은평구 다이어트 모임
멤버 7게시글 1 활동
다양한 다이어트 방식과 정보를 공유하며
건강한 삶을 만들기 위해 노력하고자 하는 모임입니다.
혼자 하면 너무나 힘든 다이어트..
건강한 식단과 꾸준한 운동 루틴을 유지하기 위해 만들었어요.
■ 혼자서 지속하기엔 끈기가 부족하신 분
■ 시작하기가 너무 어려워 생각만 하신 분
고도비만부터 경도비만까지 다양한 체형에 맞춰
자신에게 맞는 지속 가능한 다이어트 방법을 찾기까지 모두 다 같이 노력해봐요:)
《 은다모: 은평구 다이어터 모임 》
1. 위치: 1주일에 1번 녹번역 근처
2. 대상: 체중 100kg ~ 60kg 고도비만, 과체중
3. 지원 조건: 살을 빼고자 하는 의지가 강한 분
4. 모임 횟수: 주 1~2회 생각하고 있습니다.
(모임 횟수는 조정 가능)
☆☆주의사항☆☆
- 모임의 분위기를 저해시키는 분은 강퇴될 수 있습니다. 우리 모두 같은 목표를 갖고 있으니 서로 격려해주는 건강한 모임을 만들어가요.
녹번동
자기계발
멤버 7
- 코코아마시멜로녹번동
- 가면응암제1동
- 고치역촌동
- 별차별갈현제2동나한테잘해보자🔥🔥
일정 15
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오전 10:001/10명
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오전 10:001/10명
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오전 10:001/10명
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오전 10:001/10명
게시글 1
- Q. 다이어트를 해야하는데 무조건 굶는 건 싫어요. 내 몸에 맞는 다이어트는 뭐가 있을까요? 사람 수만큼 다양한 다이어트 방법이 있는 시대입니다. 각자의 몸에 맞는 다이어트 방식을 찾아보고 지속 가능한 건강한 다이어트 방법을 공유하는 모임이에요. 처음엔 어려울 수도 있지만 모두 같이 목표를 위해 노력하다보면 목표 체중을 꼭 이룰 수 있으리라 생각합니다. 저 또한 고도비만이기 때문에...^^ㅎㅎ 1. 선입견 없이 2. 비난하지 않고 3. 한 마음으로 공통의 목표를 위해 노력할 수 있는 분이면 누구든지 모임에 가입 가능합니다! 주 1~2회의 모임은 각자 식단과 운동을 어느 정도 했는지 스스로 정한 약속은 얼마만큼 지켰는지 내 목표를 이루려면 무엇을 해야하는지 체크하고 공부하는 시간이에요. 우리 모두 힘내서 다이어트 성공해봐요^^!코코아마시멜로··전체공감 수2
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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