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소개
2달 이내 활동
✨️자이로토닉(GYROTONI)이란?♡✨️ 신체 전체의 협응력과 관절 가동성을 증가시켜 주는 운동입니다. 평상시 잘못된 자세로 야기되는 몸의 통증을 인지. 내적 인지 증가로 운동하지 않는 일상에서도 스스로 바른자세를 유지하고 움직임의 질을 개선할 수 있습니다. 손예진ㆍ김사랑 운동으로 이미 유명한 운동입니다.
🌈 레니스 스튜디오는 자이로토닉 전문 운동 센터로 1:1 개인수업만 가능하십니다. 다른 사람 신경쓰지않고 나의 몸과 움직임에 더 집중하실 수 있습니다.
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