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퍼스널트레이닝(PT)

소개

3일 이내 활동

경력 현 걸그룹 트레이너 2021.05 - 현재 S-Oil 사내피트니스 트레이너 2023.02 - 현재 UNO GYM MAIN Personal trainer 2019.08 - 2023.03 좋은습관 PT Studio Head trainer 2019.11 - 2023.01 GUAM USA Private Personal trainer 2018년 GYMTIPI Personal trainer 2019 .01~20.01 청쌤바디랩 2호점 PT Main trainer 2020.03~2021.03 가장 주종목 및 장점 여성 바디라인 특성화 운동법 개발로 운동으로 바디를 성형하는 바디컨설팅 기법 여성 체형 남성 체형에 맞는 운동법 미국에서 배운 노하우로 체질에 맞는 운동법 개발 및 방법 코칭 영양학 공부를 베이스로 체질 , 생활방식, 성향에 맞추어 체계적인 식단 제시 미국과 한국에서 다양한 트레이닝 방법을 훈련하고 연구하여 개개인의 특성에 맞춘 퍼스널트레이닝 프로그램 고객의 니즈에 맞추어 웨이트를 기반으로 필라테스, 요가, EDM요가, 발레핏 등을 접목하여 기본기를 베이스로 다양한 운동법으로 가르쳐주어 시너지를 최대화 할 수 있는 맞춤 운동 처방. KPEA 자세체형 평가와 교정운동 교육수료 얀다의 근육 불균형의 평가와 치료 근막경선해부학