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소개
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필라테스 정말 자세가 변하고 통증 관리를 할 수 있을까?
개인레슨 같은 4:1 그룹레슨을 찾고 계시나요?
10년간 등 통증을 연구한 노력을 바탕으로 체계적인 체형교정 및 틍증관리 필라테스 프로그램을 제공합니다.
차의과학대학교 통합의학대학원 석사 졸업원장
스포츠의학을 기반으로 한 필라테스 프로그램
!고양시 일산에서도 찾아오는 필라테스 스튜디오!
개인레슨 받듯 세심한 핸즈온 밝고 에너지 넘치는 진짜 제대로 운동이되는 4:1필라테스
귀하신몸,무엇이든 물어보세요 등 방송3사 건강채널에 소개된 1:1 스포츠의학 컨디셔닝 필라테스
>의료진들에게 이미 인정받은 1:1 레슨
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후기 9개
- 푸른이구래동 인증 24회· 전 작성오늘 처음 해봤는데 가르치시는 선생님이랑 원장님께서 너무 친절하시고 잘 배워주셔서 만족합니다 계속 운동할 마음이 생겼습니다 감사합니다 ^^도움돼요 0사장님의 답글**회원님! 만족하신다니 너무 다행입니다! 소규모 인원으로 회원님 목표를 위해 밀착케어를 위해 최선을 다하겠습니다~^^ 다음번 수업땐 꼭 실내 운동화 챙겨오세요!
- 짱구마산동 인증 0회· 전 작성평소운동좋아하는데... 이건 완젼 차원이 다른 후덜덜함이네요 활동적인 운동 만했더니 제가 이렇게 코어와 근력이 약한줄 몰랐어요ㅠㅠ 강사님 설명들어가며 하니 첨하는 데도 따라 할수 있겠더라구요 그리고 창 으로 들어오는 햇살이 넘 좋았어요도움돼요 0사장님의 답글기구로 운동하니 더욱 자극이 잘 느껴지셨을겁니다. 정성스리운 리뷰 너무 감사드립니다! :)
- 빵순빵순마전동 인증 20회· 전 작성구래동필라테스는 그리니로 정착햇습니다 우선 시설 깔끔하고 4:1소규모 레슨이라 무엇보다 선생님들이 꼼꼼하게 운동하는내내 잘 살펴주셔서 그룹레슨임에도 불구하고 시간가는줄 모르고 즐겁게 운동했습니다 유산소 기구도 있어 운동전이나 후에 개별운동하기에도 좋아여 운동할때 힘들긴하지만 선생님들이 무리되지않게 힘쓸수 있도록 개별적으로 잡아주시고 운동시작하고 나서 근육도 많이 붙었어요 우리동네에 계속 있어주세요!!강추입니다도움돼요 0
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