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장애인과 비장애인 등 남녀노소 누구나 이용 가능한 '마포 누구나 운동센터'입니다.
* 운영안내
- 지하1층 10시 ~ 21시
대상: 초등학생 ~ 성인, 어르신 등 (누구나)
- 지상1층 10시 ~ 18시
대상: 미취학 유아, 아동 등 (보호자 동반 시 이용가능)
* 주의사항
- 사전 예약 시 반드시 특이사항(나이, 장애유무, 유형 등)
상세정보를 기재해주시면 확인 후 안내도와드리겠습니다.
- 실내에서 음료 섭취는 가능하며, 음식 섭취는 제한되어 있으니 양해부탁드립니다.
- 주차는 가능하나 이용 시간 만큼 별도 납부하셔야 합니다.
- 화장실에 기저귀 거치대와 유아 변기 커버를 배치하였습니다.
- 해당 시간 정원이 마감되어 당일 방문 이용 어려울 수 있으니 방문 전 꼭 전화주시기 바랍니다.
- 지하 1층
화, 수, 목, 금 효도 체육프로그램 (13:10~14:10)
화요일 특수 체육프로그램 (16:00~17:00)
수, 목, 금 특수 체육프로그램 (15:00~16:00)
주말 성인 및 청소년 체육 프로그램(13:00~14:00), (15:00~16:00)
이 시간 때는 프로그램이 있어 런닝머신, 싸이클, 인바디, 혈압기 측정만 가능하십니다.
- 궁금한 사항은 전화주시면 친절히 안내도와드리겠습니다.
* 인터넷 예약이 오류가 있을 수 있어 전화예약과 방문 예약 가능하오니 연락 주시면 친절히 안내해 드리겠습니다. 단골 1·공덕동킬러바디헬스
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문의 : https://litt.ly/oneul_sugeo ·후기 87·단골 5104·공덕동피아노는예지쌤피아노레슨
짧고 강렬하고 알찬 피아노 취미는
공덕 피아노 선생님 예지쌤과 함께해요!🎹 단골 11·공덕동클라쓰 <클라블라우>공방
Upcycling DIY + Zero-waste (있는 것 활용하기 + 버릴 것 안 만들기)를 바탕으로 이야기가 있는 소품과 공간을 만들어 전하는 가게입니다.
< Zero-waste art&craft salon >
새로 재료를 사지 않고 내게 있는것이나 쓰이지 않는 것으로 우리의 삶에 필요한 것이나 창작물을 만드는 공간입니다.
직접 손으로 만든 것을 전시하고 판매하며 워크숍이나 모임을 통하여 서로 소통합니다.
*11월 중순 오픈 예정입니다.
*10월에는 가오픈 중에 화요일 10-13, 18-21시에는 슬쩍 열어놓으려고 하니 찾아와 주세요!
직접 손으로 만들기 (art & craft) 를 함께 하는 시간 기대해주세요!
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진행된(하고있는) 프로젝트:
ㅁ 쓰레기 없는 리모델링 프로젝트
공간 리모델링하면 생기는 수많은 쓰레기들과 새로 사는 것들을 최소화 하고, 우리 몸과 환경에 최대한 이로운 방법으로 공간을 재구성하는 방법을 시도하였어요.
되도록 예전 구조를 계속 쓰고, 중고물품으로 가구와 도구를 장만하고, 있는 재료로 리모델링 하기!
