RNLC | 부산 러닝크루 런앤런
멤버 117게시글 338 활동
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카톡 ID: RNLCREW
안녕하세요. 러닝 크루 RNLC입니다.
해운대구와 수영구를 기반으로 활동하고있습니다.
천천히 뛰는 팀을 운용합니다.
모든 활동에서 초심자 환영합니다:)
<가입조건>
• 나이/성별/경력/타모임활동 무관!
• 모임 활동 2회 참여 후 정회원 전환️️️
<정회원 유지 조건>
• 월 회비 3,000원
️• 연락처 및 간단한 개인정보 제출(안전, 비 상연락)
<정기 러닝>
• 매주 월요일, 목요일 저녁 8시
해운대, 동백섬, 수영강, 광안리 등의 코스 운용
<새벽 러닝>
• 매주 월요일 ~ 토요일 오전 6시
해운대, 동백섬, 수영강, 광안리, 기장 아난티 등의 코스 운용
<배드민턴>
화, 금, 일 해운대 소재 초등학교
토 사설체육관
<풋살>
수요일: 해운대 소재 풋살장
<번개 모임>
런앤런 회원이라면 누구나 운동에 관련한 종목이면 언제, 어디서든 개설가능
좌제4동
운동
앨범
멤버 117
- 정현호좌제4동안녕하세요. 러닝크루 RUN&LEARN 모임장 정현호입니다.
- RNLC우제3동러닝을 좋아합니다.
- 강주희우동안녕하세요
- 건강한오바대장좌제2동하이루^_^
일정 108
- [공식러닝] 11/2 (토) 7PM 북항친수공원종료오후 7:001/4명
- [트랙훈련] 11/1 (금) 부경대종료오후 7:301/4명
- [정기런] 10/28 (월) 8PM 동백섬↔미포 러닝종료오후 8:001/4명
- [모닝런] 10/26 (토) 6:30AM 아난티해안종료오전 6:301/4명
게시글 338
- 얼마 전까지는 달리며 뜨는 해를 보았는데 이제 다 달리고도 해가 뜨지 않아 완연한 가을이 온 게 느껴집니다. 이렇게 계절의 변화가 뚜렷하게 느껴지는 게 모닝런의 매력이지 않을까 싶습니다❣️ 오랜만에 모닝런이라 스트레칭까지는 조금 힘들었으나 세 분과 함께 이야기하며 즐겁게 달릴 수 있었습니다. 오늘도 고생하셨고 감사합니다🫡정현호··전체
- 화요일 모닝런 후기입니다🏃🏃♀️🏃♂️ 금일은 청사포에서 송정으로 왕복 5km를 뛰었습니다! 해는 확실히 늦게 뜨지만, 일출과 함께 달리는 경험은 잊혀지지 않는 것 같습니다. 함께 해주신 모든 분들께 감사인사 드리며 모닝런은 월 화 목 금 매일 오전 6시에 열립니다! 많은 참여 바랍니다!박규태··전체
- 10/27 (일) 부산바다마라톤🌊 부산에서 손꼽히는 마라톤 대회인 부산바다마라톤에 다녀왔어요. 우리 크루에서도 많은 분들이 모여주셔서 함께 할 수 있었습니다 ㅎㅎ 생각보다 햇빛이 뜨거웠지만 여름처럼 습한 날씨가 아니었기에 기분 좋게 땀을 흘리며 달릴 수 있었던 것 같습니다 ㅎㅎ 또 그늘에 다다르니 바람이 시원하더라구요! 각자 참가의 목적은 다르겠지만 모두가 뿌듯함을 느끼셨으리라 생각합니다. 특히 이번에 대회를 처음 나오셨거나 긴 거리를 처음 완주하신 분들 정말 수고 많으셨어욥! 이를 계기로 러닝과 마라톤에 더 재미를 붙이셨으면 합니다. 고생하셨습니다 :)RNLC··전체