아이스크림 스토리(서북병원점)기타식품판매
서울특별시 은평구 갈현로11길 46 경남 아너스빌 구산동하리바카페/디저트
서울특별시 은평구 갈현로 147 구산동본가곱창일반음식
서울특별시 은평구 서오릉로 217-2 구산동강산실내골프운동/경기용품
서울특별시 은평구 서오릉로 183 구산동오해피 투게더베이커리
서울특별시 은평구 갈현로11길 10 (구산동, 1층102호) 후기 1·구산동온라인요가클래스요가/명상클래스
9월 Online yoga class ‘습관의 시작’
“ 일어나는 시간을 조금만 앞당겨 몸과 정신을 깨운 뒤 하루를 시작해보세요. 하루의 질이 달라집니다.
혼자서는 의지가 약해져 약속을 지켜내기 어렵잖아요. 같이 해봐요. 제가 도와드릴게요. 온라인 요가 클래스는 앞으로도 계속 이어집니다. ”
일시 ,
9월 1 ~ 29일 까지
매주 월 수 금 오전 6 : 00 (50분)
대상 ,
좋은 아침 습관을 만들어 하루의 질을 향상 시키고픈 분
수업내용 ,
간단한 스트레칭으로 몸을 깨워내기 시작하고, 암발란스와 역자세, 지구력과 근력을 키울 수 있는 동작들로 수업 진행 단골 4·구산동1헤어미용실
서울특별시 은평구 연서로13길 17, 지상1층 (구산동) 구산동라비헤어미용실
서울특별시 은평구 서오릉로13길 4, 지상1층 102호 (구산동) 구산동티앤헤어미용실
서울특별시 은평구 갈현로 119 (구산동,(1층)) 구산동남일2체육관체육관
서울특별시 은평구 갈현로 159, 2층 (구산동) 구산동다다구내식당/자급식음식점
서울특별시 은평구 서오릉로 265 구산동허형준 트레이너헬스
프리웨이트(스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스, 숄더프레스 등등) 위주의 원데이 운동을 강습해 드리고 있습니다.
동작에 이해를 쉽게 풀어 설명드리고 각 종목별 운동의 연결점을 확실하게 알려드립니다. 후기 8·단골 70·구산동