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경력사항
-L&C퍼스널트레이닝 1팀장
-그랜드 스포츠 관리팀장
-경희대 퍼스널트레이닝 실기 강사
-PTgym 선수단 대표
자격 사항
-NSCA CPT
-Muscle Mania Orient Coaching
-Muscle Mania Orient Personal Trainer
-CES Korea 교정운동전문가 자격
-생활스포츠 지도자 2급
-합기도 2단 -태권도 1단
최근입상내역
2010년 서울시장배 -80kg급 3위
2011년 서울시장배 -85kg급 2위
2012년 서울시장배 -85kg급 1위
2013년
고양시장배 +85kg급 3위
서울시장배 +90kg급 3위
대한체육회장배 전국대회 1위
2014년
대축전 전국대회 1위
문화관광부장관배 전국대회 2위
2015년
서울시협회장배 2위
문화관광부장관배 전국대회 2위
2016년
대한체육회장배 전국대회 1위
문화체육부장관배 전국대회 2위
2017년
서울시협회장배 3위
문화체육부장관배 전국대회 1위
대한체육회장배 전국대회 1위
2018년
대축전 전국대회 3위
서울시연합회장배 1위
대한체육회장배 전국대회 2위
문화체육부장관배 전국대회 1위 ·후기 4·단골 11·공덕동플레드보네화원
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안녕하세요! 요가 개인지도 및 그룹수업 안내하는 요가 안내자 달린 입니다.
20대부터 70대 신체 가동범위에 맞는 안전한 수련 이어가실 수 있도록 지도하고 있습니다.
유연성과 함께 근력 성장, 더 나아가 호흡 명상까지 일상에 적용하실 수 있도록 돕습니다.
수업 만족도가 높아 개인 요가 수업 문의로 이어진 경험이 많습니다. 최소 3회 이상 수련으로 몸의 감각을 깨워내시는 것을 추천드립니다.
요가 시작하고 물리치료 받으러 더이상 육지에 나가지 않게 되어 행복하다는 울릉도 수강생의 피드백이 기억에 남습니다. 질병을 치료해드리겠다 말씀드릴 수는 없지만 몸과 마음이 건강해지는 귀한 시간 만들어드리겠습니다.
방문요가 상담 환영합니다.
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