- 개인 & 듀엣 레슨시 주말 수업 가능합니다 : )정기 휴무
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- 요가 레슨
공지
소개
생성일: 2022년 05월
안녕하세요 :) 요가느루 입니다.
[1:5 소그룹 요가 , 플라잉 요가 , 개인&듀엣 레슨] 을 진행하고 있습니다.
요가느루는 개인 100% 예약제로 운영 되고 있습니다.
본 [1:5 소그룹 요가] 수업 시에는 처음이신 분들을 포함하여 개인마다 다른 체형과 근력, 유연성, 통증 부위에 따라 적절한 소도구를 사용하여 각자의 동작 과정을 안내하고 있습니다.
[플라잉 요가] 수업 역시, 단체 수업에서는 느끼지 못하셨던 맞춤 진도와 속도, 성취감을 즐길 수 있도록 개인별 맞춤 수업으로 진행합니다.
정규 수업 시간 이외에 원하시는 시간으로 최대한 조율 가능하며 물론 플라잉 요가 체험도 가능합니다.
처음이어도, 뻣뻣해도, 체력이 없어도, 남들보다 못해도 다 괜찮습니다.
과정과 완성을 응원하며 존중합니다 .
매트 안에서 온전히 나 자신에 집중하여 바라보고 따뜻하게 보살펴주세요.
요가느루, 한번에 휘 몰아치지않고 오래도록, 여러분과 같이 호흡을 나누며 함께하고 싶습니다 🙏🏻
마지막 수정일
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