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- 매주 일요일 휴무-
- 051-747-9612
- 퍼스널트레이닝(PT)
공지
소개
2일 이내 활동
저희 휴바디웍스 운동센터는 재활 전문 운동 센터로서 전국에 다른 병원 재활센터나 운동센터들이 소중한 회원과 환자를 보내주는 센터입니다.
해운대 마린시티에서 2012년 오픈 이후 약 11년 동안 400여명의 회원들을 성공적으로 회복 및 트레이닝을 시켰습니다. 휴바디웍스에서 운동을 하시는 회원님들은 거의 모든 분들이 재등록을 통하여 꾸준히 건강관리를 하시는 분들입니다.
* 휴바디웍스를 처음 오시는 분들은 과격한 운동을 하는 다른 회원님들을 보시고 놀랄 필요가 없습니다. 그 분들도 처음에는 몸의 기둥을 만드는 약한 강도의 운동부터 시작하셨습니다.
* 휴바디웍스는 척추와 관절 회복에 특화된 운동센터입니다. 특히 허리와 목의 만성통증은 거의 모든 회원님들이 회복하셨습니다. 허리가 펴지고 굽은등이 펴지면서 자세가 좋아집니다. (회복이후에는 건강과 아름다움을 위해서 운동하고 있습니다).
* 수술 후 건강을 회복하기 위해 다시 운동을 시작하는 분들의 몸과 마음을 회복하는데 휴바디웍스가 도움을 드릴 수 있습니다.
* 저희 센터는 스튜디오 형태로 1:1의 형태로만 진행되고, 퍼스널트레이닝 시스템으로 수업이 진행됩니다. 저희는 헬스장이 아니므로 한번에 많은 분들이 운동을 하실 수는 없지만 그래서 복잡한 장소를 싫어하시는 고객님의 만족도가 높은 센터입니다.
오랜기간 재활운동센터를 운영하다 보니 통증에서 회복된 회원님들께서 다이어트 프로그램과 강도높은 운동 프로그램 요구가 있어 휴바디웍스에서는 오랜 연구 끝에 보다 정확하고 빠른 프로그램들을 만들었습니다.
1. 빠르게 체지방을 감소시키고, 지방을 에너지로 사용할 수 있는 몸을 만들어 요요가 줄어듭니다.
2. 근육의 힘을 평가해서 적은 노력으로 최대한의 효과를 만듭니다.
3. 스포츠 기능 향상 프로그램(특히골프)으로 즐거운 스포츠 경험을 하도록 만들어 드립니다.
근골격계 문제로 고생하고 고민하는 분들에게 저희가 오래동안 성공 해온 방법들을 나누고 있습니다.
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