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- 필라테스 레슨
소개
3주 이내 활동
마곡나루역3분거리 리플바레
Barre는 빠른비트에 맞춰 발레,필라테스,요가를 결합한 운동으로 전신근력강화 및 유연성 향상에 도움이 되는 운동입니다! 필라테스와 발레 그리고 요가를 결합한, 요즘 가장 핫한!! Barre운동!!
드디어 마곡에 상륙했습니다
바레 운동과 함께 매력적인 몸매와 바른 자세를 가질 준비 되셨나요??
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* 바레 운동이란?
발레리나들이 재활치료로 시작한 운동에서 영감을 받아
발레, 요가, 필라테스의 장점을 결합한 전신 운동입니다.
발레 바(Barre)를 잡고 균형을 유지하며 다양한 소도구를 사용해
신나는 음악에 맞춰 전신을 움직이는 이 운동은,
근력을 강화하고 유연성을 극대화하는 데 탁월합니다.
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<마곡 리플바레>와 함께하면 얻을 수 있는 다섯 가지 !!
1. 우아한 체형 관리 : 발레와 필라테스 동작을 결합해 탄력 있고 날씬한 체형을 만들어 줍니다.
2. 코어 강화 및 자세 개선 : 복부와 허리 근육을 강화해 자연스러운 자세 교정과 균형 잡힌 몸매를 완성합니다.
3. 유연성 향상 : 전신의 유연성을 증가시켜 부상 예방에 도움을 줍니다.
4. 심폐 기능 강화 : 전신을 움직여 심폐 기능을 강화하고, 활력을 불어넣어 줍니다.
5. 스트레스 해소 : 심신의 안정을 도와 하루의 스트레스를 풀 수 있습니다.
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<마곡 리플바레 GRAND OPEN 기념 특별 이벤트>
- 10회 등록시 <36,000원 상당의 수강권> 1회 추가
- 20회 등록시 수강권 2회 추가
- 40회 등록시 수강권 4회 추가
*오픈 후 2개월 동안만 진행하는 행사입니다.
가격
- 1회 체험권 가격입니다.체험권33,000원~
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