태닝패셔넛[가꿀줄 아는 사람들]
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부담없이 편한 마음으로
방문해주세요.
가벼운 차 한잔으로 자기 관리의
노하우와 팁등 일상적인
소통의 의미를 둔 모임 입니다.
1]매너와 예의를 갖추는 태도 필수
2]자기 관리를 할 줄 알거나 원하는 분
3]피부 관리에 노하우나 관심 있는 분
4]운동에 진심이거나 좋은 분
5]참여 나이 제한 없음
#자기관리 #피부관리 #동네친구
#소통모임 #대화모임 #친목모임
달동
자기계발
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멤버 2
- 민트81달동 편한 친구 해요
- 이루맘선암동울산 선암동 이루맘이예요^^
- 템파베이신정1동안녕하세요 😄
일정 9
- 달동 티타임모집중오후 12:001/3명
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- 울산 시민 누구나 무료증정 #울산태닝샵 #울산바디프로필 #울산화이트태닝 #울산핫플 #울산피부관리민트81··전체
- [뉴스펌] 최근 피부 건강과 신체 노화의 상관관계를 다룬 연구 결과들이 주목받으면서, 보습 제품의 중요성이 새롭게 조명되고 있다. 2023년 국제 피부연구학회지(JID)에 발표된 연구에 따르면, 피부 장벽 기능저하가 치매 발병 위험을 높일 수 있는 만성 염증을 유발하고 언어 기억 능력 저하를 가속화할 수 있는 것으로 나타났다. 해당 연구는 미국 국립노화연구소(NIA)가 진행하는 볼티모어노화종단연구 (BLSA)의 데이터 중 50세 이상의 장년 237명을 대상으로 진행됐다. 최근들어 피부 노화가 뇌질환으로 연계된다는 논문이 발표 되고 있다. 피부 노화와 치매는 표면적으로는 관련이 없어 보일 수 있지만, 둘 사이에는 공통적인 생물학적 메커니즘과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 존재합니다. 아래는 두 현상 간의 주요 연결고리를 설명한 내용입니다. --- ### 1. **공통적인 노화 메커니즘** - **산화 스트레스**: 피부 노화와 치매 모두 산화 스트레스에 의해 영향을 받습니다. 활성산소(ROS)가 세포를 손상시키면, 이는 피부 탄력을 잃게 하고 주름을 유발하며, 동시에 뇌세포의 퇴행 및 신경 염증을 촉진해 치매와 같은 신경퇴행성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. - **염증 반응(Inflammation)**: 노화 과정에서 체내 염증 수치가 높아지는 것을 **"만성 저등급 염증"(inflammaging)** 이라고 합니다. 피부 노화의 주된 원인 중 하나이며, 치매와 같은 뇌 질환에서도 중요한 역할을 합니다. 염증이 지속되면 조직 손상과 면역 반응의 변화가 발생합니다. - **텔로미어 단축**: 텔로미어는 염색체 말단을 보호하는 구조로, 나이가 들수록 짧아집니다. 텔로미어가 짧아지면 세포 재생 능력이 감소하며, 이는 피부 노화와 신경퇴행 모두에 기여합니다. ### 4. **피부 상태가 치매의 지표가 될 가능성** 연구에 따르면, 피부 노화가 심하거나 조기 노화가 발생한 사람들은 전신 건강의 이상 (예: 심혈관 질환, 당뇨병)이 있을 가능성이 더 높습니다. 이러한 건강 문제는 치매의 위험을 높일 수 있습니다. 5. **예방 및 관리 전략** 피부와 뇌 건강을 동시에 관리하기 위한 주요 방법은 다음과 같습니다. 1. **항산화 성분 섭취**: 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀 등이 풍부한 음식을 섭취하여 산화 스트레스를 줄입니다. 2. **피부 및 신체 보호**: 자외선 차단제 사용, 보습 관리, 규칙적인 운동으로 혈액 순환을 촉진합니다. 3. **건강한 생활습관 유지**: 금연, 절주, 충분한 수면, 명상 등으로 염증 반응을 줄이고 전신 건강을 개선합니다. 4. **뇌 자극 활동**: 독서, 퍼즐, 새로운 기술 학습 등으로 인지 건강을 유지합니다. --- 결론적으로, 피부 노화와 치매는 공통된 생물학적 메커니즘과 생활습관 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 피부 건강 관리는 단순히 외적인 아름다움뿐 아니라 전반적인 신체 건강 및 뇌 건강을 개선하는 데도 중요한 역할을 할 수 있습니다.민트81··전체
![[뉴스펌]
최근 피부 건강과 신체 노화의 상관관계를
다룬 연구 결과들이 주목받으면서,
보습 제품의 중요성이 새롭게
조명되고 있다.
