경기도 광명시 동네업체
- 소하동북토크서점독립서점, 북토크, 시낭독, 작가초청 북토크 행사
- 광명동루블리네반려동물용품반려동물의 행복을 먼저 생각하는 브랜드, 루블리네 입니다🐾
- 일직동커피 로컬음료(커피/다도)클래스
- 철산동김화평의 보컬스튜디오보컬/성악레슨
- 하안동까치음료(커피/다도)클래스10년 노하우!! 카페사장님이 알려주는 실패하지 않은 카페창업교육. 카페창업에 필요한 실무만 체계적으로 가르쳐 드립니다.
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- 하안동포토.영상편집사진촬영클래스
- 광명동당근캘리그라피캘리그라피/서예클래스캘리그라피는 글그림으로 감성글씨쓰는거에요. 글은 전달력이 좋아요간단한 삽화 넣어서 나만의 작품을 만들어 보아요 스스로 위로가 되고 도전이 되기도 합니다 당근 사장님이라면 스스로 만든 작품으로 광고 하시면 효과가 클거에요.
- 하안동성인취미피아노 째즈피아노배우기피아노레슨-성인 취미 피아노 1:1 개인 레슨- •기초부터 꼼꼼하게 레슨합니다:) •1:1 개인에게 맞춘 커리큘럼으로 레슨합니다:) •뉴에이지, ost, jazz,클래식 등 원하는 장르와 곡으로 레슨합니다:) •늦은 저녁, 주말 레슨 환영해요:)
- 단골 1·일직동숨인번지피트니스&플라잉요가필라테스/요가/발레클래스안녕하세요~숨인요가&번지피트니스 입니다
- 후기 1·단골 3·일직동스타디온 볼링&펍볼링장광명역 인근에 위치한 스타디온 볼링앤펍입니다. 라까사 호텔 지하에 위치하고 있으며, 호텔 분위기에 맞는 고급스러운 분위기에서 즐거운 볼링을 즐기실수 있습니다. 키즈볼링이 가능하여 아이들과 동반하여 볼링을 즐기실 수 있습니다.
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- 후기 4·단골 25·일직동유니필라테스필라테스정밀한 체형자세 분석을 토대로 한 재활 전문 필라테스 센터! 클래식한 필라테스를 지향하는 센터입니다 :) Design Your Body, UNI PILATES
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- 터닝포인트짐&필라테스 소하점헬스헬스 / 기구 필라테스 / PT *이마트 정문 건너편 건물 3층5.0·후기 6·단골 159·소하동
- 단골 2·일직동피부관리.체형관리.산후관리피부관리피부관리.바디관리ㆍ체형 비만관리 다이어트관리.산후관리
- 단골 2·철산동블레싱제인 키즈영어베이킹쿠킹클래스❤키즈영어베이킹클래스 아이들의 오감발달, 창의력Up, 정서함양을 도와주며 베이킹놀이를 통해 영어라는 외국어를 친숙하게 접할 수 있도록 도와줍니다. 행복한 공간에서 행복한 시간을 선물합니다 ❤All Gluten Free 밀가루 들어가지않는 쌀베이킹입니다. 우리쌀,무항생제계란,천연버터,100%우유생크림,발로나초콜릿과 같이 매장에서 판매중인 디저트와 동일한 최상급 재료를 사용하여 만듭니다. ❤원데이클래스 or 멤버십클래스
- 후기 32·단골 107·철산동금손 스킨앤 바디피부관리보습.미백.탄력.여드름.얼굴축소.비대칭관리.모공관리 예민 진정관리 .물광보습.여드름자국관리 등관리.복부관리.팔뚝살관리.하체관리 그외 여기저기 아픈 통증들을 케어해드립니다. 병원이 아니기에 오직 손으로만 관리합니다^^ 22년차 원장의 손길로 예쁜 피부.날씬한 라인 통증까지 저 멀리 보내주세요^^♡
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- 단골 3·일직동오니프고골프용품판매여성 골프웨어 브랜드 오니프고 입니다 자체제작중심으로 55-99사이즈까지 올사이즈로 제작 되기때문에 사이즈 고민 하실 필요 없어요 쇼룸 운영중이라 오셔서 피팅 가능 하시고, 네이버밴드&쇼핑몰도 운영 중입니다
- 후기 5·단골 25·철산동JM Pilates 필라테스🙋♀️원장직강의 개인/듀엣/3:1 기구필라테스 ✍️통증.재활 전문 교육수료 남녀노소 누구나 필라테스가 처음이신 분들 모두 환영합니다 😃 💕 어렵고 유연성을 요구하는 동작들이 아닌 척추의 바른 정렬을 유지하며 다이나믹한 운동을 추구합니다. 뻣뻣하다고 걱정하실 필요 No! 실생활에서 바른 자세는 강한 의지로만 유지하기 어렵습니다. 우리는 바른 자세가 무엇인지 배우는 시간이 필요하고, 그것이 운동의 가장 기본이라고 생각합니다. 그렇기에 남녀노소 모두가 가능한 운동이라는 사실!! 부담없이 문의주세요!!
