중급 러너모임
멤버 13게시글 98 활동
500~530 페이스로 15~20Km정도 러닝 모임
중계동
운동
20~99세
앨범
멤버 13
- 단추구녕중계동
- 공수래공수거상계8동
- 노맨하계동저는 마라톤을 좋아하는 사람입니다.
- 노원교달리기도봉제2동안녕하세요
일정 10
- 모임에만 공개된 일정이에요.종료오후 9:002/5명
- 10월11일 밤 마실 러닝 모임종료오후 10:003/4명
- 모임에만 공개된 일정이에요.종료오전 7:002/10명
- 당현천 달리기 어때 우린 중급종료오후 9:002/4명
게시글 98
- 일주일전쯤 30km 러닝 인증입니다. 요근래 상계교 인근 양방향 공사로.. 하류쪽 진입이 불가하여 처음으로 상계주공 16단지~의정부 고산신도시까지 상류방향으로 장거리 달 달려봤습니다.. 풀마대회까지 격주로 30k 이상 장거리 달려볼예정인데 이번주 중 새로운장소 인증글 한번 올려보겠습니다공수래공수거··전체공감 수2댓글 수2
- 날씨가 급격히 쌀쌀해졌습니다!!! 다들 감기조심하세요!!! 1117 중랑천 7km 나이트런 약 2주전 새벽 출근길에 사패산터널 안에서 깜빡이와 동시에 칼치기 차선 변경하는 무개념 벤츠차량 덕분에 제차가 뒤집히는 대형사고를 겪고 약 2주간 치료에 전념하다ㅠ 몸이 너무 찌뿌둥해서 달밤에 가볍게 7km만 뛰고왔네요... 너무 오랜만에 뛰는거라...그냥 감각깨운다 생각하고 페이스 안보고 175메트로놈만 듣고 냅다 달렸는데... 그래도 2주동안 뜀박질 근육들이 죽지않고 살아있었나 봅니다!!! 전화위복이라고...사고는 났지만...사지멀쩡한게 천만다행이라 생각하고 하늘이 아직 이 생에 할일이 남아 다시 삶을 주셨단 생각에 조금더 긍정적으로 살아볼까 합니다!! ㅎㅎ 모두들 굿밤 되십시요!!!onehagi··전체
- 공수래공수거··전체모임에만 공개된 게시글이에요.공감 수1댓글 수4
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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