ㅁ 5월 전시 <브리꼴레르 전>
SNS를 통해 모인 일반인들이 우리 주위에 있는 것, 일상에서 버려지는 것으로 만들어 전시
ㅁ Book talk salon
'손 작업'에 관한 책을 선정하여 계절별 독서모임 진행
6월: <손의 모험> 릴리쿰 지음
10월: <손이 지배하는 세상> 마틴 바인만 지음
ㅁ Vegan Potluck
비건 요리를 하나씩 갖고와서 나눠먹으며 이야기하는 저녁 도시락 만남
ㅁ '지구지킴이 쓰담쓰담'의 모임공간
SNS기반으로 형성된 환경 소비자 모임 (인스타그램 @ssdamssdam_0 )
단골 2·공덕동베비라공덕점유아용품판매
서울특별시 마포구 만리재옛길 5 공덕동교필라테스필라테스/요가/발레클래스
서울특별시 마포구 마포대로 182 공덕동현대크리너세탁소/빨래방
서울특별시 마포구 마포대로 173 마포현대하이엘 공덕동코인워시 만리한겨레점세탁소/빨래방
서울특별시 마포구 효창목길 23 공덕동힐링요가/단전/마사지
서울특별시 마포구 마포대로10길 11 공덕동날마다당구장당구장
서울특별시 마포구 마포대로14가길 4, 지하1층 (공덕동) 공덕동LK골프클럽실내골프연습장
서울특별시 마포구 마포대로16길 12 (공덕동) 공 덕동공덕 당구장당구장
서울특별시 마포구 만리재로 19, 2층 (공덕동, 공덕시장) 공덕동공덕스크린골프존골프장
공덕역에서 도보로 8분
가장가까운 골프존 비젼플러스 매장입니다.
마스터즈건물 지하 1층
(두껍삼이 1층에 있습니다)
골프존 스크린 룸 8개 + GDR 타석 1개
있습니다. ·후기 2·단골 57·공덕동PT 이기배 트레이너 입니다헬스장
PT전문 플랫폼 마포•공덕 최다 후기 보유 트레이너
실제 회원 비포&애프터 / 엘리트선수 체대출신 트레이너
안녕하세요 스포애니 공덕점 이기배 트레이너 입니다!
무슨 운동부터 어떻게 시작해야 할지 고민이신 분!
열심히 꾸준하게 운동을 했지만 몸의 변화가 없으신분!
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PT를 통해 개인에게 맞춰지가장 효율적이고 체계적인 운동 방법을 알려드리고 여러분의 운동 목적을 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다!
시키는 운동이 아닌 배움 이 있는 운동!
지루하고 괴로운 운동이 아닌 즐거운 운동!
작심삼일이 아닌 꾸준한 운동라이프를 즐기실 수 있도록 도와드립니다! ·후기 5·단골 5·공덕동휘트니스엠 공덕2호점헬스장
<무료 PT체험>,< 무료 1:1골프레슨체험>
고객님들의 운동목적이 다른만큼,
고객님들의 니즈에 맞게 시간 아깝지 않게
최선을 다해 만족시켜 드릴것을 약속드립니다
# New 비거리 향상을 위한 1:1레슨
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휘트니스엠 공덕2호점은 회원님 한분한분의
가치와 존중을 가장 중요시하는
운영방침을 확고히 합니다.
즐겁고 건강한 일상이 되실 수 있도록
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(유튜브에서 '아쿠아후프' 검색하면 동영상)
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일체형이라 실제배송비가 만원이라
부담이 큽니다.
회사근처 고객에게는 직접 전달이 가능하며
배송비,수수료를 절감하실수 있어 19,900원에
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공덕동공덕주짓수주짓수
주짓수 전문 체육관입니다. 국가대표를 여럿 배출한 지도 경력으로 블랙벨트 관장이 직접 지도합니다. 문의 010 2997 3948 후기 1·단골 15·공덕동쿠폰
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서울특별시 마포구 마포대로 127 공덕동아메리카요가 공덕점필라테스/요가/발레클래스
공덕역에서 가까운 거리에 위치한 대한민국 No.1 요가 브랜드 아메리카요가에서 정통요가, 플라잉요가, 필라테스, 퓨전요가 등 15가지 운동 프로그램을 경력 5년 이상의 베테랑 선생님과 함께 아침, 주말, 늦은 저녁 등 일주일 40시간의 넉넉한 시간대에 자유롭게 수련할 수 있어요! 단골 3·공덕동공덕링키영어교습소유아교육
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