세종특별자치시 연서면 자기계발 모임
- 🥳 건강여행 한 번 두 번😀건강한 삶의 여정 바쁜 일상에 그 누구보다 나를 챙기고 나를 성장할 수 있는 시간!! 1. 균형 잡힌 식단과 습관 2. 다양한 운동 방법과 일상에서의 실천 3. 스트레스 관리 및 마음 챙김 4. 나의 건강위치 5. 수면, 휴식, 그리고 긍정적인 사고 건강한 삶은 함께 나누고 성장하는 여정입니다. 우리 모두 서로에게 힘이 되어 건강한 삶을 향해 함께 걸어가요!연서면··자기계발멤버 수2
- 퍼머컬쳐 키친가든작지만 보기에 아름다운 먹거리 텃밭을 만들어볼까요 하나. 우리는 자연과 기후를 생각해여 하나. 우리는 자연과 함께하는법을 공부해여 둘. 작은 공간에서 큰 기쁨을 찾아여 둘. 화분부터 텃밭까지 변화의 즐거움이 있어여 셋. 좋은 먹거리를 위한 변화에 용기가 있어야해여 셋. 작은실천과 행동을 할수있어야 하는데… 셋. 힘쓸때는 적극적으로 집중력과 봉사하는 마음은 필수 넷. 누구나 귀하고 소중한 존재임을 잊지않아여 넷. 나와 나의것이 소중하듯 함께하는분도 중요합니다 넷. 배우고 공유한 지식을 실천하고 피드백이 필요해여 넷. 고기잡는법을 배우지만 고기는 잡아드리지 않아여 ^^ 마지막으로 공부는 주말에 이론을 함께 공부하고 함께 현장에서 실천하고싶어여연서면··자기계발멤버 수7
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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