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SINCE 2014 ! 10년 째 부산 대표 헬스장으로 그 명맥을 이어가고 있습니다 .
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1. 여성 전용 스트레칭 존, PT 전용룸 완비로 프라이빗 한 운동 가능
2. 주 20회 요가 클래스 / 주 16회 줌바 클래스 진행
3. 전종목 무료체험 가능
4. 7명의 NASM 이수 트레이너 상주
5. 등록시 무료 가이드 서비스(기구사용법, 스트레칭, 인바디 가이드 제공)
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PT는 사람이 잘 다니지 않아 방해가 되지 않는 장소인 탄성 코트가 시공되어 있는 아파트 공터에서 매트를 깔고 진행합니다.
아령이나 AB슬라이드, 팔굽혀펴기바 등 기구로 기초 근력을 키워드리고 근력이 증가하게 되면 제 개인 바벨로 삼대 운동 (스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트)도 알려드립니다.
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