- 매드짐 광명클라이밍센터인공암벽전문성, 따뜻함, 안전, 재난스포츠 광명 최대 클라이밍짐(climbing gym) 입니다 국가대표 선수와 지도자 출신의 대표 강사와 운동재활과 운동동작분석을 전공한 강사들이 여러분과 함께 재밌고 안전한 클라이밍을 즐기실 수 있게 도와드립니다 친밀하고 따뜻한 회원들의 분위기는 클라이밍을 혼자도 함께도 편안하게 즐기실 수 있게 해드릴겁니다 누구나 자신의 몸을 이용해 운동할 수 있는 클라이밍은 최고의 전신운동, 최적의 재난 스포츠입니다5.0·후기 1·하안동
- 단골 3·철산동음악치료사와 함께하는 피아노 개인레슨피아노레슨현직 음악치료사와 함께하는 피아노 배우며 힐링하기♫
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- 단골 8·광명7동쭈토퍼네임텀블러이벤트용품판매특별한날을 더욱 특별한날로 만들어 줄 작지만 큰 이벤트용품입니다!! 케이크토퍼,머리띠,유아이름텀블러 등.. 제작기간이 필요한 제품입니다. (최소3~5일전 미리연락주세요) 특별한날 더욱 특별해질수 있는 작은 선물 쮸토퍼🐰 http://pf.kakao.com/_xdjEzb
- 단골 7·소하동로제드에떼셀프스튜디오/대여스튜디오French vintage mood 프랑스 작은 마을 시골집에 온 듯한 아늑한 분위기 전체적으로 화이트 인테리어에 빈티지 소품들과 패브릭, 올드파인 가구들이 조화롭게 어우러져 사랑스러운 공간입니다. 로제드에떼는 프랑스자수 작업 공간입니다. 빈티지 소품, 자수 작품, 실제 판매제품도 있으니 공간을 이용하실 때 주의해주세요. 🤍🕊️예약문의(전화/인스타그램DM) - 대관 목적을 말씀해주세요. 예) 파티룸 대관/ 촬영 대관 - 공간이용 목적에 따라 금액에 차이가 있습니다. - 인원수 (아동도 1인으로 간주합니다.) - 원하시는 날짜와 시간 (1시간부터 예약가능) 📍지하주차장은 3시간까지 무료로 이용하실 수 있습니다. 🤍🕊️취소/환불 규정 사용일 4일전 100% 취소/환불 사용일 3일전 취소/환불 불가 📍날짜 변경은 1회 가능 🤍🕊️파손 시 변상 규정 공간내 소품들은 오랜 세월 시간의 가치를 지닌 빈티지들 입니다. 해외에서 직접 구입한 제품들이 많기 때문에 국내에서는 구입할 수 없는 제품들도 있습니다. 촬영시 소품을 이동시키실 때나 이동하실 때 조심스럽게 다뤄주시길 부탁드립니다 🙏🏻 파손시 구입했던 금액으로 변상해주셔야 하며 구입 가격이 불분명한 제품은 최대한 비슷한 제품의 가격을 반영하여 금액을 책정하겠습니다. 서로 난처한 일이 생기지 않도록 부탁드려요.
