룩스필라테스 경기광주점필라테스
@진행중인 이벤트@
1. 필라테스+헬스장 콤비권 특가(7층 오짐헬스장)
2. 1:1 하프타임 특가
3. 2:1 듀엣레슨 특가
4. 1:1 하프 개인레슨 + 그룹 콤비권 특가
5. 1:1 개인레슨 + 그룹 콤비권 특가
@상담 문의방법@
-전화문의: 031-767-2224
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-홈페이지를 통한 상담문의
방문 상담은 전화나 카톡채널을 통한 예약부탁드립니다
서울 경기권에 70개 지점으로 운영되고 있는 룩스필라테스 경기광주점은 경기도 광주시 중앙로(경안동) 110, 빽다방건물 8층에 있습니다.
@룩스필라테스만의 장점@
- 전문적인 기구 필라테스를 통한 체계적인 자세교정, 체형교정, 재활운동, 다이어트 효과
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- 경기광주최대규모, 최다강사진, 최다스케줄
룩스필라테스 경기광주점 만의 프로그램
@기구필라테스 수업 진행@
(체어, 바렐, 캐딜락, 리포머)
1:1개인레슨
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8:1그룹레슨
@필라테스 효과@
기구필라테스는 속근육 강화 목적의 근력 운동으로 코어를 강화시켜 신체 운동중심을 잡아 줍니다. 자세교정, 체형교정, 통증완화에 효과적이고, 속근육을 가늘고 길게 단련시켜주어 균형잡힌 라인을 만들어 줍니다. 유산소운동과 병행하면 다이어트 효과도 기대해 볼 수 있습니다. ·후기 2·단골 42·경안동얼짱노래연습장노래방
경기도 광주시 문화로 123 경안동로얄노래연습장노래방
경기도 광주시 중앙로 110, 401호 (경안동) 경안동광주항외과의원외과
경기도 광주시 중앙로 146-5, 3~4층 (경안동) 후기 1·경안동경희행림한의원일반의원
경기도 광주시 중앙로 117-1 경안동오로라게임PCPC방
경기도 광주시 중앙로145번길 22 경안동지인 빌리어드 클럽기타실내운동시설
경기도 광주시 경안로 32 (경안동) 경안동골드킹오락실
경기도 광주시 파발로 147 (경안동) 경안동허리우드당구클럽당구장
경기도 광주시 경안로 13-3 (경안동) 경안동365경희한의원한의원
경기도 광주시 광주대로 35, 4층 (경안동, 황백빌딩) 후기 1·경안동탑발란스 2호점헬스
경기도 광주시 경안로25번길 10-4 경안동이화원약국약국
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경기도 광주시 중앙로 101, 6층 (경안동) 경안동황금성 게임랜드기타오락시설
경기도 광주시 경안로 13-3 (경안동) 경안동무인비비탄사격장-광주훈련소오락실
경기도 광주시 중앙로 130-22 경안동궁노래연습장노래방
경기도 광주시 경안로 14-23 경안동뉴욕38플란트치과의원일반의원
경기도 광주시 중앙로 101 경안동새봄피부과의원피부과
경기도 광주시 광주대로 35 (경안동) 경안동유이프플라워꽃집/꽃배달
고급스럽고 트렌드한 경기광주 꽃집 유이프플라워입니다, 모던 클래식 스타일을 기반으로 꽃으로 특별한 날을 더욱 특별하게 만들어 드립니다.
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🌼Riumpilates🌼
◽경기도 광주 송정동 기구필라테스 전문스튜디오
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경기도 광주시 경안천로 144 2층 리움필라테스 후기 1·단골 5·경안동경희대학교의료원 교육협력 참조은병원종합병원
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22개진료과 60여명의 의료진, 경기도 광주 종합병원 단골 1·경안동문화바다PC게임랜드문화
경기도 광주시 문화로 102, 4층 (경안동) 경안동파티501셀프스튜디오/대여스튜디오
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주짓수란 운동을 통해 아이들은 체계화된 컴퓨터 프로그램과 같은 기술을 배우며
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주짓수 이제는 선택이 아닌 필수 입니다.
머리가 좋아지는 운동 브라질리언 주짓수
마차도주짓수 컴퍼니는 독창적인 키즈프로그램을 통해
키즈 아이들의 두뇌발전을 향샹시킵니다. 단골 3·경안동프라우스 공방기타오락시설
■경기 광주 프라모델 공방 프라우스(PLAUS)에서 신규 회원님을 모집합니다.
