올시티즌 윈드오케스트라기타음악클래스
플룻, 클라리넷,색소폰, 트럼펫,트럼본.유포늄,호른,튜바, 타악기 등으로 이루어진 오케스트라입니다.
초보자, 경력자 모두 가능하며 악기 대 여도 됩니다. 매주 화요일 저녁 7시~9시 전공자 선생님들의 례슨과 전체 합주가 있습니다.
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안녕하세요! <트렌드핏의 에너지 서노쌤>입니다 :)
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저는 제가 직접 운동을 해오면서 느꼈던 운동에 대한 감정을 회원님과 함께 공유하고 싶어 이 일을 시작하게 되었는데요.
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저도 운동이 처음에는 어렵기도 하고, 잘하는게 맞는지 남의 시선이 두렵기도 했는데요. 운동이란게 너무 숙제, 억지로 해야 하는 인식을 서노쌤과 함께 운동하면서 운동은 즐겁고 재밌는 것이라는 느낌을 드리고 싶습니다!
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해부학을 통한 기본에 충실한 수업으로 체계적인 근거기반 트레이닝을 진행하고 있는데요. 운동을 처음할 때 겪는 운동 루틴에 대한 정보, 운동 시 어디에 자극이 와야 하는지, 식단은 어떤 식으로 먹어야 하는지 등 회원님의 모든 운동을 하면서 느낀 막다른길을 서노쌤이 올바른 길로 잡아드리는 길라잡이가 되어 드리겠습니다 :)
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