- 후기 2·단골 49·하안동지앤지휘트니스헬스💝 💝 💝하안동 하안사거리 헬스장💝 💝 💝 💝 💝 💝그룹피티 제일저렴한곳💝 💝 💝 💝 💝 💝 💝그룹피티 1만원💝 💝 💝 🏋🏻♀️1만원도 안되는 그룹피티가격 🏋🏻♀️화목 총8번 한달 🏋🏻♀️한달동안 헬스 공짜 🏋🏻♀️인바디 측정 매주 목 측정후 몸상태확인 🥕보고 오시면 옷 공짜 🥕보고 오시면 커피제공 🥕보고 오시면 헬스+1개월 (3개월등록시) 🥕보고 오시면 2회서비스 (피티등록)
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- 광명발라필라테스필라테스발라필라테스 산전/산후 전문 필라테스센터입니다 맨즈재활 전문 필라테스입니다 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 아기는 보통 태어나면 2.5~4kg입니다 100일이면 태어난 몸무게 *2배 5kg~8kg 돌이면 태어난 몸무게 *3배 7.5kg~12kg 양육자는 안아서 앉았다 일어났다를 안전하게 할 수 있는 건강한 상태여야 합니다 -발라필라테스 프로그램- <건강한 아이를 출산하기 위한 임산부 운동> <출산후 약해진 체력을 돌리기 위한 산후운동> <어린이집을 안가고 맡길곳이 없어 필요한 아이돌봄서비스> <안아프고 체력빵빵한 건강아빠프로그램> <남성전문재활/시니어전문재활> <천사같이 예쁜 아가를 기다리는 예비엄마아빠운동> <행복한 결혼을 준비하는 예신이+예랑이 다이어트프로그램> 산전산후운동 전문가가 함께 건강한 육아를 이끌어드려요 -임산부운동처방사 PEC수료 -산후운동전문가 PES수료 -임산부영양학 PNP수료 -가임기 여성건강임신관리사 CHP수료 -그룹레슨은 두 분부터 개설 가능합니다 -다른 시간대를 원하시는 분께서는 연락바랍니다 (아기 인원으로 인해 개설여부 확인해야 합니다) <산후프로그램> 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 <<산후 운동 언제부터 가능한가요? 왜 필요한가요?>> -출산 14일~100일까지 황금교정기 (중요: 산욕기프로그램 100일의 기적) -산후풍완화 -산후우울증예방 (중요) -골반교정 및 관절강화 -복직근이개 회복 -아기를 볼 수 있는 체력 강화 <아기돌봄서비스> -돌봄서비스시간: 9시~14시 (수업이 시작되는 시간) -예약제 -총 아기 인원 5명입니다 돌봄선생님 두 분입니다 -아기용품 (분유, 간식, 이유식, 손수건, 쪽쪽이, 기저귀, 좋아하는 장난감, 여벌옷) <임산부프로그램> 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 <<임산부수업은 언제부터 언제까지 할 수 있을까요?>> -초기임산부는 언제부터 운동 가능한가요? -5주부터 가능합니다 다만, 의사소견이 있어야 합니다 운동을 하고 계셨던 분이시라면 전문가가 설정한 강도로 약하게 설정하신 뒤 운동 가능합니다 -한 회원님은 임신 전 운동을 했었지만 쉬고 계시는 동안 임신하셨습니다 그후 담당의사선생님 소견을 받고 9주부터 시작하셨습니다 -발라필라테스 원장님은 꾸준히 운동하는 중에 5주에 임신확인 입덧으로 인해 6주에 잠시 쉬고 7주부터 운동했습니다 -막달 35~출산전일까지 출산과 회복이 빨리 될 수 있게 도와주는 수업이 있습니다 -출산리허설 (37주 이후: 아빠와 하는 출산시 대처방법) <<임산부운동 왜 해야해요?>> -체중증가조절 (1kg증가= 제왕율 4%증가/12kg이상 회복이 늦고, 다이어트가 힘듬) -임산부우울증예방 (중요) -임신성당뇨, 임신중독증 예방 -역아돌리기확률 증가 -출산리허설 (37주이상 중요) (출산리허설은 통화나 채팅으로 정확한 상담이 불가합니다 체험해주신 분들께만 안내해드리는 프로그램입니다) -태어날 천사같은 아기를 볼 수 있는 체력 강화 <맨즈필라테스> 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 <<이런 아빠에게 추천드려요>> -허리가 아픈 아빠 -잠이 많은 아빠 -체력이 부족한 아빠 -아이랑 놀아주기 힘든 아빠 <재활필라테스> 1:1 레슨만 가능합니다 >> 담당의와 상의후 운동을 하셔도 된다는 소견이 있어야 합니다. 재활운동으로 통증이 없고 그룹수행능력이 되신다고 하시면 일반그룹반으로 넣어드릴 수 있습니다 -허리디스크, 목디스크 -실버필라테스재활 -무릎재활 -어깨충돌증후근 / 오십견 주차시설완비 샤워시설완비 남성강사 상주5.0·후기 85·단골 279·광명동
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- 후기 7·단골 56·소하동필마이브로우뷰티/미용소하2동 브로우전문 입술 미인점 애교살 속눈썹펌 광명필마이브로우 *0_0*
- 후기 3·단골 8·노온사동아마따홈케어청소/소독✅[홈케어/인테리어 “아마따”] 📍아!마따! 미뤄두웠던 홈케어를 한번에 ! 📍타사와 다르게 진단부터 사후관리까지 포함된 금액으로 비교적 저렴하게 서비스 받아보실 수 있습니다 ! 📍높은 품질의 홈데코 제품 판매 및 케어를 합리적인 금액으로 제공해드리고 있습니다 ! 📍주방에서 자주 쓰는 수전,후드 교체부터 매트리스, 세탁기 청소까지 케어해 드립니다 ! 📍오랜 경력의 A급 전문가들이 상시 대기중 ! 📍최신 장비로 고객님들의 건강까지 생각하여 서비스해드립니다 ! -수전 -후드 -매트리스케어 -세탁기케어 -코팅/줄눈 -크랙시공 -에어컨케어 -후드케어 -쿡탑
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