36.8ยฐC
๐์์ด๋ค๊ณผ ์ํตํ์ค ๋ถ๐์ ์ .์ฃผ๋ถ๊ฐ๋ฅ/์ฃผ2~3์ผ๊ฐ๋ฅ
์์ฑ์์ธ ์ ๋ณด
- ์๊ธ 150๋ง์
- ์๊ณ๋
- ์~๊ธ
- 10:00~18:30 ํ์
์์ธ ๋ด์ฉ
๊ต์๊ตฌ๋ชฌ ํ์ต๊ด๋ฆฌ๊ต์ฌ ๋ชจ์ง!!! ์ฑ๋ถ๊ตฌ. ๊ฐ๋ถ๊ตฌ.๋๋ด๊ตฌ. ๋ ธ์๊ตฌ ๊ทผ๋ฌด๊ฐ๋ฅ(๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ ๊ฐ๋ฅ) ์๊ธ 150๋ง์ ์,ํ,์,๋ชฉ,๊ธ์์ผ (ํ์ ๊ฐ๋ฅ) 00:00 ~ 00:00 (ํ์ ๊ฐ๋ฅ) ์์ธ ๋ด์ฉ [๊ทผ๋ฌด์กฐ๊ฑด] โ**: ***๋ฏธ๋ง / **: ***๋ฏธ๋งโ โ์ ๊ท์ง ์ ํ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค!!(์กฐ๊ฑด ์ถฉ์กฑ์)^^โ โ๋ํ ์กธ์ ์. ํดํ์โ ๊ทผ๋ฌด์์ผ : ์~๊ธ (3~4์ผ ๊ทผ๋ฌด๊ฐ๋ฅ) ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ : ์๊ฐํ์ ๊ทผ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ : 1๋ ์ด์ ๋ณต๋ฆฌํ์ : ๊ณ ์ฉ,์ฐ์ฌ๋ณดํ, ๊ฒฝ์กฐ๊ธ, ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง, ์ ๊ธฐํด๊ฐ ๊ฒฝ๋ ฅ : ๋ฌด๊ด(์ ์ /๊ฒฝ๋ ฅ์ ์๊ด์์ด ๋ชจ์ง) [์ ๋ฌด๋ด์ฉ] -์ฃผ1ํ ๊ตฌ๋ชฌํ์ ๊ฐ์ ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ํ์์ ํ์ต์ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ํ๋ถ๋ชจ ์๋ด ์ค์ (๊ตฌ๋ชฌํ์ต ๊ต์ฌ๋ ๊ฐ๋ฅด์น๋ ๊ต์ฌ๊ฐ ์๋ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ต์ฌ๋ก์จ ํผ์์๋ ์ํ์์ต ํ ์ ์๋๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฐํ ์์ด๋ค์ ๊ฐ๋ฅด์ณ์ผํ๋ค๋ ๋ถ๋ด๊ฐ์ ์์ด๋ ๋๋ฉฐ ์ถฉ๋ถํ ๊ด๋ฆฌ ์ง๋ํ์ค์ ์๋๋ก ํด๋๋ฆฌ๋ฉฐ ํ์์ 70%๊ฐ ์ ์, ์ด๋ฑํ์ ์ ๋๋ค.) - ๊ตฌ๋ชฌํ์ต ์ ์๋์ ์ฃผ 5์ผ(ํ๊ท 4์ผ) ํ์ ๊ด๋ฆฌ๋ ํ ๊ณผ๋ชฉ๋น 10~15๋ถ ์ ๋ ์ง๋ํ๊ณ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ต์ฌ๋ผ ์ง๋๋ํ๊ธฐ๊ฐ ์ ํ ์ด๋ ต์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ๋ณ ๋ฅ๋ ฅ๋ณ ํ์ต์ด๋ผ ์์ด ์ค์ค๋ก๊ฐ ์ ํ ์ ์๋๋ก ๊ตฌ์ฑ์ด ๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ํน, ์ง๋์ ์์ ์ด ์๋ ๋ถ๋ ๊ฐ๋ฅํ์ญ๋๋ค. โ ์์ด๋ค์ ์ฌ๋ํ๋ ๋ง์๊ณผ ์ฑ ์๊ฐ์ด ์๋ค๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋คโ ์์ต๊ธฐ๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ์์นจ๋ถํฐ ์ผ์ฐ ์ถ๊ทผํ์ค ํ์๋ ์์ผ์๊ณ , ์ผ์ฃผ์ผ์ 2๋ฒ ๋ฏธํ ์ 10์๊น์ง ์ถ๊ทผ๋ง ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์๊ฐ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ผ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ค๋ฅธํ์ฌ ์ํ์ ๋นํด ํจ์ฌ ๋ ์ ๋ฆฌํ ์ ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๋ํ ์๋ ๋ถ๋ค์ ํ์ต๋น๋ 30% ์ง์ํ๋ฉฐ ํฅํ ์ ์ง์์ด ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ ํ์๊ธ๊น์ง ์ง์ํฉ๋๋ค. ์์ฃผ ์ค์ํ ์ฌํญ์ ๊ฐ๋ฅด์น์๋๋ฐ ๊ฒฝํ์ด ์์ผ์๊ฑฐ๋ ๋๋ ํน์ ๊ณผ๋ชฉ์ ๋ํด์๋ง ์ ๋ฌธ์ ์ผ๋ก ํ์ค ์ ์๋ ๋ถ๋ ํนํ๋ ๊ต์ก์ผ๋ก ์์ ์ ์ฅ์ ์ ์ด๋ ค์ ๊ด๋ฆฌํ์ค ์ ์๊ฒ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.์ง์์ 4ยท๊ด์ฌ 7
์๊ณ๋
์๋ฐ์ ์ง์ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋น๊ทผ ์ฑ์ ์ด์ฉํด์ฃผ์ธ์!
์ธ๊ธฐ ๋น๊ทผ์๋ฐ
- #์์ ์ ์ค๊ฐ๋์ด ๊ฐ์ฌ๋ ๋ชจ์ง/ํ๋ฆฌ๋์๊ฐ์ฌ/๋ฌธํ์ผํ๊ฐ์ฌํคํคํํ๋ยทํ์ ๋ยท๊ฑด๋น 4๋ง์ยท์~๊ธยท09:00~17:00 ํ์ํ๊ธฐ 3
- ์์ก์ค ๊ธ์ ์ธ์ฒ ๋์ฐ๋ฏธ์์ก์คํ๊ต ๊ธ์์คยท๋ฒ๋ยท์๊ธ 1๋ง 2,500์ยท์~๊ธยท12:00~14:00ํ๊ธฐ 30
- ์ค๋/4h, 44,480์/์ต์ผ์ง๊ธ/๋จ์ํฌ์ฅ/์ฌ๋ฆฌ๋ธ์์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ MFC์ฑ๋ถ์ ยท์ฉ๋ต๋ยท์ผ๊ธ 4๋ง 4,480์ยท8์ 30์ผยท09:00~13:30ํ๊ธฐ 127
- ์ง์ ์ฅํ์์์์ฒญํ๋ฆฌ์์์ยท์ง์ ์ยท์๊ธ 220๋ง์ยท์, ํ, ๋ชฉ, ๊ธ, ํ ยท06:00~18:00 ํ์๋ชจ๋ฒ ๊ตฌ์ธ์ํ๊ธฐ 11
- ์ธ์ค์ฝCLC ๋ชฉํฌ ๋์ฃผ์ง์ญ ๊ด๋ฆฌํ์ค๋ถ์ธ์ค์ฝ๋ผ์ดํ์ผ์ด ๋ชฉํฌ ๋์ฃผ์ง๊ตญยท๋น๊ฐ๋๋ยท์๊ธ 220๋ง์ยท์~๊ธยท09:00~18:00 ํ์๋น ๋ฅธ ์๋ต
