단골 혜택단골로 등록하시면 7일 무료!
- -- 휴게시간
- 010-5691-1531
- 퍼스널트레이닝(PT)
소개
3일 이내 활동
국가대표코치 & 의사가 만든 PT샵
헬스장은 많이 다녀봤는데, 의사가 만든 곳은 처음입니다.
다른 곳에서는 운동하다가 다친 적도 있는데, 국가대표/의사 출신이 만든 곳은 진짜 다르네요.
좋은습관 PT 강서구청점을 다니는 회원님들의 소중한 후기입니다.
안녕하세요. 좋은습관 PT STUDIO 강서구청점입니다.
앞서 말씀드렸지만, 좋은습관은 마취통증의학과 전문의 출신 대표가 만든 피티샵입니다.
그리고 태권도, 유도 국가대표출신, 이탈리아 애니멀 플로우 전문가들이 모여 프로그램을 구성하고있습니다.
(애니멀 플로우는 코어 운동 중 하나로, 관절 유연성과 몸 전체 근육 강화에 초점을 맞춘 운동입니다.)
진짜 전문가들이 도와줘서 믿음이 간다. 라고 말씀해주실 때마다, 저희의 노력을 알아봐주시는 것 같아 감사한 마음이 큽니다.
간혹 헬스장 차리면 그냥 운영하면 되는거지, 뭘 그렇게 에너지를 쏟냐라는 분들도 계시긴 한데요.
그럼에도 매일 제공해드리는 디테일한 코칭과 영상으로 회원님들이 변화되는 모습을 보면 더 행복해지는 것 같습니다.
항상 최선을 다 할 수밖에 없는 이유가 이런것 같네요^^
더불어 좋은습관을 찾아오시는 모든 분들께 최적의 운동 서비스를 제공해드린다. 는 초심을 지키기 위해 여러 노력을 하고있는데요.
좋은습관 PT STUDIO 강서구청점에서 지키고 있는 3가지 원칙은 다음과 같습니다.
1. 매일 개별 회원 설문조사 실시 및 데이터 반영
항상 수업전 컨디션, 통증 유무, 운동목표 등을 체크하고있습니다. 이 덕분에 그룹 트레이닝을 받더라도 높은 만족도가 나올 수 있는 것 같습니다.
2. HIIT(High Intensive Interval Training) 운동법 도입
북미와 서유럽에서 대세인 운동법입니다. 근력, 유산소, 코어에 집중된 운동입니다.
좋은습관에서는 새롭게 재구성하여 바쁜 현대인들의 상황에 맞게 제공해드리고있습니다.
3. 전문성을 갖춘 트레이너진
전문의/국가대표 출신 코치들이 만든 본사 프로그램을 100% 반영합니다.
안전하면서도 효과적인 운동이 가능합니다.
매일 이렇게 노력하다보니, 용산 1호점을 시작으로 7년 동안 52개 지점 오픈 이라는 성과 달성이 가능할 수 있던 것 같습니다.
단순히 몸의 변화가 아닌, 삶의 변화를 원하시는 분들을 위해, 저희도 언제나 함께 노력하겠습니다.
혹시라도 의사의 검증된 운동 프로그램과 HIIT운동법이 궁금하신 분들이라면, 먼저 그룹PT 무료 체험을 경험해보시길 추천드리겠습니다. 한 분 한 분 친절한 안내 도와드리겠습니다.
감사합니다^^
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후기 6개
- 화곡동후마미화곡동 인증 28회· 전 작성저희자매님이 좋은습관 타지점 고인물이에요~ 필라테스를 하다가 자매님의 추천으로 무료체험후 (체험 후 강요없어요 ㅎㅎ)좋은습관 강서구청점에 등록했어요~ 일타강사를찾아 학원에 가듯이 운동은 당연 코치님이 중요합니다. 국가대표 코치 그리고 여러 지도자 자격증있으신 코치님께 pt 받아보면 다름을 느낍니다~ 그룹 pt라 가격부담은 덜하면서 개인pt처럼 자세 다 봐주시고 개인에따라 운동 자세도 바꿔주세요~~ 네 저도 운동 가기싫어요ㅜㅜ 일단 운동예약해서 기어라도 가면.. 하게됩니다 🤣 건강하게 살아야쥬~~ 벌써 두 번째 등록이에요~ 재등록 이유가 있겠죠? 함께 건강해져용 이상 내카드로 등록한 운동후기입니다~ 💪🫶도움돼요 1
- 퓨추트화곡제6동 인증 0회· 전 작성스텝분들 모두 친절하시고 운동오는게 지루하지 않도록 작은 이벤트도 자주 해주십니다. 간혹 러닝클래스도 열리는데 잘 못달려도 수준 맞춰 코칭해주셔서 즐겁게 다닐 수 있습니다. 단점이라면 엘베없는 4층이라는 것인데 다니다보면 체력이 올라서 4층은 크게 힘들지 않아지는게 체감이됩니당ㅎㅎ도움돼요 1
- 미니프화곡동 인증 29회· 전 작성3개월째 다니는중입니다~~ 당근으로 알게된 좋은습관PT^^ 일일체 험신청하구~50분체험해보니 은근 운동되고 넘 좋았어요 바로 회원권끊고 운동한지 벌써 세달째 접어들었네요~코치님 넘 자세하고친절하게. 코칭해주셔서 열정적으로 열씸히 지금도 운동중입니다^^ 좋은습관~화이팅요~~도움돼요 1
마지막 수정일
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