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"수업 후 안 아파졌어요,
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너무 개운해요,"
이런 피드백을 들을 때마다 정말 너무나 보람을 느낍니다. 물론 저는 의사도 아니고, 물리치료사도 아니고, 만병치료사도 아니지만,
회원님들의 컨디션들에 대해 함께 아니 훨씬 더 많이 고민하고, 한 분 한 분 정말 아프지 않고, 건강해지기를 바라는 마음으로 수업을 진행하고 있습니다.
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🌟 경력 및 자격 사항
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- MBC 좋은아침
- 채널A 백세시대
- ENA, SBS plus
🌟자격사항
- 미국 뉴욕 피크 클래식 필라테스 국제 지도자 자격증
- 큐어 재활 필라테스 지도자 자격증
- 독일 슈로스메소드 척추측만 특화운동 자격 수석수료
- 소도구 메디컬 트레이닝 코리아 정규과정 수료
- 한국 재활 운동협회 PRESTM 근막이완 테크닉 수료
- TRX 트레이너 자격
등등
🌟피트니스대회 입상
- NICA 비키니 3위
- NICA 뷰티바디 4위
- 국제 폴댄스 대회 한국대표선발전 영어MC
이외 다수.
📒 프로그램
- 개인레슨 전문
- 클래식 필라테스
- 모던 필라테스
: 집중 다이어트 프로그램
: 체형관리 프로그램 (거북목, 라운드숄더, 등)
: 통증케어 프로그램 (디스크, 협착 등)
: 척추 측만증 슈로스메소드
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