- 쾌적하고 편안한 시설에서 눈치보지 않고 작업을 원하시는 분이라면 언제든지 환영합니다.
- 기초적인 도생방법은 알려드리고 있으니 처음 입문하시는 분들께서도 편하게 방문해주시면 됩니다.
- 블로그 : blog.naver.com/cobalt78
- Facebook : https://www.facebook.com/cobalt1978/
■ 프라우스(PLAUS) 공방 소개
- 경기도 광주 경안동에 2016년 9월9일 오픈한 프라모델 공방입니다.
건물 3층에 위치하고 있으며 총 20석 규모로 초보자부터 전문가까지 쾌적한 환경에서 작업 하실 수 있는 공간을 만들기 위해 노력하고 있습니다.
■ 운영시간
- 기본적으로 월 정액 회원제로 운영되며 회원에 한하여 24시간 운영(카드키 지급)됩니다.
- 시간제 이용의 경우 최소 1일전 사전 예약제로 운영되며 이용가능시간은 13-22시까지입니다.
- 소모품 판매 및 도색 수강, 기타 문의는 13시-20시까지입니다.
■ 월정액 지정석 회비
- 15만원(카드 VAT. 별도) ((동절기12,1,2,월),(하절기6,7,8월) 추가요금 1만원)
- 3개월,6개월,1년 결제시 요금할인(문의)
- 첫 달 출입키카드 보증금 : 1만원(키 반납 시 반환)
■ 시간제 좌석 이용요금(오후1시-10시까지)
- 시간당 3,000원(에어브러쉬 별도 이용요금으로 대여가능)
- 일일 이용시 15,000원(에어브러쉬 별도 이용요금으로 대여가능)
■ 좌석수
- 전용석 18석(전 좌석 부스 설치된 지정석)
* 16석 : 오른손잡이용, 2석 왼손잡이용
- 시간제 2석(전 좌석 부스 설치)
■ 기본 제공 물품
- 개인부스(시로코팬 장착), 컴프레서, 레귤레이터, 거치대, 140cm 책상, 커팅 매트, 수납장, 5구 멀티탭,
도색꽂이용 pe폼 2ea,개인용 텀블러
■ 공용 시설(* 하단 공방 환경 사진 참고)
- 냉난방기, 제습기, 냉온정수기, 냉장고, 전자레인지, 에스프레소 머신, 장식장, 촬영 부스,
건조기 5대(최종 추가설치), TV, Wi Fi(ac 모드 지원), CCTV(총 4대), 세척용 싱크대,공용 pc
■ 개인 준비물
- 프라모델 킷, 도색 도구(에어브러시, 도료 등), 기타 소모품
■ 공방내 구비된 판매 물품(* 카드 결제 가능)
- 도료(쿵스,IPP,가이아노츠), 에어브러쉬, 장갑, 마스크, 사포, 아트나이프, 니퍼, 데칼 등 전반적인 조립 및 도색용품
- 일반, 한정판 킷 판매
■ 회원 조건
- 만 19세 이상의 성인 남, 여 누구라도 가능
- 미성년자의 경우 부모님 동의 하에 이용가능(별도 문의)
■ 주차
- 건물 건너편 무료 공영주차장 이용 가능
■ 수강 및 기타 문의
- 010 - 4724 – 8070, cobalt78@naver.com 으로 연락주세요 ^^
■ 위치
- 경기도 광주시 파발로 141(경안동 81-4) 3층
프라우스 공방
경기도 광주시 파발로 141 3층
저장
전화
■ 대중교통
공방앞 버스정류장(파발교,최영일산부인과) 버스노선
일반
1 1-10 1-11 1-20 1-21 2 2-1 2-2 2-21 2-22 2-24 2-25 2-26 3-1 13 15-1 17 17-1 17-1A 17-3 32 32-2 33 33-2 33-5 33-6 34 34-1 34-10 34-11 34-12 34-14 34-16 35 35-1 35-2 35-3 35-4 35-5 35-6 35-7 35-17 35-21 35-24 35-25 35-35 35-38 38 38-2 38-6 38-10 38-12 38-14 38-19 38-22 38-24 38-25 38-41 38-51 38-53 38-81 38-83 38-84 60 300 660
직행좌석
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