싶고 맛있는 것을 먹고 싶은 등 삶의 질을 향상시키고 싶어하는데 삶의 질 향상에 가장 높은 위치에 있는 키워드는 바로 “건강”입니다. 건강은 결국 운동과 직결되어 있습니다. 하지만 잘못된 운동, 신체컨디션에 맞지 않은 오버트레이닝은 부상 및 통증에 노출될 수 있으며 운동에 대한 흥미를 잃을 수도 있습니다. 때문에 좋은 트레이너에게 운동을 배우는 것이 중요합니다. 저는 10년 넘게 한 센터에 몸을 담구어 수치화 하기 어려울 정도의 많은 회원님과 함께해왔습니다. 그 중 일년에 80%정도의 회원님이 재등록을 했으며, 2년 이상 저와 수업해온 회원님들이 30명 정도 계십니다. 재등록률은 결국 트레이너의 역량입니다. 제가 이렇게 꾸준히 적게는 1년 많게는 8년까지도 장기적인 수업을 해온 회원님들이 데이터화 되어 보여줄 수 있다는 것이 제 능력을 간접적으로 보여주는 거라 생각합니다. 또한 운동 재능이 없는 사람부터 웨이크보드 국가대표 컨디셔닝&강화 및 부상 후 재활, 의사•대기업 임원진 체력강화 및 통증케어 등 다양한 스펙트럼의 수업을 진행하고 있습니다. 제 트레이닝 가치관은 회원이 원하는 목적을 이룰 수 있게 필요한 것과 원하는 것을 모두 채워주는 것입니다. “장수하는 것” 과 “건강하게 사는 것” 은 별개입니다. 더 나은 삶을 위해, 더 건강한 신체를 위해 투자하는 것은 결코 아까운 것이 아니란 걸 저희 The 강해짐이 보여드리겠습니다.
- 화도읍마석 강무 체육관체육관경기도 남양주시 화도읍 비룡로 56-8, 상가동 2층 (신명스카이뷰그린아파트)
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