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- 구미동위빠사나 명상 상담 수행요가/명상클래스위빠사나 명상은 초기불교의 2000년이 넘은 수행법으로서. 미국의 하버드대 의대 교수 존카밧진이 1976년에. 대중화하여 미국과 유럽에서 심신치유용으로 보급되어. 오 고 있으며 심리치료분야와 정신의학 분야에서 그 효과를. 크게 인정받고 있습니다. 현재 mbsr, mbct 등으로 활용되고 있고 마음의 고통을 치유하는 탁월한 효험으로 인해서 국내 응용 심리학계에서 또한 인정하고 있습니다. 뿐만 아니라 정통 수행법으로서 일상적인 정신적 고통을 경감시키며 인격을 변화시켜서 영적 행복을 불러오며 궁극적으로 깨달음에. 도달하게 하여 마음의 평화를 극대화하고 굳게 유지시켜 줍니다. 나는 27년동안 이 명상을 수행하여 큰 마음의 평화를. 체험하여 왔으므로 주민들에게 이. 명상법을 지도하여서. 금강석과 같은. 평화를 유지하고 인격을 변화시키어서. 자신과 가정과 사회에서 사람답게 살며 서로. 행복할 수 있게끔 만드는 것이 목적입니다. 고통의 궁극적 영원한 소멸이 인생의. 목표이니 고통을 소멸시키고 참된 사람이 되고자 하는 분들은 나에게로. 오십시요.
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