소개

생성일: 2022년 01월

☝️소규모 인원 정원제! 예약제! 주 3회 3개월 36만원 (요가+플라잉) 지긋지긋한 살과의 전쟁은 이제 안녕!! 삐뚫어진 내 체형을 요가로 반듯하게!! 일에 지친 내 몸을 튼튼하게 !! 다이어트 체형교정 체력관리 요가 N EMS에게 맡겨주세요 소규모의 장점 인원이 적다보니 선생님들의 소규모인원으로 이루어지다보니 선생님의 손길이 더 많이가고 잘못된 자세를 바르게 지도받을수 있어요 코로나로 인해 집에만 있는 아이들을 위한 키즈 플라잉 요가도 진행중입니다😀 아이들의 건강을 책임져 주세요!! 단 20분 만에 2~3시간 운동 효과를 보는 ✌️EMS트레이닝 알고 계신가요 ?? 일반적으로 운동을 할 때 우리 뇌는 움직이는 근육에 반응하여 한번에 전신근육 발달이 어려워요 하지만 EMS 트레이닝은 저주파 자극이 전신근육에 직접적으로 신호를 보내 무거운 중량 없이 20분으로 한번에 전신근력 운동 효과를 볼 수 있어요 그러면 저주파 자극은 안전 한가요? EMS트레이닝의 저주파 자극은 과거부터 치료혹은 재활의 목적으로 사용 되었으며 현재 스포츠 의학에서는 근력강화 재활 부종조절 회복 등의 목적으로 사용 중이예요 그러면 EMS 트레이닝이 필요한 대상은 어떤 분들일까요?? 첫번째! 운동 할 시간이 없어요!! 20분 짧은 운동 시간으로 효과를 극대화 할 수 있어요 두번째! 다이어트가 필요해요 20분 만에 2~3시간만의 효과를 낼 수 있어요 세번째! 부상으로 운동이 힘들어요 중량이 필요없는 맨몸 운동으로 관절에 부담 없고 허리 통증 감소에 네번째! 근력 강화가 필요해요 EMS 트레이닝의 저주파 자극이 한번에 전신근육을 자극하여 근육신경과 근기능 향상을 도와줘요 다섯번째! 체력이 너무 약해요 운동 초급자부터 상급자까지 단순 운동동작으로 수준별 운동이 가능해요 여러분의 건강을 지키고 소중한 시간을 절약하기 위해 요가 N EMS가 도와드립니다 💪