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소개
2일 이내 활동
- 필라테스는 운동 한것 같지가 않아요
- 통증완화 체형개선 하고싶어요
- 운동 후 개운함을 느끼고 싶어요
이러한 필라테스에 대한 소중한 의견들을 바탕으로 필라테스인이 그룹레슨을 제.대.로 리뉴얼했습니다!
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찬바람이 불기 시작하니 고질적인 내몸의 통증이 더 심해지시지 않으세요?
먼저,통증의 원인부터 제대로 알아야합니다!
만성통증은 업무능률저하, 일상생활 활력저하, 무기력증 등을 가져다주는 말못할 큰고통입니다..
필라테스인 마들점에서는 통증의 원인을 찾기위한 엑스바디,인바디 체형분석 및 상담을 진행합니다. 원인파악후 내몸에 맞는 운동방향성 을 계획하며 맞춤설계합니다.
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