룩스필라테스 경기광주점필라테스
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서울 경기권에 70개 지점으로 운영되고 있는 룩스필라테스 경기광주점은 경기도 광주시 중앙로(경안동) 110, 빽다방건물 8층에 있습니다.
@룩스필라테스만의 장점@
- 전문적인 기구 필라테스를 통한 체계적인 자세교정, 체형교정, 재활운동, 다이어트 효과
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룩스필라테스 경기광주점 만의 프로그램
@기구필라테스 수업 진행@
(체어, 바렐, 캐딜락, 리포머)
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기구필라테스는 속근육 강화 목적의 근력 운동으로 코어를 강화시켜 신체 운동중심을 잡아 줍니다. 자세교정, 체형교정, 통증완화에 효과적이고, 속근육을 가늘고 길게 단련시켜주어 균형잡힌 라인을 만들어 줍니다. 유산소운동과 병행하면 다이어트 효과도 기대해 볼 수 있습니다. ·후기 2·단골 42·경안동지인 빌리어드 클럽기타실내운동시설
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