- <๋ง๊ฐ >๊ตฌํด์๋นฝ๋ค๋ฐฉ ๋ ธ์์๊ณ3๋จ์ง์ ยท์๊ณ๋ยท์๊ธ 9,860์ยท์~ํ ยท18:00~22:00ํ๊ธฐ 1
- ๐์ผ๋น์ /๋จ,์ฌ์ด๋ณด๊ฐ๋ฅ/ํ๋ฐฐ๋ฌผ๋ฅ์ผํฐ์จ์ ์ดยท์ง์ ์ยท์ผ๊ธ 10๋ง 9,730์ยท์~ํยท17:00~03:00ํ๊ธฐ 1
- ๋ค์จ์คํ๊ต ์ถ์ ์ฅ๋น ๋ฐ์ถ์๋ฐ์์ปค์ค ์ปดํผ๋ยท๊ฐ๋ฅ๋ยท์๊ธ 2๋ง 5,000์ยท11์ 3์ผยท16:30~17:30๋ชจ๋ฒ ๊ตฌ์ธ์ํ๊ธฐ 8
- ํ์ผ์ด ์ง์ญ๋ณ ์ธํ๊ธฐ ์ฒญ์๊ธฐ์ฌ ๋ชจ์ง (์ด๋ณด๊ฐ๋ฅ, 5๋ช )ํํด๋ฆฐ์ฝ๋ฆฌ์ยท๊ถ์ ๋ยท์๊ธ 350๋ง์ยท์~ํ ยท09:00~18:00 ํ์ํ๊ธฐ 2
- ๋ ธ์ ์ด์ฐ๋ฐฉ์ด์ผ๊ธฐ ์ฃผ๋ฐฉ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค๋ ธ์ ์ด์ฐ๋ฐฉ์ด์ผ๊ธฐยท์๊ณ๋ยท์๊ธ 270๋ง์ยทํ~ํ ยท20:00~06:00 ํ์
- ์ ์น์ ๋ณด์กฐ์ ์๋ ๊ตฌ์ธ(์ผ์ ํ์ ๊ฐ๋ฅ)์๋ถ์ยท์๊ธ 2๋ง์ยท์, ๋ชฉยท13:00~14:00 ํ์
- ์นจ๋ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค ์ฒญ์/๊ณ ์๋/ํ๋ฆฌ๋์/์ด๋ณด ๊ฐ๋ฅ์ญ์ ๋ยท์๊ธ 380๋ง์ยท์~๊ธยท09:00~18:00 ํ์ํ๊ธฐ 5๋น ๋ฅธ ์๋ต
- ์์ ๋ถ ๋ณต์ฑ์ฝ์น๋ ๊ตฌ์ธํฉ๋๋ค.๋ง๋ฃจGYM ๋ณต์ฑ&ํฌ๋ก์คํยท์ฉํ๋ยท์๊ธ 200๋ง์ยท์~๊ธยท16:00~22:00 ํ์
- ํ๋์ฐจ์ด์ฆ์นํจ ํธํ๋งค์ฅ์์ ํ๋ง๊ฐ์น๊ตฌ ๊ตฌํฉ๋๋ค.๋๊ตฌ๋ํ๋ฑ๋ฐํ๋ญยท๋ณ๋ด๋ยท์๊ธ 1๋ง 2,000์ยท๊ธ~์ผยท19:00~01:00ํ๊ธฐ 1
- ์ฒญํ๋ฆฌ ์ธ์ฐจ์ฅ ์๋ฐ๊ตฌํจ์ธ์ด์นธ์์ยท๋ณ๋ด๋ฉดยท์๊ธ 1๋ง์ยทํ ~์ผยท10:00~18:00 ํ์
- ์ฃผ5์ผ๊ทผ๋ฌด!!์ฃผ๊ธ์ !!๊ตํต๋น+์๋น ๋ณ๋์ ๊ณต๋์๋ฌธ๋4๊ฐ์ผ๊ธ 10๋ง์ยท์~๊ธยท10:00~18:00
- ์ด๋ก๋๋ฌธ ์๋ฝ์ฐ์ ์คํ5~9์ ๋ง๊ฐ ์๋ฐ ๊ตฌํฉ๋๋ค.์ด๋ก๋๋ฌธ ์๋ฝ์ฐ์ ยท์๊ณ๋ยท์๊ธ 9,860์ยท์~๊ธยท17:00~21:00 ํ์
- ์ฝ๋ฉ ํจ๊ป ์ผํด์~์์ด์ฆ๊ต์กยท๋น์ ๋ยท๊ฑด๋น 5๋ง์ยท์~๊ธยท09:00~18:00 ํ์๋น ๋ฅธ ์๋ต
- ์ฒญํธ๋์ด์ค ์ค๋์ง์ฌ ํ๋๋๋ชจ์ง์ค์ฒญํธ๋์ด์ค ์ค๋์ง์ฌยท๋ง์ฐ๋ยท์๊ธ 250๋ง์ยท์~๊ธยท09:00~18:00 ํ์
- ์ฃผ๋ฐฉ๋ณด์กฐ ๊ตฌํฉ๋๋ค์จ๊ธฐ์ ยท์๊ณ๋ยท์๊ธ 1๋ง 2,000์ยท์~์ผยท12:30~22:00 ํ์
๋น๊ทผ์์ ๊ฐ๊น์ด ์ด์๊ณผ ํจ๊ปํด์.
์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ธฐ
