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- 단골 3·공덕동메디테이션 봄 요가/명상클래스안녕하세요. 마포 공덕에서 명상센터(Meditation BOM)입니다. 현대인들은 자신의 생각을 만들기도 전에 수많은 정보의 홍수에서 헤메이게 됩니다. 일으키는 생각보다는 일어나는 생각 속에 점점 '나'를 잃어갑니다. 자신이 주체가 되 어 생각하는 힘은 점점 약해지고, 스스로 어디에 중심을 두고 살아야 할 지 막막한 경우가 많습니다. 이곳에서는 명상을 통해 현대를 살아가는 사람들이 번잡한 생각과 날뛰는 감정에서 잠시 벗어나 고요함에 머물 수 있도록 도와주고 '나'를 찾을 수 있는 명상법을 가르칩니다. 소그룹명상과 개인명사이 있으며, 기업이나 단체에 출장지도도 하고 있습니다. 더 궁금하신 점이 있으면 편하게 문의주세요.
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