서울특별시 마포구 공덕동 동네업체
- 후기 8·단골 74·공덕동공덕 포에이치필라테스필라테스공덕 포에이치필라테스는 개인,듀엣 전문스튜디오로 운동목적과 함께 체형, 바디컨디션을 고려한 프로그램을 진행하고있습니다. # 대한임산부운동처방협회 정회원 * 출산 전 골반, 코어강화운동 및 식단관리 * 출산 후 산후 부종, 순환관리 다이어트, 마음관리 까지 개인 프로그램을 통해 엄마 이전의 몸으로 돌려드립니다. 현직 운동 국가대표 및 주니어, 꿈나무 선수들도 포에이치필라테스를 통해 몸의 발란스를 찾고 경기력 향상에 도움을 받고있습니다. 포에이치필라테스는 단순히 몸을 예쁘게 가꾸는데 끝나는것이 아니라 몸의 균형과 호흡을 찾아주어 일상생활의 활력을 찾아주는 역할을 하고있습니다. 바이케어만 14년째, 포에이치필라테스에서 해답을 찾으세요!
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- 단골 2·공덕동클라쓰 <클라블라우>공방Upcycling DIY + Zero-waste (있는 것 활용하기 + 버릴 것 안 만들기)를 바탕으로 이야기가 있는 소품과 공간을 만들어 전하는 가게입니다. < Zero-waste art&craft salon > 새로 재료를 사지 않고 내게 있는것이나 쓰이지 않는 것으로 우리의 삶에 필요한 것이나 창작물을 만드는 공간입니다. 직접 손으로 만든 것을 전시하고 판매하며 워크숍이나 모임을 통하여 서로 소통합니다. *11월 중순 오픈 예정입니다. *10월에는 가오픈 중에 화요일 10-13, 18-21시에는 슬쩍 열어놓으려고 하니 찾아와 주세요! 직접 손으로 만들기 (art & craft) 를 함께 하는 시간 기대해주세요! ------------------- 진행된(하고있는) 프로젝트: ㅁ 쓰레기 없는 리모델링 프로젝트 공간 리모델링하면 생기는 수많은 쓰레기들과 새로 사는 것들을 최소화 하고, 우리 몸과 환경에 최대한 이로운 방법으로 공간을 재구성하는 방법을 시도하였어요. 되도록 예전 구조를 계속 쓰고, 중고물품으로 가구와 도구를 장만하고, 있는 재료로 리모델링 하기! ㅁ 5월 전시 <브리꼴레르 전> SNS를 통해 모인 일반인들이 우리 주위에 있는 것, 일상에서 버려지는 것으로 만들어 전시 ㅁ Book talk salon '손 작업'에 관한 책을 선정하여 계절별 독서모임 진행 6월: <손의 모험> 릴리쿰 지음 10월: <손이 지배하는 세상> 마틴 바인만 지음 ㅁ Vegan Potluck 비건 요리를 하나씩 갖고와서 나눠먹으며 이야기하는 저녁 도시락 만남 ㅁ '지구지킴이 쓰담쓰담'의 모임공간 SNS기반으로 형성된 환경 소비자 모임 (인스타그램 @ssdamssdam_0 )
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