- 매월 마지막주 일요일 휴무-
- 0504-4644-5429
- 필라테스 레슨
소개
1일 이내 활동
당신의 몸과 마음을 위한 특별한 여정, 쏘필라테스 인천논현점 센터에 오신 것을 환영합니다!
우리는 화려하게 동작만 하는 필라테스 센터가 아닙니다. 우리는 회원님의 변화를 응원하는 파트너입니다!
10년동안 몸으로 움직이는 무용선수로써의 활동을 마무리하고 재활 운동강사로 활동한지 10년차 경력을 가지고 있는 체육학 전공 필라테스 원장 소예지입니다.
저희 쏘필라테스는 필라테스에만 국한되지 않고 오랜 경험에 의한 넓은 시야로 회원님께 다양한 운동으로 수업을 진행합니다.
또한 자만하지 않으며 배움을 게을리 하지않고 더 성장할 수 있도록 노력하는 강사진들로만 운영이 됩니다.
쏘필라테스 인천논현점은
1) 전문성과 열정
더 많은 분들이 필라테스를 통해 건강가 웰빙을 누릴 수 있도록 하겠다는 열정을 가지고 필라테스 센터를 오픈하였습니다. 단순히 필라테스 자격증만 취득하고 수업만 하는 강사진이 아닌 꾸준하게 움직임과 함께 전문적인 교육과 트레이닝을 통해 회원님들의 최상의 컨디션을 제공할 수 있도록 도와드립니다. 또한 체육학 전공 원장이 직접 상담을 진행하며 단순히 금액만 안내해드리는 것이 아닌 체형과 생활습관을 함께 체크하며 맞춤형 상담으로 진행됩니다.
2) 개인 맞춤형 접근
많은 사람들이 일상에서 겪는 다양한 신체적 문제와 통증, 운동 부족을 해결하기 위한 방법으로 저희 쏘필라테스는 개인 맞춤형 프로그램을 강조하고 있습니다.
회원님들의 신체 상태와 목표에 따라 세심하게 설계된 프로그램을 통해, 보다 효과적인 운동 경험을 제공하는 것을 목표로 하고있습니다.
3) 건강한 라이프 스타일의 중요성
쏘필라테스 인천논현점은 단순히 운동을 넘어, 건강한 라이프스타일을 지향하는 삶을 안내하고 이끌어드립니다. 회원님들이 운동을 통해 신체적 변화 뿐만 아니라 안정과 행복을 느낄 수 있도록 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다.
왜 쏘필라테스를 선택해야만 하는가?
(1) 특별한 프로그램
쏘필라테스 인천논현점은 각 회원님들의 개별 목표와 체력에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
초보자부터 전문 선수 트레이닝까지, 누구나 즐기면서 운동을 하실 수 있도록 다양한 움직임을 만들 수 있도록 특별한 프로그램으로 진행됩니다.
매트 필라테스, 기구 필라테스와 함께 다양한 소도구를 함께 병행하여 진행되는 운동! 회원님의 몸에 맞는 최적의 선택을 해보세요!
(2) 전문 강사진의 집중 관리
저희 쏘필라테스 인천논현점은 필라테스 자격 중에서 메이저급에 해당되는 캐나다 국제필라테스 STOTT 자격을 갖추고 있는 강사진들로 구성되어 있습니다.
또한 문화체육관광부 생활체육지도자 자격을 함께 갖추고있으며 단순히 자격증만 취득이 목표가 아닌 배움을 게을리 하지 않고 끊임없이 배우고 성장하는 강사진으로 구성되어 있습니다.
각 분야에서 경험과 지식을 쌓은 필라테스 전문 강사진분들이 회원님의 몸과 마음을 이끌어줄 것입니다.
회원님의 상태를 체크하고 세심한 지도로 안전하고 효과적인 운동을 경험하세요. 회원님의 건강과 목표 달성을 위해 함께 고민하는 동반자가 되어드립니다.
(3) 다양한 기구와 쾌적한 환경
쏘필라테스 인천논현점은 필라테스 대기구를 전체 다 사용하고 있으며 다양한 소도구를 활용하며 한 동작을 하더라도 여러 자극이 들어올 수 있도록 운동프로그램이 진행됩니다. 대그룹 수업이 진행되지 않고 프라이빗한 공간으로 편안하고 아늑한 분위기를 제공합니다.
개인레슨과 듀엣레슨만 진행되기 때문에, 다른 사람의 시선을 신경 쓰지 않고 오직 나에게만 집중할 수 있는 환경에서 운동을 진행할 수 있습니다.
(4) 지속적인 피드백과 평가
레슨 후에는 운동만 진행하고 끝이 아닌 지속적인 피드백과 진단을 통해 회원님의 현재 운동상태와 체력을 체크합니다. 처음 운동 시작 전 문진표 작성과 함께 운동 목표를 함께 체크해보고 목표 달성을 위해 필요한 운동과 추가적인 운동 방법을 함께 제공해 드리며 필요시 식단과 영양을 함께 체크하며 운동목표를 달성할 수 있도록 함께 안내해드립니다.
(5) 건강한 라이프스타일의 동반자
쏘필라테스는 단순한 동작만 진행하는 운동을 넘어, 건강한 라이프스타일을 지향합니다.
회원님들의 목표 달성을 위해 주기적인 상담과 관리를 아끼지 않으며, 건강한 습관을 함께 만들어갑니다.
지금 바로 쏘필라테스 인천논현점과 함께하세요!
회원님들의 건강과 아름다움, 그리고 자신감을 뒤찾기 위한 첫 걸음을 쏘필라테스에서 함께 시작해보세요.
쿠폰
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가격
- 동적, 정적 평가, 관절가동범위 평가 등 전문적 체형 평가와 체성분 측정진행1:1 개인레슨 체험권대표60,000원~
- 가족, 친구, 지인분들과 함께 진행되며 두 분의 체형에 맞춰 소도구와 함께 운동 진행2:1 듀엣레슨 체험권40,000원~
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