- 현재 오전 타임은 월,수,금 10:30-11:30 오후는 평일 19:30-20:30만 진행하고 있습니다.-
- 010-6584-0666
- 퍼스널트레이닝(PT)
공지
소개
3주 이내 활동
안녕하세요. 선부 2동 선부체육관 1층에 있는 스피닝 입니다 🤗 (안산 도시 공사에서 운영하고 있어요!)
스피닝은 고정식 사이클에서 음악에 맞춰 진행되는 운동입니다. 🚲
➿️ 스피닝은
✔️ 유산소 운동 - 심폐지구력, 심혈관 건강 향상
✔️ 다이어트 - 지방연소, 체지방 감량
✔️ 전신을 사용하여 전신 근력 향상
✔️ 스트레스 해소
평소 운동에 지루함을 느끼거나 새로운 취미, 운동을 찾는분들 환영합니다 🤩
가격
- 10:30-11:30오전 월,수,금65,000원~
- 19:30-20:30오후 월,수,금65,000원~
- 19:30-20:30오후 화,목55,000원~
후기 11개
- 냥냥펀치냥사이동 인증 16회· 전 작성가격이저렴해서 타센터 다니다가 옮겨등록 했는데 안무를 외워서 타야하는게 어렵고 재미가 없어서 환불 하게 되었어요. 아쉬워요 스피닝 5년이상 탄 사람인데도 처음 보는 안무들을 설명이나 싸인 없이 타기만 하면 따라가기 어렵습니다..혹시나해서 쌤한테 여쭤보니 신곡도 어렵다싶으면 2번 타는 정도고 따로 안무 설명이나 동작 싸인 없이 타신다고 하네요 ㅎ기존에 타던 저도 어렵고 재미가 없는데 아예 신규회원분들은 어떻게타시는지.. 매일 나와서 계속 본다면 외워지겠지만요..다들 그렇게 타시는것 같네요 스트레스 풀러와서 머리써아하는 느낌에 저는 다른데 알아봐야겠어요 ㅠ
- 가격이 싸요
- 아쉬워요
도움돼요 1사장님의 답글회원님 어제도 말씀드렸듯이 스피닝강습은 협회마다 스타일이 다릅니다ㅜ 그리고 오히려 오래 타신분이 다른 스타일로 오시면 처음엔 그러실수있어요 회원님께 맞는 스타일에 스피닝을 찾으시길 기원드리겠습니다 - 별도달도선부3동 인증 30회· 전 작성첫 오픈날 강습때부터 짐까지 신나게 달려왔습니다~~ㅋㅋㅋ 다욧에도 굿 체력도 굿 지루한운동 진짜 시러하는데 스피닝은 우선 넘넘 신나여 ㅋㅋ 운동도되고 스트레스도 풀고~ 강사님도 기본적인 동작도 친절하게 알려주시고 일대일 자세도 봐쥬시고 좋습니다
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 4 - 숭애야선부2동 인증 0회· 전 작성
- 만족스러워요
도움돼요 4
마지막 수정일
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