은빛누리산행
멤버 12게시글 8 활동
산과 자연을 벗 삼아
걷고 싶은 50대와 60대를 위한 소모임입니다.
함께 산을 오르며 건강도 챙기고, 좋은 인연도 쌓아보아요.
초보부터 숙련자까지 환영하며, 무리하지 않고
각자의 페이스에 맞춰
즐거운 산행과 트레킹을
진행합니다.
목적과 취지
건강 증진: 나이대에 맞춘 산행을 통해 체력을 키우고 건강한 라이프스타일을 함께 만들어 갑니다.
소통과 교류: 비슷한 관심사와
연령대를 가진 사람들과의 소통을 통해 즐거운 모임 분위기를 .형성합니다.
자연 속 힐링: 일상에 서 벗어나 자연 속에서 힐링의 시간을 갖고 마음의 여유를 찾습니다
연산제5동
운동
50~75세
앨범
멤버 12
- 쏘아연산제5동안녕하세요, 저는 라이딩, 맛집 탐방, 여행, 둘레길 걷기, 그리고 등산을 즐기는 중년입니다. 자연 속에서 여유롭게 자전거를 타거나, 새로운 맛집을 찾아다니는 것을 좋아합니다.
- 가고파광안동수영구60대여인
- 강산우동*해운대에 살고 산행도 하고 건강도 챙기면 합니다
- 나야나구서제2동우리 함께 영락 공원 놀러 갑시다 엇그제 칭구 엄니별세떼 가봤더니 참좋데여
게시글 8
- 쏘아··전체모임에만 공개된 게시글이에요.
- 쏘아··전체모임에만 공개된 게시글이에요.
- 산행의 기쁨과 안전을 위한 5가지 지침 1️⃣ 목표는 정상을 넘어서, 즐거운 여정을! 산행의 가장 큰 매력은 정상에서의 풍경뿐 아니라, 오르는 길에서의 작은 발견과 휴식입니다. 한 걸음 한 걸음, 자연과 교감하며 여정을 즐겨보세요. 2️⃣ 체력에 맞는 산행을 계획하세요 자신의 체력과 경험에 맞는 코스를 선택하는 것이 중요합니다. 무리한 도전은 부상을 초래할 수 있으니, 자신의 속도에 맞춰 산행하세요. 3️⃣ 안전 장비는 생명줄 필수 아이템: 등산화, 물, 간단한 간식, 응급약품 날씨 대비: 기상 상황을 체크하고, 비나 추위에 대비한 의류를 준비하세요. 4️⃣ 자연은 우리의 친구, 함께 지켜요 쓰레기는 꼭 가져오고, 함부로 나무나 식물을 손대지 않습니다. 조용히 걷는 습관을 통해 다른 등산객과 자연에 방해가 되지 않도록 합시다. 5️⃣ 함께 걷는 즐거움 혼자 산을 오르는 것도 좋지만, 동행과 함께라면 더 많은 이야기를 나눌 수 있습니다. 서로를 배려하며 즐거운 추억을 만들어보세요. 산에서 얻는 행복의 다섯 가지 1. 신선한 공기 속에서의 재충전 2. 오르는 동안 얻는 성취감 3. 정상에서 느끼는 자유로움 4. 자연의 아름다움과 소중함을 깨닫는 시간 5. 함께한 사람들과의 따뜻한 추억 "산은 멀리 있는 것이 아닙니다. 당신의 첫걸음으로부터 시작됩니다." 다음 산행이 여러분의 삶에 건강과 기쁨을 선물하길비랍니다 https://www.daangn.com/kr/groups/OP2BgRvP?utm_medium=copy_link쏘아··전체
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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