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아름다워짐

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··단골 15
산곡동·헬스
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소개

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    후기 2개

    • 미니미니산곡동 인증 14· 전 작성
      처음엔그냥 무작정 살이쪄서 체중감량하려고갔다가 선생님께서 열과성을다해 수업을해주셔서 지금은 바프준비하고있어요 내평생에 이렇게 운동을 열심히하게될줄이야.. 선생님이 잘가르쳐주시는것도 중요하지만 본인 마음가짐도 중요해요 선생님이 칭찬도 엄청 많이해주셔서 자신감뿜뿜 넘치게되고 열운해서 체지방 19프로 찍었습니다 아름다워짐 강추해요!!
      도움돼요 1
      사장님의 답글
      늘 열심히 해주시는 혜정님 바디프로필까지 얼마 남지 않았네요! 조금만 더 힘내주세요! 화이팅입니다! 오늘도 화이팅있게 진행하시죠!
    • 이중원송산1동 인증 1· 전 작성
      작년에 첫 바프를 촬영하고 두번째 바프도 여기에서 pt받고 촬영을 했어요!! 작년에 바디프로필을 마치고 쌤 말 안 듣고 패스트푸드를 너무 먹었던게 컸던거 같아요. 체지방률이 22퍼까지 다시 올랐고, 포동포동하게 살찐 모습이 너무도 보기 싫었습니다! 그래서 바디프로필 찍어보겠다고 다이어트를 결심했고, 작년에 촬영했으니 믿고 또 40회정도를 결제했어요!!! 올해 다이어트는 더 힘들었던거 같아요. 복근운동도 행 잉 레그레이즈로 바꾸고 운동강도도 높아지니 몸이 더 지치는데 그럴수록 쌤은 저를 더 격려해주셨어요!! 하라는대로 다 하고 촬영날까지 직접 와주셔서 저를 도와주셨답니다!! 너무나도 감사했어요. 그 결과 이번 사진은 작년 보다 복근도 선명하게 나오고, 복사근도 보일정도로 나와서 너무 좋았어요!!! 이번에는 확실히 식단관리하면서, 체지방률 12~15퍼 유지하면서 벌크중입니다!! 전 앞으로도 pt는 여기외에는 받을 생각이 없을정도로 너무 좋아졌어요!!! 지인들이 pt 원하면 제 변한 모습 보여주면서 무조건 여기로 추천할겁니다!! 다들 여기서 운동을 하면서 자신의 변하는 모습을 보는 즐거움을 알았으면 좋겠어요!
      도움돼요 1
      사장님의 답글
      중원님 아주 많이 발전하셨어요! 앞으로 더 열심히해서 한층 더 성장한 중원님이 되어주세요!!!
    마지막 수정일
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