단골 혜택당근마켓보시고 연락주시는 분은 일반프로그램 10회 500,000-> 450,000 산전산후 프로그램 10회 550,000-> 500,00 으로 할인해드리고 있습니다.

08:30 - 20:00
010-9952-6356
필라테스 레슨, 요가 레슨, 무용/발레 레슨

소개

생성일: 2021년 11월

안녕하세요. 물리치료사 출신 산전산후 운동전문가와 함께 1:1로 이루어진 전문적인 몸의 회복 및 재활 운동프로그램입니다. 직접 운동하러 나오기 힘드신분들을 위해 직접 집으로 가는 1:1 맞춤수업으로 50분 동안 진행됩니다. ✔️일반 프로그램은 통증있는 부위 테스트, 근력 검사를 한후에 고객님의 몸에 맞추어 피로도가 높은 근육은 마사지 및 근막이완치료, 재활운동, 근력운동, 체형교정을 통하여 몸의 라인을 잡는 운동프로그램으로 진행되고 있습니다. ✔️산전산후 프로그램은 임신을 하면서 바뀐 몸의 회복을 위해 재활운동,다이어트, 복직근이개 운동, 골반기저근 운동, 다음출산 준비운동을 하여 산후 후유증이 없도록 바디 컨설팅 하는 프로그램입니다. 제가 병원에서 도수치료 할때 이용했던 테크닉으로 뭉친 근육들을 풀어주고 고객님들의 목표에 맞추어 운동을 시키고 있습니다.

가격

일반 프로그램 1회
55,000원~
통증있는 부위 상담, 근력 test, 평소 자세 상담, 통증부위 근육 마사지 및 근력운동
일반 프로그램 10회
500,000원~
목통증, 허리통증 등을 가진 일반인을 대상으로 근육마사지, 근력운동, 체형교정,재활운동
산전 산후 프로그램 1회
60,000원~
임신을 하면서 바뀐 몸의 회복을 위해 재활운동, 복직근 이개 test, 호흡운동, 부종운동
산전 산후 프로그램 10회
550,000원~
임신을 하면서 바뀐 몸의 회복을 위해 재활운동,다이어트, 복직근이개 운동,다음출산 준비운동

후기 2개

보원다사읍 인증 1회· 전 작성
제가 허리가 안좋아서 몇년동안 고생했는데 너무 좋아졌어요. 너무 감사합니다.너무 꼼꼼하시고 친절하세요. 10회연장하길 잘한거같아요.
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 0
나눔의기쁨다사읍 인증 0회· 전 작성
병원에서 일한경험이 있으셔서 더 믿음이가고 너무 꼼꼼하게 해주셔서 좋았어요. 한번하고나서 목이랑허리가 개운해져서 10회연장했어용!
- 친절해요
- 만족스러워요
도움돼요 0