2023년 국제 피부연구학회지(JID)에
발표된 연구에 따르면,
피부 장벽 기능저하가
치매 발병 위험을 높일 수 있는
만성 염증을 유발하고
언어 기억 능력 저하를
가속화할 수 있는 것으로 나타났다.
해당 연구는
미국 국립노화연구소(NIA)가 진행하는
볼티모어노화종단연구
(BLSA)의 데이터 중
50세 이상의 장년 237명을
대상으로 진행됐다.
최근들어 피부 노화가 뇌질환으로
연계된다는 논문이 발표 되고 있다.
피부 노화와 치매는 표면적으로는
관련이 없어 보일 수 있지만,
둘 사이에는 공통적인
생물학적 메커니즘과
관련이 있을 수 있다는
연구 결과가 존재합니다.
아래는 두 현상 간의
주요 연결고리를 설명한 내용입니다.
---
### 1. **공통적인 노화 메커니즘**
- **산화 스트레스**:
피부 노화와 치매 모두
산화 스트레스에 의해 영향을 받습니다.
활성산소(ROS)가 세포를 손상시키면,
이는 피부 탄력을 잃게 하고
주름을 유발하며,
동시에 뇌세포의 퇴행 및
신경 염증을 촉진해 치매와 같은
신경퇴행성 질환의 위험을
증가시킬 수 있습니다.
- **염증 반응(Inflammation)**:
노화 과정에서 체내
염증 수치가 높아지는 것을
**"만성 저등급 염증"(inflammaging)**
이라고 합니다.
피부 노화의 주된 원인 중 하나이며,
치매와 같은 뇌 질환에서도
중요한 역할을 합니다.
염증이 지속되면 조직 손상과
면역 반응의 변화가 발생합니다.
- **텔로미어 단축**:
텔로미어는 염색체 말단을
보호하는 구조로,
나이가 들수록 짧아집니다.
텔로미어가 짧아지면
세포 재생 능력이 감소하며,
이는 피부 노화와 신경퇴행
모두에 기여합니다.
### 4. **피부 상태가
치매의 지표가 될 가능성**
연구에 따르면, 피부 노화가 심하거나
조기 노화가 발생한 사람들은
전신 건강의 이상
(예: 심혈관 질환, 당뇨병)이
있을 가능성이 더 높습니다.
이러한 건강 문제는
치매의 위험을 높일 수 있습니다.
5. **예방 및 관리 전략**
피부와 뇌 건강을 동시에 관리하기 위한
주요 방법은 다음과 같습니다.
1. **항산화 성분 섭취**:
비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀 등이
풍부한 음식을
섭취하여 산화 스트레스를 줄입니다.
2. **피부 및 신체 보호**:
자외선 차단제 사용, 보습 관리,
규칙적인 운동으로
혈액 순환을 촉진합니다.
3. **건강한 생활습관 유지**:
금연, 절주, 충분한 수면, 명상 등으로
염증 반응을 줄이고
전신 건강을 개선합니다.
4. **뇌 자극 활동**:
독서, 퍼즐, 새로운 기술 학습 등으로
인지 건강을 유지합니다.
---
결론적으로, 피부 노화와 치매는
공통된 생물학적 메커니즘과
생활습관 요인에 의해 영향을
받을 수 있습니다.
피부 건강 관리는
단순히 외적인 아름다움뿐 아니라
전반적인 신체 건강 및
뇌 건강을 개선하는 데도
중요한 역할을 할 수 있습니다.](https://img.kr.gcp-karroter.net/community/community/20241121/e621969b-0fcb-46c6-83da-89f7a8db302d.jpeg)
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