소개
3주 이내 활동
안녕하세요 헬스인생 12년차, 트레이너 4년차이고 현재는 프리랜서로 활동중인 이동현입니다!
사진에서 보시는 바와 같이 저는 수 많은 보디빌딩대회에 참여하여 여러 입상성적을 가지고 있으며,
트레이너로서, 보디딜빙 코치로서도 수많은 수강생(대부분 운동과 관련이 없는 직장인, 대학생들입니다 :) )들을 대회에 출전시켜 입상을 시켰습니다.
제 트레이닝의 신념은 짧고 굵게 많은 것을 제대로알려드리자입니다.
저는 제 운동을 하고 운동과 관련한 지식을 배우고 습득하고 체화시킨 것들을 남들에게 알려주는 것들을 너무나도 좋아합니다
사실 제 주전공은 법학이며, 시험 준비를 위해 대학동으로 이사온 상태입니다만, 자랑은 아니지만 법학전공으로 대학에 쓴 돈보다, 제 몸을 키우고, 트레이너로서의 역량을 키우기 위해 쓴 돈이 훨씬 더 많습니다.
법은 그저 저에게 안정적으로 먹고살 수단을 마련하기 위한 수단이고.. 헬스, 그리고 트레이닝은 제 자아실현 수단입니다. 가르치는게 너무 좋습니다 :)
다만, 트레이너가 메인이 될 경우, 센터에 소속되어 일을 해야 하지만, 그럴 경우, 회원의 무조건적인 발전보단 업장의 매출에 우선순위를 두고 일에 임해야만 합니다. 한번에 알려줄 수 있는 운동법들을 있어보이는 척, 어려운 척 포장해가며 수십번을 배움받아야만 할 수 있다고 속이며 피티 재등록을 받아내야 합니다. 이걸 잘못됐다고 말하는 것이 아닙니다.
다만, 저와는 맞지 않는 가치관입니다. 저는 피티 20회, 30회 동안 질질 끌며 배울 내용들을 5회, 10회와 같이 짧고 굵게 알려드리고 싶은 마음이 매우 큽니다. 다만 이러한 티칭방식은 회원님에게 매우 좋을 수 있으나, 트레이너입장에서는 돈이 안되기에 대부분 지양하지용.. 저는 그게 싫어 트레이너를 부업으로 두며 재밌게 티칭하고 싶습니다.
가격
- 1시간 내에 원하시는 바를 최대한 알려드리는 것이 목표.원포인트 레슨55,000원~
- 다이어트, 생리주기별 다이어트 방법, 벌크, 등등 원하는 바를 ‘스스로’ 잘하게끔 만들기12회 레슨600,000원~
- 벤치프레스를 기반으로 가슴운동을 진행. 가슴이 약한 사람, 가슴할 때 관절아픈 사람 강추부위별 레슨(가슴, 3회)159,000원~
- 데드리프트 기반으로 등운동 전반을 다 알려줌. 등운동 시, 허리 아픈 사람 강강추부위별 레슨(등, 4회)212,000원~
- 스쿼트를 기반으로 하체 운동 알랴드림. 하체할 때, 허리, 무릎 아픈 사람 무조건 강추부위별 레슨(하체, 3회)159,000원~
- 오버헤드프레스를 기반으로 어깨운동 다 알려드림. 어깨 안크는 사람, 관절 아픈사람 강추부위별 레슨(어깨, 4회)212,000원~
마지막 수정일
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