소개

생성일: 2023년 11월

#육체공작소를 소개합니다. 피트니스 센터에 8년을 근무하면서 회원님들의 불편함에 주목했습니다. 불편함을 개선하고 싶었고 그래서 육체공작소를 오픈하게 되었습니다. 우선 최대, 최초, 프리미엄, 프라이빗이라는 단어를 사용하고 싶지 않습니다. 위 단어들은 소개글을 읽어 보시고 주관적으로 판단해 주시면 감사하겠습니다. - 피티 회원님을 위한 공간으로 헬스 회원님을 받지 않습니다. - 개인 신발장, 락커를 따로 제공합니다. 대부분의 헬스장, 피티샵은 신발과, 샤워용품을 같이 넣어야 합니다. 그래서 공간이 작고 냄새가 심합니다. 센터 입구에 개인 신발장, 남/여 샤워실 내부에 개인 락커가 비치돼 있습니다. - 개인 수건을 제공합니다. 대부분의 센터는 공용 수건을 사용합니다. 옆에 회원님께서 수건으로 바닥을 닦는 걸 보신 적 있으실까요? 아니면 수건에 얼룩이 있어서 사용하기에 불쾌하신적은 없으셨을까요? 저희는 수건에 회원님 성함을 자수 처리해서 위와 같은 문제점을 해결했습니다. - 자세교정/통증완화 자세교정/통증완화 등등 홍보성 문구를 많이 보셨을 겁니다. 무식할수록 용감하다고 자세교정, 통증완화를 제대로 할 수 있는 트레이너가 몇 명 있을까요? 혹 생활습관에 의해서 통증이 생긴 분들이 있을 겁니다. 이 부분은 바른 자세로 운동을 했을 때 자세 교정에 도움이 되고 그 결과 통증 완화가 될 수 있습니다. 하지만 트레이너는 의사, 물리치료사가 아닙니다. 작게나마 도움을 드릴 수 있지 고쳐드릴 수 없습니다. 홍보성 문구에 속지 않으셨으면 좋겠습니다. - 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 트레이너는 국가공인 자격증을 소지해야 합니다. 그러기 위해서는 웨이트 트레이닝이 기본이 되어야 합니다. 그런데 기본을 갖춘 트레이너를 찾기 어렵습니다. 선택은 회원님 몫입니다. - 다이어트/근력증가 많은 회원님들 B&A를 만들었습니다. 기본이 탄탄했기에 가능한 결과라고 생각합니다. 어설프게 의사 흉내를 내는 게 아닌 트레이너로써 해야 할 일을 하겠습니다. **다시 한번 말씀드리지만 선택은 회원님 몫입니다.**

가격

1대1 PT 무료체험
0원~
1:1 PT 20회
1,210,000원~
헬스 3개월 무료
1:1 PT 30회
1,650,000원~
헬스 4개월 무료
1:1 PT 40회
2,000,000원~
헬스 5개월 무료

후기 10개

준채내동네인증 6회· 전 작성
10회 이용 후기
내돈내산 운동후기!!! 40대 평범한 아이둘 엄마입니다. 출산후, 갑상선 저하증과 육아 스트레스로 우울감과 자존감이 바닥으로 떨어져 7년을 지냈습니다. 큰아이가 초등학교 들어갈때쯤 78kg인 엄마를 부끄러워 하는듯해서 운동을 시작했어요. 그래도 부끄러운 엄마는 안되고 싶어서 ㅠㅠ 지금은 긴 터널을 지나 56-57kg 유지어터 입니다. 다이어트라는 긴 터널은 혼자서 지나기엔 너무 힘들어요~ 운동도, 식단도, 내 의지대로 되지않는 나약한 내정신력도.. 포기가 더 쉬우니깐 늘 편한걸 추구하던 나였기에, 매순간 포기하고 싶어져요. 그렇기에 PT쌤의 도움이 필요한듯 합니다. 육체공작소에 계신 김대훈 쌤과 꽤 오래 운동했네요~ 쌤 덕분에 몸무게 앞자리가 2번이나 바뀌었어요 ㅎㅎ 의지박약, 운동 싫어하는 저를, 운동의 맛을 알게해준 쌤에게 진심으로 감사합니다. 운동을 제대로 배워야 다치지 않고, 원하는 부위에 근육을 만들수 있을뿐더러, 이제는 아줌마가 아닌 여자로 살아갈수 있음에 너무 행복합니다. 망설이지말고 운동 시작하세요!! 삶이 달라집니다^^ 단, 김대훈 쌤과 운동하면 ㅈㄹ맞은 마인드 컨트롤 덕분에 강한멘탈이 생깁니다.
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서라동네인증 0회· 전 작성
10회 이용 후기
좁고 기구 별로 없는 PT샵과는 다르게 기구들도 많고 넓어서 너무 좋아요! 운동에 진심+실력좋은 쌤들도 계신데다가 이번에 새로 생긴 곳이라 전부 다 새거, 사물함도 롱패딩이나 긴 코트 넣을 수 있는 길쭉한 사물함이고 샤워실도 크게 잘 빠지고 탈의실도 넘 깨끗해서 맘에 들었습니다! 운동갈때 커피 사는거 은근 비용 부담 들었었는데 센터 안에 드립커피도 내릴 수 있게 해놓고 제빙기도 있어서 운동하면서 무료로 시원하게 커피 마실 수 있는 점도 넘넘 좋아여 냉장고에 나랑드사이다도 있구 운동하고 시간 애매하게 남아서 밥 먹는 시간 놓칠때도 있었는데 식단, 간식도 편하게 먹을 수 있는 테이블도 있어서 운덩하고 바로 밥먹구 출근가능!! 피티 어디에서 받을 지 고민이신 분들께 강력 추천드려여!!
- 친절해요
- 가격이 합리적이에요
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지니동네인증 0회· 전 작성
10회 이용 후기
새로 생긴 PT샵이라 시설이 깔끔하고 깨끗해서 좋더라구요 운동기구 종류도 많아 등.어깨.가슴 등의 상체운동과 하체운동 등등 개인운동을 하기딱이예요 교통도 편하고 주차장도 있어 퇴근하고 운동하기 참 편해요^^ 꼼꼼하게 맞춤 개인PT도 가능하고, 기구사용 설명도 해 주시니 운동 처음 하시는 분들~ 도움이 될 듯 합니다. 공간이 넓고 창도 넓어 확 트인 느낌이 있어 굳입니다.
- 친절해요
- 가격이 합리적이에요
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