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- 퍼스널트레이닝(PT)
공지
소개
1일 이내 활동
안녕하세요 물리치료사 심규성입니다.
현재 고려대에서 재활과학전공으로 석사를 하며
코지 휘트니스에서 근무중입니다.
신촌 세브란스 병원 및 성모병원에서 3년간 풍부한 임상경력을 쌓았습니다.
이를 기반으로 정확하고 통증없는 최적의 자세 및 재활운동을 약속드립니다.
몸이 불편해 일상생활에 피로감을 느끼시는데 어떠한 운동을 할지 모르시겠다구요?
제가 해결해드리겠습니다!
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가격
- 최초 한정 및 당일 등록시 환급1:1 체험 PT30,000원~
- 1회당 66,0001:1 PT 10s660,000원~
- 1회당 60,500원1:1 PT 30s1,815,000원~
- 1 회당 55,0001:1 PT 50s2,750,000원~
- 1 회당 49,500원1:1 PT 70s3,465,000원~
- 1 회당 44,000원1:1 PT 100s4,400,000원~
후기 4개
- 반송시장칼국수삼송동 인증 0회· 전 작성대학병원 물리치료사 경력과 화려한 학력 덕분인지 수업을 정말 잘 해주십니다! 여태 받아왔던 PT와 정말 다르다고 느낄 정도였습니다. 무조건 빡세게 시키기보다는 정확한 자세와 목표 근육 사용을 잘 하는지를 계속 확인하시면서 수업하시는데, 평소 제가 들었던 무게의 절반 정도로 했는데도 죽도록 힘들었습니다...지금까지 내가 했던 운동은 엉터리였구나 하는 생각이 절로 들면서 제대로 된 운동을 했다는 기쁨도 느꼈습니다. PT 횟수도 딱 정하고 시작해 연장 강요도 없고, 잘 배워서 혼자 해보는 걸 목표로 해보자고 하셔서 감동...그리고 시작 전에 제 상태에 대해 꼼꼼히 평가하시고 컨디셔닝도 끝내주게 잘 해주십니다. 인생 PT 경험하게 해 주셔서 감사드립니다ㅎㅎ앞으로도 잘 부탁드립니다!!도움돼요 1
- 재스성복동 인증 28회· 전 작성거북목이 심해 스트레스가 심했는데 트레이너님이 알려주신 스트 레칭 주기적으로 실시하니 많이 좋아졌습니다. 운동도 운동인데 체형교정을 참 잘해주시는거 같아요.도움돼요 1
- 택이갈현동 인증 0회· 전 작성트레이너 님께서 전문적이게 알려주시는데, 그것보다 더 좋았던 점 은 의욕적으로 지도해주셔서 너무 마음에 들었습니다. 단순히 운동만 가르쳐 주시는게 아니라 체형 및 자세 교정을 잘해주셔서 평소에 결리던 어깨나 허리 통증이 많이 줄어들었습니다! 너무 만족합니다!도움돼요 1
마지막 수정일
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