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- 트레이너 김유찬헬스안녕하세요. 진정성 있는 수업을 제공하는 트레이너 김유찬 입니다. 기능성 트레이닝을 통해서 내 몸을 제대로 쓰는법을 알려드리고 있습니다. (다이어트/기능회복/근력증가/재활/혼자서운동) 웨이트트레이닝을 기본으로 시작하여 나의 본연의 움직임을 찾고 힘을 쌓기 위해 strong first(SF) 교육 코스의 전문적 내용을 바탕으로 수업을 진행합니다. 단지 기구를 움직이는것이 아닌 제대로 내몸을 이용하여 사용법을 알려드립니다. 자연스러움 움직임속에 근력을 증진할 수 있도록 하며, 나 자신의 본연의 움직임을 찾아가는 수업을 지향합니다! PT수업은 투자대비 가치가 높다고 생각합니다. 운동은 살아가면서 꼭 해야하는 삶의 필수요소입니다. 그렇기때문에 처음부터 혹은 중간부터 전문적으로 배운다면 100세까지 사용할수있다고 자부합니다. 회원님의 건강을 찾아드리겠습니다. 상담문의 카카오톡아이디 ted_keem5.0·후기 4·단골 5·공덕동
- 단골 1·공덕동마포 누구나운동센터스포츠센터장애인과 비장애인 등 남녀노소 누구나 이용 가능한 '마포 누구나 운동센터'입니다. * 운영안내 - 지하1층 10시 ~ 21시 대상: 초등학생 ~ 성인, 어르신 등 (누구나) - 지상1층 10시 ~ 18시 대상: 미취학 유아, 아동 등 (보호자 동반 시 이용가능) * 주의사항 - 사전 예약 시 반드시 특이사항(나이, 장애유무, 유형 등) 상세정보를 기재해주시면 확인 후 안내도와드리겠습니다. - 실내에서 음료 섭취는 가능하며, 음식 섭취는 제한되어 있으니 양해부탁드립니다. - 주차는 가능하나 이용 시간 만큼 별도 납부하셔야 합니다. - 화장실에 기저귀 거치대와 유아 변기 커버를 배치하였습니다. - 해당 시간 정원이 마감되어 당일 방문 이용 어려울 수 있으니 방문 전 꼭 전화주시기 바랍니다. - 지하 1층 화, 수, 목, 금 효도 체육프로그램 (13:10~14:10) 화요일 특수 체육프로그램 (16:00~17:00) 수, 목, 금 특수 체육프로그램 (15:00~16:00) 주말 성인 및 청소년 체육 프로그램(13:00~14:00), (15:00~16:00) 이 시간 때는 프로그램이 있어 런닝머신, 싸이클, 인바디, 혈압기 측정만 가능하십니다. - 궁금한 사항은 전화주시면 친절히 안내도와드리겠습니다. * 인터넷 예약이 오류가 있을 수 있어 전화예약과 방문 예약 가능하오니 연락 주시면 친절히 안내해 드리겠습니다.
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