단골 혜택당일 등록시 토삭스 !!! 증정 및 무려 !!!! 30분 PT 무료 !!!
- 매주 일요일 휴무-
- 1회 체험, 일일권, 1:1 수업, 그룹 수업
- 010-8424-4134
- 퍼스널트레이닝(PT), 필라테스 레슨, 요가 레슨, 골프 레슨, 무용/발레 레슨
공지
소개
2일 이내 활동
재활 전문 강사, 전담 담임 선생님을 통한
지속적인 관리를 받고 싶다면 클로바필라테스!
<< 수원 필라테스 / 화서동 필라테스 >>
* 글이 다소 길어 보여도, 선택에 큰 도움이
될 수 있도록 쓴 글이니 천천히 읽어주시면
많은 도움이 될 것이라 생각합니다 : )
목적성 없는 수업, 잦은 강사 교체, 나아지지
않는 통증, 다시 찌는 살 익숙하시죠?
다이어트든 통증이든 몸이 좋아지고 싶어
등록한 운동이지만, 예상과 다른 결과로
속상했던 경험이 있으셨을 것 같습니다.
저 역시도 다이어트는 물론, 통증을 개선하기
위해 처음 필라테스를 시작한 사람이었기에
여러분의 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다.
그렇기에 클로바에서는 회원님들에게 필요한
기능적인 부분을 깨워 본질적인 해결을 함께
찾아드립니다.
병원에서도 해결되지 않는 통증으로 어려움을
겪고 계시는 분들에게는 재활 전문 강사가 직접
체형 측정 및 근육의 기능 평가를 통해 원인을
찾고 근본적인 해결을 할 수 있게 도와드립니다.
단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강하고 탄력
있는 몸을 만들어 드리기 위해 개인 체형 및
체질 분석을 기반으로 한 운동을 진행합니다.
처음이라도 걱정마세요! 초심자의 입장에서
쉽게 차근차근 알려드립니다.
수원 화서동필라테스 클로바필라테스는 움직임
하나하나 조심스러웠던 과거를 떠올리며
체계적으로 동작을 알려드립니다.
해부학 지식을 기반으로 목적과 컨디션에 맞는
이상적인 자세와 편한 움직임을 알려드려
일상에서 스스로 힘을 유지하게 도와드립니다.
아이가 처음 말을 배울 때 여러 번 천천히
알려주는 것과 같이, 작은 움직임도 스스로
인지할 수 있도록 도와드리겠습니다.
< 클로바필라테스 화서점의 특별 POINT! >
* 선생님들의 풍부한 임상 케이스 노하우
* 주 2회 케이스 연구 워크샵 운영
* 허리, 골반, 어깨, 체형 분석을 통한 맞춤 운동
* 근골격계 질환 재활 운동 및 재활 측만 교정
* 도수 치료 테크닉을 통한 효과적 운동
* 정형외과 재활 필라테스 교육
(1) 나만을 위한 시간, 개인 맞춤형 필라테스
- 1:1 필라테스는 다방면의 체형 불균형을
파악하여 약한 곳을 찾아내고, 이를 기반으로
교정을 통해 본질적인 몸의 밸런스를 찾을 수
있도록 도와드립니다.
- 화서동 유일 근육 컨디셔닝 및 재활 프로그램
도입하여 짧은 시간에 큰 변화를 만들어냅니다.
(2) 전담 담임 밀착 관리, 4:1 그룹 필라테스
- 소규모 그룹을 통한 밀착 관리로 주기적인
변화를 측정하고 그에 맞는 수업을 운영합니다.
- 한 명의 선생님이 처음부터 끝까지 책임지고
수업을 하기에 나를 가장 잘 하는 사람과 함께
체계적인 관리로 내 몸의 변화를 만들어 보세요.
(3) 함께 하는 즐거움, 프라이빗 듀엣 필라테스
- 친구, 연인, 가족 등과 우리만의 필라테스를
함께 즐겨보세요. 건강한 습관으로 관계 회복,
업무 효율 증대 등 삶의 활력소를 찾아보세요.
- 함께 했을 때 더욱 즐겁고 지속 가능한 습관을
만들어 드리겠습니다.
(4) 바쁜 삶 속의 선물, 미들 그룹 레슨
- 나를 위한 오후를 보내고 싶은 어머님들,
바쁜 스케줄 속 운동을 하고 싶은 분, 점심시간
운동을 하고 싶은 프리랜서. 그런 여러분들을
위한 화서동 유일 미들 그룹 수업이 있습니다.
- 혼자, 혹은 나와 비슷한 사람들과 함께
운동을 하며 삶의 활력소를 찾아가 보세요.
(5) 건강한 출산을 위한 선택, 산전산후 필라테스
- 아이를 가진 순간부터 달라지는 몸, 시기에
맞는 운동을 하지 않으면 쉽게 무너집니다.
체형과 시기에 맞는 움직임을 통해 나도, 아이도
건강해지는 경험을 해보세요.
- 산부인과와 함께 개발한 클로바 필라테스만의
특별한 선물을 드립니다.
(6) 우리 아이 쑥쑥, 키즈 필라테스
- 성장기 아이에게 가장 중요한 것은 올바른
자세와 몸의 중심을 잡는 것입니다. 하루가
다르게 크는 아이들의 몸의 변화에 집중합니다.
- 8세부터 19세까지, 연령과 몸 상태에 맞는
개별 운동을 실시합니다.
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가격
- 그 이상의 가치를 선물 대표0원~
- 동작만 하는 필라테스 ? NO 목적성이 뚜렷한 목표를 향해나갈 수 있는 기회 !목적이 있는 4:1 소그룹0원~
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후기 50개
- yklove4동네인증 17회· 전 작성50회 이용 후기저의 스트레스를 풀어주는 힐링스팟...!! 선생님들도 너무 친절하시고, 소규모 그룹수업이라 꼼꼼하게 봐주세요! 매번 열정적으로 가르쳐 주시는것도 감사하더라구요...!! 운동하고오면 너무 개운, 에너지를 듬뿍 받고 옵니다! 번창하세요!!도움돼요 0
- librelargo동네인증 0회· 전 작성50회 이용 후기시설도 깨끗하고 선생님들도 친절하게 잘 가르쳐주세요~ 운동은 힘든데 하고나면 시원합니댜^^도움돼요 0
- 옹실이동네인증 20회· 전 작성50회 이용 후기남자필라테스 수업도 짱입니다!!도움돼요 0
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